Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Негативные рядом. Как жить дальше?

Подписаться на автора Негативные рядом. Как жить дальше?
18 Сентября 2015 16:35:02
5772

Бывает, мы не можем исключить себя из ситуации общения с негативными людьми. Не выбирают родителей, нет возможности поменять работу, коллег, общество, страну… Себя, в конце концов.

Лет тридцать назад я стала замечать за собой, что становлюсь в большей степени ироничной, скатываясь все дальше к скептицизму и неприкрытому цинизму. Более того, я понимала, почему становлюсь такой: за фасадом негатива я прятала себя неуверенную, робкую и ранимую, тяжело переживающую сомнения относительно ценности собственной личности. Еще я осознавала, что негатив никак не помогает мне стать другой - самодостаточной и цельной. Именно тогда началось моя личная одиссея по волнам человеческих страстей в поисках фарватера, ведущего к просветленному позитиву.

Самым трудным было согласиться, что я уверенно иду к тому, чтобы стопроцентно соответствовать определению негативной личности. Я замечала, что часто нахожусь в антагонизме с окружающими, и мне ох как нужно доказывать, что я лучшая. Страх - вот основная эмоция, которую я фиксировала в отношениях с людьми, и, не в силах ее испытывать, все чаще пребывала в состоянии критицизма и осуждения.

Но я отмечала и другое. Оказалось заблуждением признавать за негативной личностью только хмурого, скептичного, саркастичного человека, что видит лишь беспросветную черноту вокруг. Точно так же позитивный порой ассоциируется с той девочкой, которой на голову в прошлом году упал кирпич, и она до сих пор ходит и улыбается.
Как и позитивные, негативные люди умеют шутить, смеяться и веселиться. Точно так же позитивному человеку знакомы грусть, слезы, тревога и чувство злости.

Прожив оба состояния, могу сказать точно - дело в мироощущении. Позитивный всегда надеется на лучшее. Негативный считает, что лучшее у него уже было, что сейчас и впереди лишь тоска непроглядная.

Кому из них жить хорошо? А одинаково. И негативные, и позитивные люди выбирают свое состояние, потому что оно для них самое комфортное.

Позитивный живет в состоянии интереса, энтузиазма, поиска новых решений, для него очень важно вдохновляться, видеть перспективу, возможности. Этот путь показался мне интересней, здоровее, увлекательней - его я и выбрала.

147ef3c465292837d8076de206586d60.jpg

Вот что удалось мне подметить в дороге.

1. Негатив на негатив дает плюс. Не то чтобы оба сразу стали позитивными, но вдвоем им будет хорошо. Вдвоем они будут ругать несовершенство мироздания, одинаково реагировать на ошибки других, осуждать тех, кто преуспел, критиковать любые достижения соседей. Им легко вдвоем, даже если невыносимо. Не исключено, что к концу жизни они придут ко взаимной ненависти друг друга, но эта ненависть им будет понятна и потому - принимаема. Как сказал мне один человек: «Я боюсь толстых женщин и того, что не понимаю. Тебя я не понимаю". Попытки раскрыть ему светлую сущность моего позитива увенчались его исходом из моей жизни. За что потом, спустя некоторое время, я благодарила его, поскольку:

2. Негатив на позитив дает минус. И это значит, что скорее всего темное царство негатива поглотит луч позитивного жизнеутверждающего света, чем наоборот. Не спорю, вы будете оказывать обоюдное влияние друг на друга, но вероятность того, что позитивный намного быстрее превратится в негативного, очень высока. Особенно когда есть тенденция к созависимости. Потому что если ее нет, вы поборетесь какое-то время, затем плюнете и уйдете. Если это родители, братья-сестры-друзья, - найдете пути щадящего взаимодействия. А может, и уйдете. Это выбор каждого из нас.

3. Негатив на позитив, еще раз позитив и всепобеждающий позитив могут дать позитив. Ох, ну и трудная ж это будет работа! Она потребует от вас терпения, силы, выдержки и непременной веры в успех благородного мероприятия. Думаю, в этом есть смысл, когда вы сами видите смысл: вам дорог человек, вы хотите радоваться и грустить одинаково, вы верите, что позитив на позитив дает мощную энергию способную преобразовать мир и людей вокруг, и открыть новые горизонты для просветления. Например, моя мама преуспела. Много лет назад она представляла самые жуткие картины моих командировок, сопровождаемые не менее ужасными переживаниями. Что поделаешь, переживания в нашей семье традиционно означали любовь. Ей казалось, что на меня нападают бандиты, а в поездах орудуют террористы. Про авиаперелеты я просто не рассказывала. И вот однажды, после многолетних тренировок позитивного мышления, мама выдает: «А я уже думаю, как ты меня учила: с тобой все хорошо, с тобой случается только хорошее». Есть еще несколько человек, которые на вопрос «Как поживаете?» вместо рассказа о своих болезнях отвечают «Отлично!». Так и в самом деле, здоровье их значительно улучшилось.

Какой бы вариант взаимодействия вы не выбрали, трудности вам обеспечены и, само собой, понадобится поддержка. Поделюсь тем, что помогало мне жить с уверенностью в завтрашнем дне.

1. Я всегда помнила, что быть таким, какой он есть, - это выбор каждого человека. И если у него не получится подняться на ступеньку выше, что же, с этим ничего не сделаешь. Значит, ему так лучше жить. В конце концов, у каждого свой путь.

 2. Когда я сталкивалась с недовольством, чрезмерной требовательностью, обвинениями, злостью, уходом в молчание на несколько дней, я училась не принимать это на свой счет. Я понимала, что человек находится в плену своих страхов, неуверенности, устаревших ценностей и вредных ментальных привычек. Тут очень важно вам сдержаться и не рассказать ему, насколько вы «грамотны» и как его насквозь видите. Как бы не мешали человеку его ценности двигаться вперед, они для него самые лучшие. Ведь как-то дожил он с ними до этого дня.

 3. Каждую трудную ситуацию я воспринимаю как возможность для роста. Вместо вопроса «за что это мне?» научилась спрашивать себя «для чего хорошего, полезного это нужно?»

 4. Чтобы не застревать на негативе, я научилась отмечать именно то хорошее, что происходит в процессе взаимодействия. Это полезно для всех случаев жизни.

 5. А еще я вдохновляюсь чтением книг любимых авторов. Уверенна, у каждого из нас они свои.




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Еще один способ обуздать неудачу
«Ты не изобретешь ответа. Ты его получишь, только задавая правильные вопросы». Джонас Солк.
Счастья достаточно
Достаточно - это свобода от зависимостей, страхов, тревог, навязчивостей, зависти, бесполезного сравнения себя с другими, перфекционизма и дискомфорта. Достаточно - это принятие настоящего момента, согласие жить с тем, что у тебя есть сейчас. Достаточно - это твое спокойствие и баланс между хочу, могу и надо. И вместе с тем «достаточно» не означает твоего отказа от целей и планов, не становится препятствием на твоем пути. Напротив, «достаточно» сегодня дает тебе возможность сосредоточиться и подумать, каким ты хочешь быть, что ты хочешь получить и как ты это сделаешь завтра.
Негативные рядом. Как жить дальше?
Лет тридцать назад я как-то стала замечать за собой, что становлюсь в большей степени ироничной, скатываясь все дальше к скептицизму и неприкрытому цинизму. Более того, я понимала, почему становлюсь такой: за фасадом негатива я прятала неуверенного, робкого и ранимого человека, тяжело переживающего сомнения относительно ценности собственной личности. Еще я осознавала, что негатив никак не помогает мне стать более уверенной и цельной. Вот тогда и началось моя личная одиссея по волнам человеческих страстей в поисках фарватера, ведущего к просветленному позитиву.
Неудача помогает нам выиграть
Неудача - это то, что мы делаем.
Мы всегда делаем то, что мы знаем. Мы никогда не экспериментируем с чем-то новым и ничего не меняем.
Мы делаем вещи, о которых  наверняка знаем, что это будет хорошо для нас. Мы не развиваем свои другие таланты и интересы.
Мы даже не пытаемся делать то, что может разрушить или свести на нет наши представления о чем-либо. Мы постоянно находимся в рамках наших ограничивающих убеждений.
Мы делаем только то, в чем можем быть экспертами. Мы не просим помощи от других и не испытываем радости от обучения.

Мечты сбываются
Мечты сбываются! Как бы вы не препятствовали их «сбыче». Любая мысль теряется в недрах подсознания, чтобы когда-нибудь материализоваться. И ему, подсознанию,  совершенно все равно, хотите вы этого на самом деле или подумали в припадке временного помешательства, - оно работает само и может выполнять миллионы наших задач. Пролистайте свою жизнь назад. Вы удивитесь: вы здесь потому, что хотели этого.
Любознательность vs неудачи
Когда все идет не так, как хочется. Когда все валится из рук. Когда не знаешь, где взять силы и энергию для следующего шага. И когда не знаешь, куда, собственно, идти. Потому что каждый твой поход куда-либо - хоть к цели, хоть в поисках самого себя, а то и в стремлении стать (ух ты!) креативной, нестандартной личностью - ничего хорошего тебе не дает.

Топ публикаций
Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки Наверное, мы слишком долго живем для одной любви, ...
Семейные кризисы. Пути преодоления семейных кризисов. Семейные кризисы. Пути преодоления семейных кризисов. Вы задаетесь вопросом – Переживает ли моя семья кр...
Мужчины в нашей жизни. Нарциссический тип Мужчины в нашей жизни. Нарциссический тип Мужчина - нарцисс умеет обратить на себя внимание....

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice