Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сомнениям быть

Подписаться на автора Сомнениям быть
20 Января 2017 20:57:10
1697

Сомнение, как гласит Википедия это — психическое состояние или состояние ума, в котором возникает воздержание от окончательно определённого суждения, или/и раздвоения (троения и т. п.) его становления, из-за неспособности сознания сделать дискретный однозначный вывод.
А еще, сомнение считается фундаментальным отличием мыслящей и немыслящей природы...
А как вы думаете сомнение наш друг или враг? Хорошо ли, что мы можем сомневаться?
Скажите, как часто вы сомневаетесь? А можете сказать в чем именно и в чем чаще?
 
Сомнения, на мой взгляд (а также, руководствуясь моделью идентичности позитивной психотерапии) можно разделить на несколько категорий:
1. в себе;
2. в партнере, близком человеке, родственнике и т. п.;
3. в окружающих людях, группах людей (или социуме в целом);
4. в своем будущем, в вере, во Вселенной и/или во всем Мире (если брать глобально).
Сейчас хочу подробнее остановиться на сомнениях, которые у нас возникают с самим собой. Сомнения в себе, своих силах, действиях.

Нам каждый день необходимо делать выбор, но каждый выбор (даже решение о том, что надеть) может подразумевать сомнения, ведь правда? Кстати, про одежду - это для женщин зачастую тяжелый выбор. Одеть сегодня это платье лучше или другое? Я иду в незнакомое место и не понимаю, насколько там тепло, например. А еще мне важно хорошо выглядеть и в каком из них я буду привлекательнее? Тут, без сомнения никак! И что же выбрать, что делать, что одеть? Но, какие бы сомнения в этой ситуации не мучили, выбор, в любом случае, сделать нужно, ведь не пойду же я совсем без платья (хотя, этот вариант тоже не исключен))) или не останусь дома из-за того, что не знаю что одеть. Да, возможно я сделаю не правильны выбор, но я от этого особо не пострадаю. Тогда я буду иметь опыт и в следующий раз, посещая то же место, одеваться уже соответственно. И я понимаю, что эти сомнения, в выборе одежды, не остановят меня от посещения того места, куда я планирую попасть... и такие сомнения - это абсолютная норма для человека, совсем не мешающая ему жить. 
А вот еще один пример. Предположим, я хочу научится танцевать, но сомневаюсь. А стоит ли начинать в таком возрасте, а получится ли у меня, а могу ли я себе это позволить, а найду ли я на это время? Вот я так сомневаюсь из года в год... и прошло уже 10 лет, а танцевать я так и не пошла и даже не начала учиться. И так и не знаю, получится у меня или нет, смогу я или не смогу? Действий никаких не предприняла, разочарования вроде нет, но сомнения по прежнему остались и все эти 10 лет влияли на меня (я бы даже сказала мучили) и продолжают влиять, если не пропало желание попробовать... вот в такой ситуации сомнения в себе - являются просто разрушительными для человека.
Рассмотрим еще одну ситуацию. Например, я врач-хирург и мне предстоит провести очень сложную операцию. Я раньше таких никогда не делала, да и теоретическая база знаний в этом ключе меня подводит. Сомнения есть, да еще и какие! Я, конечно, могу теоретически подготовиться, прочитать массу литературы до операции и закрепить свои знания, даже, посетив морг... Но! Излишняя самоуверенность и принятие решения проводить операцию самостоятельно (без подстраховки и поддержки более опытных коллег), может стоить другому человеку жизни, в данной ситуации! И тут сомнения могут быть только во благо, а не во вред...
И ситуаций разных, конечно, может быть масса. Обязательно нужно учитывать все обстоятельства и брать во внимание сомнения.
 
Подведем итоги.
Сомнения нужны и важны, но! Все хорошо в меру и во всем нужен баланс. Сомневаться просто необходимо, иногда это даже может спасти от необдуманного, спонтанного решения или поступка. Но нельзя подвергать глобальным сомнению все подряд и доводить ситуацию до абсурда. Например: из-за сомнений и невозможности принять решение, что одеть - не смог сегодня выйти из дома!
Что же касается сомнений в партнере, окружающем социуме и/или  будущем  - тут ситуация аналогичная. Советую придерживаться такого же здравого смысла и взвешенного подхода.
Если же сомнения становятся чрезмерными или, наоборот, отсутствуют вовсе; когда к сомнениям добавляются страхи принятия решения (появляется патологическая нерешительность), сильная боязнь ответственности или действия происходят без раздумий и приводят к неприятным последствиям и т. п. - тут стоит глубоко задуматься, а возможно и обратиться за помощью к специалисту.
Пусть ваши сомнения будут вам только в помощь и не мешают на вашем жизненном пути!
 
©Анна Марнауз

 



Теги: сомнения, сомнение, нерешительность, страх, принятие решения, бездумные действия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Покончить с этой жизнью раз и навсегда
Алекс сидел  на полу своей комнаты и смотрел вдаль через огромное панорамное окно. Вид был потрясающим: ночные огни; звезды; гладь воды, отражающая большой круг луны; купола церквей - но он смотрел не на это, а как будто сквозь это все. В комнате было темно. Часы, равномерно тикая, отбивали ход времени, показывая, что уже далеко за полночь...
Сомнениям быть
Нам каждый день необходимо делать выбор, но каждый выбор (даже решение о том, что надеть) может подразумевать сомнения...
Критерии химической зависимости
Как понять есть ли химическая зависимость у вас или вашего близкого?
Или вы/он пока просто "балуетесь" или злоупотребляете?

7 правил здорового сна
А вы знаете, что наше настроение и психическое состояние зависит от того, насколько мы хорошо себя чувствуем физически? А ведь это так...
И первым, что нужно сделать для улучшения своего физического состояния, на мой взгляд - это позаботиться о здоровом сне.

Вместе только ради детей
Стоит ли сохранять семью ради детей, если нет других поводов оставаться вместе?
Конечно, каждый случай индивидуальный и нет однозначного ответа на этот вопрос.
Но, можно немного порассуждать на эту тему...
И, возможно, кто-то сделает из этих рассуждений для себя самый правильный вывод...

Как загубить талант ребенка
Когда она была маленькой девочкой, она мечтала играть на фортепиано. 
Так сильно хотела этого, что часто представляла себя сидящей за инструментом и играющей прекрасные мелодии, а иногда ей даже снилось, что в зале слушатели, аплодировали ей и кричали: "Молодец! На бис! На бис!" А она опять, все играла и играла... 


Топ публикаций
Про равноправные отношения во всех красках Про равноправные отношения во всех красках Рискну предположить, что у многих женщин в жизни б...
Феминность и бытие женщиной - взгляд с разных сторон. Феминность и бытие женщиной - взгляд с разных сторон. По следам последнего мастер-класса в рамках проект...
"Август" (2013) - всё что вы хотели узнать о дисфункциональной семье "Август" (2013) - всё что вы хотели узнать о дисфункциональной семье "Если вы думаете, что уже достигли просветле...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice