Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сомнениям быть

Подписаться на автора Сомнениям быть
20 Января 2017 20:57:10
1477

Сомнение, как гласит Википедия это — психическое состояние или состояние ума, в котором возникает воздержание от окончательно определённого суждения, или/и раздвоения (троения и т. п.) его становления, из-за неспособности сознания сделать дискретный однозначный вывод.
А еще, сомнение считается фундаментальным отличием мыслящей и немыслящей природы...
А как вы думаете сомнение наш друг или враг? Хорошо ли, что мы можем сомневаться?
Скажите, как часто вы сомневаетесь? А можете сказать в чем именно и в чем чаще?
 
Сомнения, на мой взгляд (а также, руководствуясь моделью идентичности позитивной психотерапии) можно разделить на несколько категорий:
1. в себе;
2. в партнере, близком человеке, родственнике и т. п.;
3. в окружающих людях, группах людей (или социуме в целом);
4. в своем будущем, в вере, во Вселенной и/или во всем Мире (если брать глобально).
Сейчас хочу подробнее остановиться на сомнениях, которые у нас возникают с самим собой. Сомнения в себе, своих силах, действиях.

Нам каждый день необходимо делать выбор, но каждый выбор (даже решение о том, что надеть) может подразумевать сомнения, ведь правда? Кстати, про одежду - это для женщин зачастую тяжелый выбор. Одеть сегодня это платье лучше или другое? Я иду в незнакомое место и не понимаю, насколько там тепло, например. А еще мне важно хорошо выглядеть и в каком из них я буду привлекательнее? Тут, без сомнения никак! И что же выбрать, что делать, что одеть? Но, какие бы сомнения в этой ситуации не мучили, выбор, в любом случае, сделать нужно, ведь не пойду же я совсем без платья (хотя, этот вариант тоже не исключен))) или не останусь дома из-за того, что не знаю что одеть. Да, возможно я сделаю не правильны выбор, но я от этого особо не пострадаю. Тогда я буду иметь опыт и в следующий раз, посещая то же место, одеваться уже соответственно. И я понимаю, что эти сомнения, в выборе одежды, не остановят меня от посещения того места, куда я планирую попасть... и такие сомнения - это абсолютная норма для человека, совсем не мешающая ему жить. 
А вот еще один пример. Предположим, я хочу научится танцевать, но сомневаюсь. А стоит ли начинать в таком возрасте, а получится ли у меня, а могу ли я себе это позволить, а найду ли я на это время? Вот я так сомневаюсь из года в год... и прошло уже 10 лет, а танцевать я так и не пошла и даже не начала учится. И так и не знаю, получится у меня или нет, смогу я или не смогу? Действий никаких не предприняла, разочарования вроде нет, но сомнения по прежнему остались и все эти 10 лет влияли на меня (я бы даже сказала мучили) и продолжают влиять, если не пропало желание попробовать... вот в такой ситуации сомнения в себе - являются просто разрушительными для человека.
Рассмотрим еще одну ситуацию. Например, я врач-хирург и мне предстоит провести очень сложную операцию. Я раньше таких никогда не делала, да и теоретическая база знаний в этом ключе меня подводит. Сомнения есть, да еще и какие! Я, конечно, могу теоретически подготовиться, прочитать массу литературы до операции и закрепить свои знания, даже, посетив морг... Но! Излишняя самоуверенность и принятие решения проводить операцию самостоятельно (без подстраховки и поддержки более опытных коллег), может стоить другому человеку жизни, в данной ситуации! И тут сомнения могут быть только во благо, а не во вред...
И ситуаций разных, конечно, может быть масса. Обязательно нужно учитывать все обстоятельства и брать во внимание сомнения.
 
Подведем итоги.
Сомнения нужны и важны, но! Все хорошо в меру и во всем нужен баланс. Сомневаться просто необходимо, иногда это даже может спасти от необдуманного, спонтанного решения или поступка. Но нельзя подвергать глобальным сомнению все подряд и доводить ситуацию до абсурда. Например: из-за сомнений и невозможности принять решение, что одеть - не смог сегодня выйти из дома!
Что же касается сомнений в партнере, окружающем социуме и/или  будущем  - тут ситуация аналогичная. Советую придерживаться такого же здравого смысла и взвешенного подхода.
Если же сомнения становятся чрезмерными или, наоборот, отсутствуют вовсе; когда к сомнениям добавляются страхи принятия решения (появляется патологическая нерешительность), сильная боязнь ответственности или действия происходят без раздумий и приводят к неприятным последствиям и т. п. - тут стоит глубоко задуматься, а возможно и обратиться за помощью к специалисту.
Пусть ваши сомнения будут вам только в помощь и не мешают на вашем жизненном пути!
 
©Анна Марнауз

 



Теги: сомнения, сомнение, нерешительность, страх, принятие решения, бездумные действия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Про опору Про опору правила - это попытка найти опору, когда внутренн...
Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое. Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое. Когда разрыв контакта невозможен. При общении с лю...
Гардероб для мозга или какая жизнь вам к лицу? Гардероб для мозга или какая жизнь вам к лицу? Простой способ понять, как мы сами создаем свою жи...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice