Каждому нужна дружба. Друг – это тот человек, которому можно довериться, чем-то поделиться и хорошо провести время. Первые друзья появляются в раннем детстве, когда малыш начинает осваивать социальные роли. В детском саду и в начальной школе у детей есть уже осознанное понимание того, кто такой друг. Школа – это очень благоприятное место для формирования дружеских отношений у детей потому, что они находятся в равных условиях, у них общие цели, пространство, дела, они одного учителя любят, а другого недолюбливают.
В подростковом периоде дружба становится основной потребностью у человека потому, что ему важно быть принятым другими. Это непосредственно влияет на образ собственного Я. Здоровому подростку просто необходимы друзья потому, что он себя сравнивает – Какой я? Какой у меня друг? Какие у нас взаимоотношения? Какая у меня компания? Подростки любят объединяться в группы и дружить против кого-то. Это способ узнать себя лучше и показать другим свое Я. Именно поэтому мнение друзей на этом жизненном этапе становиться самым значимым.
После окончания университета дружба постепенно начинает отходить на второй план, и жизнь разводит людей разными дорогами. Когда люди встречаются каждый день и вместе делают общее дело – это объединяет, во взрослой же жизни, в работе появляется много конкуренции. Так же некоторые люди очень серьезно относятся к слову "друг", и тот, кого они так назвали, превращается чуть ли не в кровного родственника, с которым он должен поделиться всем, что имеет сам, а на это мало кто согласится. Так же опыт предательства или неоправданные ожидания могут способствовать тому, что человек исключит друзей из своей жизни и будет общаться с приятелями или коллегами.
Женская дружба несколько отличается от мужской дружбы. Мужская дружба более искренняя, честная и прямолинейная. Если мужчина назвал кого-то другом, значит он готов чем-то пожертвовать ради него, поступиться своим интересом. У мужчин развито чувство коллективизма, поэтому они отлично могут дружить целыми компаниями, и любят коллективные виды спорта (футбол, хоккей, баскетбол), когда вся команда бегает за одним мячом. Это было заложено еще с архаичных времен, когда мужчины стаей ходили на охоту. Поэтому они больше ориентированы на мнение своих собратьев, больше стремятся взаимодействовать друг с другом. Для мужчины друг – это некоторая безопасность и опора.
Настоящая искренняя дружба у женщин встречается значительно реже, чем у мужчин. У девочек с самого раннего возраста очень большая конкуренция между собой из-за внешности. Для девочек очень важно, как их воспринимают мальчики. И пока вопрос выбора брачного партнера не стал для девочки ключевым, их дружба искренняя. В подростковом возрасте девушке важно быть лучше, красивее, привлекательнее, чем ее подруги. Когда получается так, что у одной складывается личная жизни, а у другой нет, то в дружбе появляется много перекосов. Не всегда это зависть, но для нее есть много место.
Вредная дружба.
Солистка и бэк-вокалистка.
Один из самых распространенных женских запросов к психологу – это жалоба на то, что они не всегда могут себя отстоять в семье, им сложно заявить о себе на работе. Это заниженная самооценка. Когда начинаешь разбираться, то оказывается, что негативным фактором была школьная подруга. От того, какая у девушки была подруга зависит какой у нее сложился образ Я (физический, социальный), даже неудачный опыт первой любви и ошибки родителей влияют в меньшей степени. Поэтому родителям стоит обращать внимание на то, какие именно у их дочери отношения с подругой. Я не говорю сейчас о сложных бунтующих подростках, которые могут затянуть в плохую компанию. Я имею в виду умниц и красавиц, рядом с которыми подружки на вторых ролях.
Например, дружат 2 девочки. Одна из них изначально любит показать себя, похвастаться, она и танцами занимается, и гимнастикой, и одевается ярко, и все мальчики в нее влюблены, но понятное дело, что королеве хочется иметь свиту. Ей обязательно нужна подруга, которая будет смотреть на нее с восхищением, будет зрителями ее успеха. Она нужны не для контраста, а для сопровождения. Причем вторая девочка тоже может быть очень милой, просто расцветёт она чуть попозже. У нее хороший ресурс, но в этот момент она одевается не супермодно потому, что родители более строгие, или доход семьи скромнее. Так вот, в последствии, такая дружба, когда одна солистка, а другая бэк-вокалистка формирует низкую самооценку. Если девушка долгое время была на вторых ролях, невидимой, и наблюдала чужой успех со стороны, то у нее формируется установка, что жизнь проходит мимо нее. Потом приходится достаточно долго работать, чтоб прошло это ощущение себя человеком второго сорта.
Работая с событиями подросткового периода очень полезно посмотреть фото, которые были сделаны подростковый период. В первую очередь стоит обратить внимание на то, что и кто окружает девочку на этом снимке, пространство в котором она отдыхает. Так же важную информацию даст то, где именно она расположена на снимке - в центре или сбоку. Исходя из этого, можно предположить какие там были взаимоотношения. Люди с низкой самооценкой, не умеющие себя отстаивать и как бы извиняющиеся за то, что они есть, во время группового снимка оказываются сбоку. Даже если они изначально станут посередине более напористые и уверенные в себе быстренько их потеснят. Позы и жесты так же несут важную информацию.
Во взрослой жизни такая дружба приобретает несколько другую форму. Одна постоянно звонит и рассказывает другой о том, какие шикарные ей дарят подарки – машины, квартиры, бриллианты, а другая слушает и восхищается. Ей обязательно нужны женщины, у которых не столь обеспеченные мужья и не столь большие возможности, чтоб почувствовать себя на высоте.
Огромное количество семейных конфликтов инициируется 3 лицами со стороны. Например, подруга много лет является любовницей богатого пожилого мужчины, который компенсирует ее неустроенную семейную жизнь и отсутствие статуса дорогими подарками. Конечно же, девушке хотелось бы, чтоб у нее была полноценная семья и дети, и чтоб и новый год, и 8 марта вместе. Это очень травматично, но признать факт фактом ей не хочется потому, что это ее обесценит. У нее срабатывают психологические защиты, и она пытается рационализировать ситуацию. Она акцентирует внимание на плюсах этих отношений и сама себе рассказывает о том, что ее не обременяет быт, ей не надо стирать носки и варить борщи. Хвастаться подружкам своими подарками – это один из способов почувствовать и доказать самой себе, что у нее все хорошо. Подруга все это слушает у нее портиться настроение. Она этого может не осознать, но у нее появляется неприятное ощущение, что раз ей не дарят такие подарки, и у нее нет таких возможностей, значит с ней что-то не так. Считать себя какой-то не такой не очень приятно, поэтому стрелка тут же переводятся на мужа, и теперь он какой-то не такой. Хотя этот мужчина – порядочный семьянин, зарабатывает по-среднему, занимается детьми и налево не ходит. А жена начинает думать - «Я-то может и такая же, как моя подруга, а вот муж не зарабатывает как надо, неудачник!» И подобная установка очень омрачает супружеское счастье.
Подруга критик.
Искренность и романтический флер дружбы – это важно, но иногда стоит включать рациональный анализ, и задать себе вопрос. «А что я от этой дружбы получаю?». Если после любой коммуникации с подругой (кафе, шопинг, телефонный разговор) вы чувствуете себя лучше, считаете, что вы удачно вышли замуж, что вам повезло с мужем, вы красивая, умная, успешная и у вас все получится – это хорошая подруга. Она помогает самореализовываться, и у женщины повышается самооценка. Если же после общения с подругой такое ощущение, что разгрузила 3 вагона угля, и не понятно почему, но кажется, что ты совершила ошибку, что когда то вышла замуж за этого человека, или что твои родители – это неудачники, то стоит задуматься. Может такую подругу нужно метлой вымести из своей жизни? В дружбе должен соблюдаться баланс брать давать, а так же безусловная поддержка, которая будет помогать вместе расти. Ситуация, когда одна вампирит другую или ждет, что у нее все развалиться, чтоб самой на этом фоне выглядеть более выгодно – это не здоровые отношения.
Дружеский совет и критика – это разные вещи. Критика обычно раздаеться без спроса, обесценивает личность и поступки. При помощи критики люди манипулируют вызывая чувство вины. Совет же дается очень аккуратно, дружелюбным тоном, так чтоб не травмировать человека, и всегда предлагает конструктивное решение.
Подруга нытик.
Есть люди, для которых дружба – это эмоциональный унитаз. Они сливают туда весь свой негатив. Если у них что-то не складывается, они считают возможным позвонить в любое время и ныть. Причем это уже входит у них в привычку, они ноют постоянно, а друзья втягиваются в эту игру. И оказывается, что они сами того не понимая, превращаешься в няньку и отдают добрую половину своей энергии в эту черную дыру потому, что ты все время утешают и подбадривают.
На протяжении всей жизни сложно поддерживать дружеские отношения с одним человеком, и это большая ценность, если люди смогли сохранить дружбу. Самая прочная дружба в школьные и студенческие годы. После 30 лет человек обрастает своими правилами и взглядами, у него нет много времени для дружбы потому, что появляется много материальных, семейных и социальных обязательств. С возрастом время, силы и пространство для дружбы уменьшается. Однако, когда ученые попытались высчитать индекс личного счастья человека, оказалось, что люди, которые назвали себя счастливыми на 3 или 4 месте в списке своих приоритетов после работы, семьи, здоровья ставили дружбу. У таких людей могло быть несколько друзей – 2, 3, 4 человека. Дружба обладает психотерапевтическим эффектом, это и поддержка, и хороший досуг. Нисколько нельзя обесценивать значение дружбы, но если человек в 40 лет уделяет столько же времени и сил дружбе как в 20, то это говорит уже о некой инфантильности – он не хочет брать на себя другие обязательства. Это больше свойственно мужчинам. Ему 40 лет, но стоит друзьям только свиснуть, как он вприпрыжку побежал, и ему даже не важно куда и зачем. Это уже способ избегания других сфер жизни.
Дружба – это важная сфера жизни, но не стоит постоянно жертвовать собой и своими интересами ради подруги. Если дружба истощает, то нужно простроить личные границы, если это не работает, она продолжает манипулировать и использовать, то такое общение лучше прекратить.