Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как менять убеждения

Подписаться на автора Как менять убеждения
09 Октября 2019 19:11:25
857

У каждого из нас – огромное количество разных убеждений. Сознательных и бессознательных. Если из подсознания в домашних условиях не всегда можно что-то получить, то с сознанием мы – «на ты». Поэтому, можем «выловить» все наши неприятные убеждения и трансформировать их на приятные. 

Это маленькая хитрость, которая меняет жизнь, и если вы её используете – вы поменяете свою жизнь в лучшую сторону. Кто над этим не работает – он всё равно использует этот способ автоматически, но в большинстве случаев себе на вред. 

Почему важно менять убеждения? 

Убеждения – это мысль, которая вызывает эмоции и ощущения. Когда мы часто повторяем, прокручиваем в своей голове одну и ту же мысль, она становится частью нас на уровне ощущений. И мы уже начинаем отождествлять себя с определенными убеждениями. Это формирует вокруг нас определённый круг общения и разные ситуации, в которых наши убеждения подтверждаются и закрепляются еще больше. 

Приведу пример: допустим я делаю бизнес с человеком. Было всё хорошо, бизнес развивался, все были рады. Вдруг у меня возникает идея, что этот человек возможно хочет меня «кинуть», я постоянно об этом думаю. И этот человек обязательно меня кинет, не смотря на то, что у всех, с кем он работал, всё сложилось хорошо. Это происходит потому, что у меня убеждение «он меня возможно обманет». 

Как губит неправильное убеждение? 

Есть люди, на который смотришь, и в голову приходить мысль «он не очень компетентен, он мне не поможет, пожалуй, не стоит к нему обращаться». То есть смотришь на него и сразу понимаешь. Как правило, у таких людей постоянно происходят какие-то ляпы. Это всё именно потому, что у них сформировалось убеждение, что они лажают!  Вот в этом-то и проблема. И чтобы им это поменять, необходимо поменять своё убеждение «я постоянно лажаю» на «у меня всё происходит нормально, всё хорошо». Это пример маленького убеждения, которое ломает жизнь многих людей напрочь! Из-за того, что они не понимают этого, этой фишки, им очень сложно в жизни. 

Как вы можете изменить своё убеждение? 

Переписываем на листок свои убеждения относительно какой-либо сферы (кем вы являетесь, что вы делаете, что у вас происходит в разных ситуациях и т.д.). Мысленно благодарим старые убеждения, они тоже для чего-то нам служили (вторичная выгода есть и у них). Далее меняем эти убеждения на те, которые вы бы хотели поселить у себя в голове.  И каждый день мы повторяем новые убеждения, заменяя ими старые. Однако, нужно время, чтобы новые убеждения заработали! Помните, что вы долго жили с вашими старыми мыслями, и всему вашему организму необходимо перестроиться на новый лад. 

Сначала, вы можете испытывать дискомфорт. Тем не менее, с каждым разом будет становиться легче. Через время, вы заметите перемены и все будет получаться само собой. 

Важно понимать, что с нами происходит то, на чем мы фокусируемся, поэтому каждодневное повторение новых убеждений – очень хорошо работает. Желательно делать это утром или вечером, не в спешке, а уединившись на 5-10 минут и прочувствовать каждое слове, настроиться на новое состояние. 

 



Теги: убеждения, мысли, трансформация
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
Иногда люди нужно научиться понимать, что значит решать что-то самими для себя, не основывая свое решение на чьих-то еще желаниях: своих возлюбленных, своих родителей или друзей. На самом деле именно решение незаметно приводит в действие механизм изменения. Никакое изменение невозможно без усилия, а решение – спусковой крючок усилия.
Зависть
Завить - чувство, которого боится как сам человек, который ее испытывает, так и тот, кому завидуют. А как мы можем подружиться с завистью и посмотреть на нее с другого ракурса?
Что полезного в сравнении?
Когда мы сравниваем себя с другими это вызывает часто дискомфорт. Но в сравнении есть еще и положительная сторона. Кака она?
Одна из сторон гнева
Нам сложно вынести гнев людей. Особенно, если мы сами боремся с гневом внутри себя. Когда мы с ним боремся, мы не понимаем до конца, что с нами происходит. Что же происходит с человеком в состоянии гнева?
Контакт с детьми, какие последствия его отсутствия
Откуда в людях может быть чрезмерная агрессивность и враждебность? Как мы можем это сгладить?
Почему мы боимся ошибиться
Почему при мнении общественности, что ошибки - это опыт, нам сложно их совершать? Почему мы каждый раз боимся за собственную ошибку?

Топ публикаций
О страшной бабе и психологической травме О страшной бабе и психологической травме
Как же она все-таки передается, травма?
Шпаргалка по чувствам и эмоциям для НЕ психологов Шпаргалка по чувствам и эмоциям для НЕ психологов Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях,...
Четыре смысла секса. Четыре смысла секса. Секс – это волшебное действо, которое может стать ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice