Публикации

Психология отношений 22 Сентября 2025 Шатілов Юрій

Когда любовь — не всё: почему «всё преодолеет» — лишь красивая легенда?

Сколько раз вы слышали: «Если любишь — преодолеешь всё»? Этот лозунг звучит вдохновляюще. Он обещает, что любовь автоматически решит все конфликты, боли и испытания. Но на практике многие, кто верил в этот миф, оказываются в отношениях, где любовь есть, а счастья — нет.

Читать

Психическое здоровье 22 Сентября 2025 Шатілов Юрій

Утренний тревожный подъем: почему тревога приходит именно с рассветом?

Утренняя тревога — это состояние, когда вы просыпаетесь с волнением, страхом или тяжестью в груди ещё до того, как день успеет начаться. Иногда достаточно открыть глаза — и уже появляется чувство надвигающейся ответственности, стресса или тревоги, которой ещё нет, но вы уже её ощущаете.

Читать

Психическое здоровье 22 Сентября 2025 Шатілов Юрій

Что такое внутренняя ценность и почему она важна?

Внутренняя ценность — это осознание того, что вы достойны уважения и любви просто потому, что вы есть, а не за то, что вы делаете, как выглядите или насколько нравитесь окружающим. Это ощущение себя целым, не нуждающимся в постоянном подтверждении извне.

Читать

Психология отношений 22 Сентября 2025 Филимошкина Наталия

Сила предков: как её распознать и использовать

Мы часто ищем опору вовне: в работе, отношениях, успехе. Но самая глубокая и надёжная опора часто уже внутри нас — это сила рода. Она не всегда заметна, но проявляется в судьбах, решениях и даже в теле.

Читать

Психическое здоровье 15 Сентября 2025 Назаренко Анастасия

❓️ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ДЕПРЕССИЯ❓️ БИОПСИХОСОЦИАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ

🔎 Современная психология и психиатрия рассматривают депрессию как расстройство, возникающее из-за взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов. То есть нет какой-то одной причины — чаще всего это сложное переплетение сразу нескольких обстоятельств.

Читать

Психология отношений 08 Сентября 2025 Филимошкина Наталия

Род как сценарий: как он проявляется, даже если вы его не признаёте

Мы часто думаем: «Я живу своей жизнью, а род ко мне не имеет отношения»,  «Я сам строю свою жизнь».  Кажется, что старые истории предков, их выборы и судьбы давно остались в прошлом.

Читать

Психология отношений 05 Сентября 2025 Чувальская Олеся

Чувсво вины: от тяжести к облегчению

Вина может быть важным сигналом совести и поддерживать отношения. Но бывает и другая — навязанная, «невротическая». Она заставляет стыдиться себя и лишает радости. Как отличить здоровую вину от разрушительной?

Читать

Психология отношений 26 Августа 2025 Филимошкина Наталия

Почему власть жертвы опаснее власти насильника


В расстановочной психологии мы смотрим не только на внешний сюжет «жертва — насильник», но и на скрытые системные динамики, которые стоят за этим. И здесь проявляется парадокс: власть жертвы часто оказывается более разрушительной, чем власть насильника.

Читать