Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Диалог с мудрецом.

Подписаться на автора Диалог с мудрецом.
06 Декабря 2015 21:24:56
4326

Хочу поделиться упражнением «Диалог с Мудрецом», которое направлено на осознание клиентом себя.

Когда можно им воспользоваться?
Когда клиент запутался в какой-либо жизненной ситуации, его одолевают сомнения или страхи по поводу каких-либо решений.

В начале упражнения обычно провожу «насыщение компетенций» клиента через знакомство с пирамидой Дилтса.

piramida-diltsa.jpg

Для чего это делаю?
Чтобы стало понятно: мои мысли = моя жизнь. Каждая реальность индивидуальна и из нее 10 % - объективно, а 90 % - мои фантазии. Задача каждого человека в какой-то степени приблизиться к объективной реальности. Главное противоречие между человеком и реальностью в том, что реальность все время изменяется, идет вперед, а человек стремится к стабильности, но вынужден «догонять» реальность, чтобы развиваться в соответствии с ней.

Почему данное упражнение действенно и как оно работает? Во-первых, ответ на жизненные вопросы есть у каждого человека, но его разум мешает ему услышать его, провести внутренний диалог с самим собой, внушенные установки просто не дают сосредоточиться на себе и обратиться к своему внутреннему мудрецу. Во-вторых, интуитивный ответ чаще всего бывает самым верным и желаемым.

Я прошу клиента закрыть глаза, расслабиться и отвечать, не раздумывая:

Люди это…
Жизнь это…
Вселенная это
Продолжение этих предложений показывает, что у человека внутри, какой он воспринимает окружающую действительность: агрессивной, враждебной или наоборот.

Строится из запроса, с которым пришел клиент (Как поступать в ситуации, что делать и т.п.) Обычно клиент дает тот ответ, который для него желателен, но он просто боится его озвучить для самого себя. Для психолога это дает понимание, с чем ему надо работать, например, сохранять отношения или помочь уйти из них.

Буду рада, если это упражнение поможет кому-нибудь еще.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Учеба без стресса!
Отношение родителей к учебе детей часто основывается на требованиях и контроле. Родители не всегда готовы принять позицию помогающего и направляющего старшего. А ведь именно от правильной позиции зависит помогут они ребенку или бесповоротно навредят. В мотивации детей на успех мы привыкли обращаться к авторитету известных и знаменитых людей, часто не задумываясь, что многие из них в детстве испытывали определенные проблемы и успех их во многом обусловлен в большей мере поддержкой близких людей, а не давлением и ограничениями.
Когда начальник мешает работать!
У каждого человека есть руководитель. И это просто счастье, если с ним сложились конструктивные отношения, а если нет.  Было бы замечательно, если б начальник всегда разбирался в деле и пытался наставить всех на путь действительно истинный. В противном случае жизнь коллектива уподобляется каторге. Так надо ли что-то делать в таких ситуациях? А если делать, то, как не стать виноватым и избежать ссылки?
Хорошо ли "золотой рыбке" в своей организации?
Основным активом компании, ориентированной на оказание услуг являются кадровые ресурсы. Именно работники диктуют особенности процесса предоставления услуг организацией клиентам. Однако "живой ресурс", составляя одушевленную часть активов компании, имеет важную особенность – желание или нежелание использовать свой профессиональный потенциал на благо предприятия.
Зарисовка о врачах…
Большинство врачей в России начала прошлого века пользовались любовью и уважением простого народа, несмотря на всеобщее недоверие русского народа к медицине, госпиталям, а в частности и к врачам, как “все-таки господам”. Тем не менее, в конце концов, большая часть, врачей, за немногими печальными исключениями, умело заслужить уважение и даже любовь народа. Арестанты особенно тепло относятся к своим врачам. “Отцов не надо״— отвечали они на расспросы, когда кто-то отправлялся в больницу.
Как не ошибиться в надежности охраны
Каждый руководитель предприятия или фирмы, принимая на работу сотрудников, в первую очередь озабочен проблемой, как подобрать надежных и компетентных людей. Поэтому уже на стадии подбора персонала для фирмы предпринимаются защитные меры, такие как проверка надежности и профессионализма кадров. Охрана - это специфический вид деятельности, где предъявляются особые требования не только к физическим данным, но и нравственным качествам претендентов.
За гранью...
Все мы живем в материальном мире, который познаем с помощью ощущений. Но есть мир иной, как утверждают многие другие наши со-земляне - мир идей, мир тонких энергий и эфирных тел. В нем скрывается не меньше, а может быть даже больше, опасностей, чем в земном существовании.

Топ публикаций
Почему так непросто менять убеждения, которые нам вредят Почему так непросто менять убеждения, которые нам вредят Часть ее сознания - привыкшая ко всему, забитая ча...
ВСЯ ПРАВДА ПРО КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ВСЯ ПРАВДА ПРО КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА Большинство сталкивается с этим сложным периодом л...
Этот загадочный психоанализ Этот загадочный психоанализ Мужчина, Женщина и Психоанализ. Два загадочных дру...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice