Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

К другу или к психотерапевту?

Подписаться на автора К другу или к психотерапевту?
19 Сентября 2015 23:25:57
5964

Для русскоязычной публики, зачастую, поход к психологу или психотерапевту кажется последней мерой: я что сумасшедший? Зубы лечить - у специалиста, худеть - в спорт-зале, желудок лечить - у гастроэнтеролога, а вот душу - к другу.

 И, зачастую, это работает. Иногда, беседа со случайным человеком в поезде дальнего следования, может изменить жизнь. Просто потому, что один был готов услышать, а другой сказать. И это - прекрасно

Иногда, самое правильное, что можно сделать - это просто посидеть с подругой / другом на кухне за чашкой/рюмкой горячего/горячительного напитка. Можно выговориться, посоветоваться, поделиться. И когда это работает - на душе становиться легче.

Но порой бывает так, что все переговорено, а проблема возвращается снова и снова в разных обличьях: снова бросили, снова обидели, снова больно и горько. Иногда друг жалеет такого бедолагу и думает: ну почему же ему/ей снова неповезло? Или и друг/подруга в похожей ситуации и лишь растет ощущение, что жизнь тяжела, несправедлива, что у всех все плохо. Что делать? Такова судьба? Ничего нельзя поменять?

Я уже не говорю о случаях, когда депрессию путают с ленью или усталостью, слабохарактерностью, анорексию с дистрофией, обвиняют жертву насилия в этом же насилии, или же тело болит, а врачи не знают в чем причина, список ситуаций долог и разнообразен.

По- моему личному ощущению, в той самой точке, когда вы с ужасом думаете, что, жизнь и дальше будет такой же ужасной, или просто недостаточно счастливой, и друзья уже не помогают (или их нет рядом) - стоит идти к психотерапевту, так же как и в случаях травмы, насилия, кризисной ситуации, которую вы самими разрулить не смогли.

Но вы же не сумасшедший?Правильно. Из моего опыта работы с людьми с психическими заболеваниями - они считают, что они нормальны, и меняться не собираются. Все у них в порядке. Просто жизнь - дерьмо, люди вокруг - сволочи, или же всем везет - а им нет (судьба такая). Так что если вы думаете про терапию и ощущаете, что вам нужна помощь - это один из признаков душевного здоровья.

Наверное нет человека на земле, который бы не столкнулся в жизни с потерями, разочарованиями, болью, поиском себя. Трудности - нормальная часть развития человека. Вопрос лишь в том, каких сил нам с этими трудностями стоит справиться и каковы наши изначальные ресурсы. Удастся ли нам преодолевая жизненные невзгоды лучше понять себя, стать сильнее и глубже или наоборот, или они заставят нас замкнуться в себе, бояться, ощущать себя слабыми и несчастными.

Во многих странах, поход к психологу или психотерапевту - часть образа жизни. Просто люди поняли, что можно позволить себе жить лучше, качественнее и счастливее.

Психотерапия может быть краткосрочнной, а может и длительной. Кратковременная терапия (от 10-14 встеч) может оказаться очень эффективной, когда клиент подготовлен и хорошо понимает, какая задача стоит перед ним и психотерапевтом (например, нужна поддержка в определенный период, нужно принять некое конкретное решение). Если же речь идет, например, о лечении травмы, или изменении поведенческих схем с лицами противоположного пола, лечении депрессии, психосоматических заболеванийто, изменения отношений с детьми или родителями- тут нужно время. Чудес не бывает. Невозможно изменить жизнь одним лишь пониманием КАК ПРАВИЛЬНО. Нужно еще понять внутренний механизм (он довольно индивидуален для каждого) того, почему снова и снова оказываемся в нежелательных для нас ситуациях, ощущаем бессилие, боль, разочарование и натренироваться жить иначе.

Душа - сильный и умный орган. К ней нужен профессиональный подход. Не даром психологи и психотерапевты долго учатся, проходят клиническую практику, ведь это огромная ответственность - лечить душу. И огромная радость видеть, как жизнь клиента меняется к лучшему.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как правильно говорить с детьми и подростками о сексе.
На моих консультациях я очень часто встречаю родителей, которые на знают как говорить с детьми о сексе. Вроде бы понятно уже, что поговорить об этом надо, а вот как – непонятно. Если коротко, то так.
Развод до и после - часть 2. Кто кого бросил и почему это важно?
И однажды приходит время для скорби и оплакивания ушедших отношений и появляется возможность оглянуться назад и задать вопрос: "А какова моя часть в распаде отношений?"  Тут важно помнить, что никто не говорит о вине, о неком злом умысле, обычно мы делаем то, что можем.  Принятие ответственности позволяет меняться самому (ой), а не пытаться менять другого, менять свою стратегию выбора партнера и построения отношений, и тогда-то и приходят большие изменения и уходит страх.
Развод - до и после - часть 1. Привычный мир рушится.
Итак, вы разводитесь. И мир рушится. Серьезно. Привычный, понятный,  любимый или нет, но знакомый мир. Теперь все будет иначе, и назад пути нет. Это страшно, на самом деле. Иногда кажется, что от этого можно умереть. И даже те пары, которые расстаются, придя к обоюдному пониманию, что больше не хотят жить вместе, им тоже тяжело.
Как это пережить?

Сексульное насилие: мифы и реальность
Мы не любим про это говорить. Машину обокрали, на улице избили – напишем в соц.сети или расскажем друзьям и получим массу сочувствия. А про изнасилование чаще всего, люди молчат. Молчат женщины, и тем более молчат мужчины. Я провела много тренингов в Израиле на эту тему. Статья - по материалам Израильского центра помощи жертвам сексуального насилия, приведенная в ней статистика – известная и проверенная.

Изнасилование окружает много мифов – про них и хочу поговорить.

Зачем психотерапевты копаются в прошлом?
Недавно новый клиент спросил меня: "Рут, ну не пойму я, зачем копаться в прошлом? Ну какая разница, какие проблемы были в жизни у родителей и как это повлияло на меня. Ну понял? И что теперь?" Это хороший вопрос.
Как пережить развод?
Итак, вы разводитесь. И мир рушится. Серьезно. Привычный, понятный,  любимы или нет, но знакомый мир. Теперь все будет иначе, и назад пути нет. Это страшно, на самом деле. Иногда кажется, что от этого можно умереть. И даже те пары, которые расстаются, придя к обоюдному пониманию, что больше не хотят жить вместе, им тоже тяжело.
Так как же это пережить?


Топ публикаций
Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно? Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно? В последнее время на консультациях все чаще и чаще...
КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми Ирина Чеснова, психолог: «Был бы мужиком, давно бы...
Что легко перепутать с любовью Что легко перепутать с любовью я описала вам "любовь" пограничную, шизо...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice