Публикации , страница 10

Психическое здоровье 21 Октября 2021 Филимошкина Наталия

Самый главный страх

Они опасны тем, что их сложно осознать и увидеть как разрушительно они влияют на нашу жизнь. Останавливают, тормозят, мы принимаем неправильные решения. Нам не хватает энергии для многих шагов и действий.

Читать

Психическое здоровье 20 Октября 2021 Бандура Лариса

Бессилие, спад энергии. Что делать? Почему нет сил? Как избавиться от усталости? | Советы психолога

У многих из нас сейчас синдром бессилия, спад во всех сферах. За два года карантина все мы устали – изоляция, постоянно дома, нет общения и энергообмена. Каждый замкнулся на своей семье, продолжали всплывать какие-то травматические аспекты.

Читать

Прочее 20 Октября 2021

Синдром отличника: "ты должен!"

Синдром отличницы - это термин, обозначающий человека, который стремится к идеалу. Формируется он ещё в школе, а продолжает своё развитие за её пределами, а также распространяется на остальные сферы жизни - работу, семью, хобби и т.д.

Читать

Травмы 19 Октября 2021 Блищенко Алёна

Работа с травмой прошлого - осознавание, анализ, принятие, лечение заложенных схем.

Работала вчера по изложенной когда-то методике "Психологическая Лента Мёбиуса или выход в новую сюжетно-ролевую картину". Получились замечательные итоги, о которых - с разрешения клиентки - изложу в своём материале.

Читать

Психология отношений 19 Октября 2021 Блищенко Алёна

Школа отношений. Конфликты интересов и прайвеси.

Большие и глубокие отношения - деликатная и сложная штука! Одновременно радостная и трудная, требующая взаимных осмыслений, большого и совместного роста, а ещё... возвращения к себе из слишком затяжного сближения (о чём обычно нигде не говорят и не учат)...

Читать

Семейный бордель. Или как защитить свой дом от нежеланных гостей?

Неделю назад к нам переехала жить его старшая сестра. По началу, как обычно, все супер. А чуть дальше, так беда. Мало того, что свинота безобразная, так еще и стала приводить к нам своего парня.

Читать

Прочее 18 Октября 2021

Работа мозга в ситуациях неопределенности.

В процессе принятия решений в жизни человек всегда готов проделывать работу по фильтрации входящей в наше сознание информации: отделять важное от неважного. Вот, например, идём мы по рынку. Как правило, при этом, мы не застреваем у каждого торгового места на полчаса, мы продолжаем свой путь в том направлении, которое нам нужно. И, расплачиваясь за совершенную покупку, мы все внимание сосредотачиваем на озвучиваемой нам цене, а не на том, какого цвета обувь у продавца.

Читать

Взрослые и дети 18 Октября 2021

Вернуть уверенность в себе, даже если нет сил встать с кровати.

«С моим ребёнком что-то не так», «я не понимаю, что происходит», «помогите ему обрести уверенность» - эти и другие запросы часто звучат в моём кабинете. Когда начинаем разбираться, то выясняется. Что всё это детское состояние началось после развода родителей, а ребёнок не столько переживает расставание родителей, сколько, как зеркало отражает эмоциональное состояние матери. Мама, как правило, считает, что ей помощь не нужна или стесняется обратиться за помощью, хотя понимает, чувствует, что у неё всё валится из рук.

Читать

Психическое здоровье 18 Октября 2021 Ожиринский Михаил

Ответственность

Попробую начать с общих определений ответственности.
Ответственность — отношение зависимости человека от чего-то (от иного), воспринимаемого им (ретроспективно или перспективно) в качестве определяющего основания для принятия решений и совершения действий

Читать

«Как же я устала знакомиться!» Совет тем, кто находится в поиске

Мне часто жалуются клиенты, которые находятся в поиске своей половинки, что они до смерти устали от бесконечных свиданий, а процесс знакомства их очень утомляет — впустую сливается куча энергии и не приносит результат.

Читать