ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ: ПРАВИЛА ПЕРВЫХ СВИДАНИЙ ОТ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Первое свидание — самое волнующее и долгожданное. ... Первое свидание — это начальный этап осознанного контакта между двумя заинтересованными людьми.
Публикации , страница 219
Смелость иметь собственное мнение
Общественное мнение летает
И всех людей вокруг пугает
Общественное мнение сроду
Сгубило множество народу
Иллюзии как побег от реальности и Боль как плата за возможность жить в настоящем
Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без жалоб принимать то, что, когда иллюзии вступают в противоречие с частью реальности, они разбиваются вдребезги…
Точка бифуркации в личностном развитии или Как пережить напряжение неопределённости
Что такое "точка биффуркации" в нашей жизни и как выдерживать то напряжение, которое она вызывает...
От каких черт характера нужно избавляться видеоблогеру?
Как стать успешным блогером? Что будет мешать, над чем нужно поработать?
Не стремитесь все сделать идеально, избавьтесь от убеждений перфекциониста.
Запись короткого кусочка видео по 200-300 раз – это перебор. Начинающие блогеры кропотливо прорабатывают каждую фразу
Треугольник Карпмана - как не попадать в проблемные отношения?
В этой статье вы узнаете, как работает «Треугольник Карпмана». Что нужно, что бы не ввязываться в проблемные отношения. И как из них выходить, если все таки в них попали.
Не обещай, когда ты счастлив
Приходилось ли вам сталкиваться с ситуациями, когда вам человек сам что-то предложил, пообещал, а потом когда вы спрашиваете его: "Так как же?" - он начинает как-то увиливать, мямлить или говорить, что да... пока не получается, или что он вообще ничего не обещал, а то и начинает вас избегать
Лени не существует
Как не существует? А как же призывы бороться с ленью? А как же мотивационные книги с различными ухищрениями для преодоления своей лени? Все это большой обман. То, что мы называем ленью это состояние отсутствия энергии. Оно возникает тогда, когда требования которые предъявляют к нам или мы сами пред
Лишний? вес
Часто лишний вес, настоящий или мнимый, мы назначаем главной причиной наших жизненных неудач. У меня лишний вес, поэтому: я не могу красиво одеваться, я не иду в спорт зал, со мной не хотят общаться, я не нравлюсь мужчинам (или женщинам), и даже - «я не могу устроиться на хорошую работу!».
Смерть, свобода, одиночество и бессмысленность, и как с этим жить.
Экзистенциалисты выделяют четыре данности существования, четыре неизбежности, четыре источника тревоги: смерть, свобода, одиночество и бессмысленность.
Со смертью все более-менее понятно: мы все умрем и это не может нас не тревожить.
С бессмысленностью тоже: мы не знаем есть ли смысл в нашей жизни
Любовь и Гештальт
Помню, когда-то я никак не могла понять, как можно себя любить. Я думала, что любить себя - это значит ощущать себя идеальной. И как же можно ощущать себя идеальной, когда моя фигура точно не идеальна, и вот, может, если ещё хотя бы на три килограмма похудеть, то можно себя чуть-чуть полюбить
Обижайтесь на здоровье
В последнее время обида подвергается особому остракизму.
Во-первых, говорят, что обида - это манипуляция, что с помощью обиды мы хотим заставить человека сделать так, как нам нужно. Вы испытываете обиду? Ай-яйяй вам! Вы злобный манипулятор!
О лишнем весе, магии и проективной идентификации
20 лет назад я весила 65 кг при росте 178 см и считала себя толстой. Сейчас, смотря на фотографии того времени, я вижу молодую, красивую и стройную девушку. И поражаюсь, вспоминая, как я себя тогда воспринимала. Для себя я всегда была недо... недостаточно красивая, недостаточно худая. Сравнивала я с
Как найти свою женственность и сексуальность?
Многие женщины считают, что у них какие-то проблемы с женственностью. Словно они не на 100 % женщины. То мягкости не хватает, то хитрости, то сексуальность никудышная, то еще чего-то. Все это запускает тяжелые и травмирующие страдания, которые определяют целую женскую судьбу и не в лучшую сторону. Ж
Люди - Жертвы
«Что позволено Юпитеру, то не позволено быку». И это не только о патрициях и рабах Древнего Рима. А и о некоторых членах семейной системы.
Идиосинкразическая составляющая тревожных расстройств.
Идиосинкразия – болезненная реакция, непереносимость, понятие, перешедшее в психологию из медицины. Психологическая идиосинкразия проявляется как чувство непринятия, злости, раздражения, как чувство невозможности пережить, соприкоснуться с внутрипсихическим объектом (который может быть, как осознав
ПЕРСЕФОНА - СИМВОЛ ВЕСНЫ
Персефона представляет юность, жизненность и потенциальные возможности для нового роста. Женщины, частью которых является Персефона, могут оставаться и восприимчивыми для изменений, и юными всю жизнь.
РИСКИ, СВЯЗАННЫЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЮМОРА В ПСИХОТЕРАПИИ
Психотерапевты иногда неуместно используют юмор как защитную реакцию на собственные неприятности или как способ продемонстрировать свое остроумие.
ФИЗИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ КАК ЧУДО
Падение, обнаженной в ванной, полученные травмы, боль, госпитализация, операция, обслуживание физиологических нужд чужими людьми – все это окунуло ее блестящее Эго в природное болото разложения. Natura naturans поглотила natura naturata, став ее лучшим терапевтом.
ТЕХНИКА В ГРУППОВОЙ РАБОТЕ : "ПИСЬМО В БУТЫЛКЕ"
Все мы в какой-то мере одинокие Робинзоны, а порой, в сложные периоды жизни, когда человек и обращается за психологической помощью, он действительно чувствует себя вдали от «большой земли». Пребывание на безлюдном острове заставляет трепетать и надеяться, что мимо проплывающий корабль заметит одино
