Тараканы в моей голове.... продолжение.
"Иногда совершаешь такие действия, после которых тараканы в голове начинают аплодировать стоя" (с) – народная мудрость
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 199
"Смутное время" в жизни женщины»
Середина жизни, средний возраст. Этот период можно назвать временем смуты, и не зря: он наполнен очень странными и противоречивыми чувствами. Состояние вдруг установившегося комфорта и гармонии внезапно и часто сменяется состоянием полного неудовлетворения собственной жизнью, внешностью, а также окружением. Появляется желание перемен, но что именно и как менять - оказывается неразрешимым вопросом. Те, прежние "мы", остаемся где-то в далеком прошлом: если в начале этого периода еще возникает желание и попытка реконструкции и восстановления, то через некоторое время мы понимаем, что такими, как раньше, мы уже не будем никогда.
Как и почему формируются концепции, которые потом тиражируют реальность нашей жизни?
Тот факт, что концепции рождают и постоянно репродуцируют хроническую реальность феноменологического поля, уже ясен. А вот как формируются сами концепции, пока нет, поскольку до сих пор этот аспект находился за пределами нашего обсуждения. Каков же источник формирования феноменологических конгломератов, структурирующих поле и фиксирующих его в рамках self-парадигмы? Ответ на этот вопрос не так прост. Путей формирования парадигмальных личностных концепций[1] множество.
ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ?
Что тебе мешает быть счастливой.
И как стать счастливой прямо сейчас?
Эмоции? Какие эмоции?
Мы помним себя с возраста, когда заговорили, но память часто искажает события. То, что мы помним, вероятно, отличается от того, что происходило на самом деле. Воспоминания отображают наше понимание или восприятие событий. Эмоции же являются более точной регистрацией, они сохраняются и в теле, и в памяти.
Девочка до двенадцати. Что ждет её в будущем?
“До двенадцати лет девочка находится под крылом отца, а мальчик под крылом матери”. Эта фраза из арсенала расстановщиков, ставшая уже аксиомой, может помочь предсказать будущее ребенка.
Само-принятие как источник внутренних ресурсов
Само-принятие – важный компонент адекватной самооценки. Это способность быть для себя опорой и поддержкой. Само-принятие созвучно с понятием аутентичности в гештальт-терапии, которое означает соответствие себе самому и своим уникальным способностям. Само-принятие, на мой взгляд, является источником внутренних ресурсов, через него мы получаем доступ к собственному уникальному потенциалу.
Психотерапия для проживания реальности
Знаете для чего вообще нужна психотерапия? Для проживания реальности, правдивой, настоящей реальности. Правды о своем детстве, или правды об отношении к тебе партнера. Не так просто вспомнить эту правду, осознать ее и пережить осознанное. Это нельзя сделать усилием воли и ума. Эту реальность очень опасно осознавать сразу, всю целиком — можно просто умереть от боли, или не справится с собой.
Заслужи свое счастье!
Сегодня был разговор о том, что все на свете нужно «заслуживать». А если ты что-то имеешь без особых на то оснований, то ты это присвоил нечестно, ты мошенник и самозванец. Кто определяет, заслужил ты или нет? Кто угодно, но только не ты сам.
Что такое концепция, и как она формирует поле и реальность?
Поскольку в нашем разговоре появилась новая категория, по всей видимости, она нуждается в пояснении. Разумеется, само слово концепция для вас, уважаемый читатель, не является новым. Однако использование его в настоящем контексте нужно пояснить. Что я имею в виду, когда говорю о том, что динамика поля отчасти регулируется концепциями? И какова природа этих концепций? И почему я им решил уделить такое особое внимание?
Не лечи ближнего своего. Некоторые размышления о психологической помощи друзьям и близким.
Двойные отношения в психотерапии - это ситуация, когда психотерапевт выступает по отношению к своему клиенту в любой другой роли (родственник, друг, любовник, работодатель, начальник, подчиненный, потребитель или поставщик иных услуг, и т.п). Запрет на двойные отношения прописан в этических кодексах очень многих, если не всех, психологических сообществ. В странах, где психологическая деятельность лицензируется, за нарушение этого запрета можно лишиться практики.
Переживание vis-à-vis концепция
Для объяснения природы естественного и принудительного сегментирования поля я хотел бы снова вернуться к нашей метафоре дома, состоящего из подвала (первичного опыта) и жилых помещений (вторичного или абстрагированного опыта). Мы уже говорили о том, что первичный опыт отличается от вторичного принципом регулирования процессов, происходящих в нем. Первичный опыт нелокален в то время как вторичный регулируется базовыми представлениями о субъекте/объекте, пространстве и времени. Однако это отличие не исчерпывает всей разнородности психических процессов, происходящих в поле. Вторичный опыт также неоднороден. Вроде бы при видимом сходстве всех процессов, происходящих в жилых помещениях нашего дома, они имеют совершенно отчетливые различия. Более того, именно здесь и коренятся отличия людей друг от друга.
Если наступит завтра
Поиск удовольствие и избегание боли две основных мелодии жизни человека? Возможен ли между ними баланс?
Муж уехал в командировку (небольшая история о флирте и не только...)
Что значит флирт для женщины, чем он является для нее? Какие смыслы привносит и реализует? Небольшая история может помочь в поиске ответа.
Между «надо» и «хочу», 5 шагов для развития силы воли
Многие мечтают развить в себе силу воли, ведь она во многом определяет дальнейшую жизнь человека – успех в работе, отношения с родными, здоровье, финансовое благополучие. Сила воли помогает человеку создать значимые результаты, заслужить признание, стать примером для подражания! Кроме того, если человек наделен сильным духом, то он не подвержен влиянию из вне. Существует достаточно много....
ЗАЧЕМ ЖИТЬ ОДНОЙ? 5 ОЧЕВИДНЫХ ВЫГОД
Недавно на консультацию приходил мужчина и рассказывал о том, что расстался с дамой. Он сам был инициатором разрыва отношений, так как ему показалось, что женщина ведет себя как маленькая девочка. В ходе беседы выяснилось, что не показалось… Про маменькиных сынков написано много. Всем очевидно, что они малопригодны для брака. Про маленьких девочек – значительно меньше....
Зачем чувствовать свою ценность?
Недавно на семинаре одним участником был сформулирован интересный вопрос «есть ли какая-то проблематика, актуальная психологическая тема, затрагивающая каждого человека?»
Вначале, конечно, хотелось шаблонно ответить, что все проблемы индивидуальны, зависят от личного опыта, предрасположенности человека. Но, все же это не совсем так..
Мое впечатление, что есть одна важная тема, которая является слабой стороной почти каждого человека, приходящего на прием к психологу. Проблема самоценности. И уже вследствие слабого ощущения своей фундаментальной ценности возникают другие трудности: депрессия, тревога, внутренняя пустота, заниженная самооценка, ориентировка на достижения, проблемы в отношениях.
Когда нет сил, чтобы пережить зиму жизни.
Ты помнишь, как однажды наступила зима в твоей жизни?
Внутри было темно, страшно и пусто. Тело дрожало от озноба и казалось, что никто и никогда не сможет тебя отогреть.
Как и почему формируются концепции, которые потом тиражируют реальность нашей жизни?
Тот факт, что концепции рождают и постоянно репродуцируют хроническую реальность феноменологического поля, уже ясен. А вот как формируются сами концепции, пока нет, поскольку до сих пор этот аспект находился за пределами нашего обсуждения. Каков же источник формирования феноменологических конгломератов, структурирующих поле и фиксирующих его в рамках self-парадигмы? Ответ на этот вопрос не так прост. Путей формирования парадигмальных личностных концепций[1] множество.
