Психологический порлат Psy-practice

О ком все опять забывают в день влюбленных?

Кого еще кроме меня раздражает праздник всех влюбленных? 
Не, сама идея замечательная, даже восхитительная, лишний раз порадовать друг дружку и повлюбляться внезапно на заднем сиденье автомобиля. Или где страсть застанет. 

Плюшевые сердечки, медвежатки, тонны шоколада, цветочки, свечечки, лубрикантики. 
И прочие двигатели экономики. 

И всё бы замечательно, если бы НЕ. 

Если тебя любят и радуют не пару раз в году. 
Если ты показываешь свою любовь не только 14 февраля. 
Если для тебя плюшевое сердце — значит больше, чем «все бегут и я бегу». 
Если пары у тебя нет или терпеть уже не можешь эту недополовинку – этот день и весь ажиотаж вокруг него лишний раз навешивает комплексы и панику. 

Есть у тебя пара или нет, любишь ли ты этого человека или тебя он бесит пока терпимо, важно не забывать о главном. 

О том, человеке, который с тобой будет всю жизнь. Не о маме, не о ребенке и не о пресловутой недобитой половинке. 
О том человеке, нелюбовь которому ты пытаешься зашлифовать внешними проявлениями и другими людьми. Наклеить пластырь из плюшевых мишек и социальных поглаживаний. 

О себе. 

Что такое любовь к себе? 
Что такое любовь вообще? 

Для меня Любить – это не просто чувствовать шевеление в груди или где пониже. Любить – это глагол. 
А глагол — значит действие. 

Любить – значит радовать, заботиться, спрашивать как дела, говорить приятности, дарить лучшее, прощать, думать о человеке и создавать ему условия для лучшего будущего. 
Принимать таким, какой он есть и давать право быть собой и жить своей жизнью.

Нет, заставлять и переделывать под свой формат другого человека – это не любовь. 
Нет, требовать круглосуточного возле тебя бдения и отказа от себя и своей жизни – это не любовь. 
Болеть и страдать, когда другой поступает не так, как ожидалось - вот вообще не про любовь. 
Это невротическая инфантильная херня. 

Любить себя – не значит потворствовать своим порокам, бухать и жрать торты каждый день. 
Любить себя – не значит томно вздыхать, глядя в зеркало. 

Любить себя - значит радовать, заботиться, спрашивать как дела, говорить приятности, дарить лучшее, прощать, думать о себе и создавать себе условия для лучшего будущего. 

Значит ставить себя на разумное первое место в своей жизни. 
Не мужа, маму и детей. Не карьеру. 
А себя. 

Уважать и любить себя – значит стремиться жить той жизнью, которой на самом деле хочешь. Сомневаюсь, что ты действительно хочешь всю жизнь прожить в жирном теле перед телеком. Сомневаюсь, что на самом деле ты хочешь зависеть от мнения других людей на 100 процентов. Что ты всю свою жизнь хочешь жить как хотят другие, не реализовав ничего для себя. 

Любить себя – это стремиться создать лучшее будущее для себя. Соблюдая радость настоящего момента. Радовать себя лучшим, а не по остаточному принципу. Дарить себя то что хочешь, не довольствуясь масс-маркетовским плюшевым сердцем. 

Любить себя – значит говорить приятности, комплименты и критиковать только конструктивно. 
Принимать себя такой как есть. Со всеми недостатками и несовершенствами.
Прощать. Прощать и всегда верить в себя. 
Не в соседку, не в инста-героиню, не в британскую корону – а в себя. 

Говорить себе «Ты сможешь! Я СМОГУ!»
И пробовать, делать, поощряя себя. Не ругая и не ища псевдонедостатки и «могла бы и получше» 
Никаких претензий. 

Радовать себя поездками, даже если это не тур по европам, а просто новое место в твоем городе. 
Дарить себе лучшую еду. Лучшую – значит здоровую и вкусную. Заботиться о теле, как о самом лучшем друге. Водить свою мадам сижу на прогулки в лес или загонять под штангу – выбор каждого. 
Но наслаждение от процесса должно сочетаться с пользой. 

Да и дарить себе обычные внезапные сюрпризики) Даже если в них никакого смысла, кроме ВАУ-эффекта и подъёма энергии. 

Представь, если бы был кто-то в твое жизни, кто любит тебя именно так????? 
А теперь пойми, что ты можешь это сделать, вот начиная с прямо сегодняшнего дня. 
Влюбись в себя. 
Играй в любовь, пока она на самом деле не появиться. Делай все так, как если бы любила – и все изменится. 

Суперсекретный секрет возвращения любви и страсти в отношения – делай так, как будто любовь и страсть УЖЕ ЕСТЬ. 
Ты просто не узнаешь отношения через пару недель. 


Вот так и с собой. Притворись что уже любишь и люби себя по всем фронтам. 
Отсутствие любви к себе не залакируешь никакими плюшевыми сердцами или социальными поглаживаниями. 

Только ты. На первом месте в твоей жизни можешь быть только ты.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку