Гопники посеред нас, але тепер вони не носять спортивні штанці і кепочки, можуть мати вищу освіту і їздити на део-ланосі чи навіть Бе-еМ-Ве (на жаль мої знання марок машин дуже обмежені:)
Про комунікацію в стилі "гоп-стоп". Злобно. Стьобно. Нетолерантно.
Про те, що є підтримкою і про те, що нею не є.
Стаття допоможе підтримувати близьких тоді і там, де потрібно - у кризі, горі, конфлікті проблемній ситуації.
Не злись! С этим лозунгом идут в жизнь миллионы молодых парней и девушек, пряча под галстучками и костюмами в области сердца огромный комок злости, который, нет-нет да и выдает себя тахикардийкой в молодом возрасте, дрожью пальцев, мокрыми ладошками и красными пятнами на коже и трудностью дышать в тот момент, когда нужно защитить себя от агрессии внешнего мира, депрессиями, суицидальными мыслями, а позже инфарктами, инсультами, онкологией и прочими серьезными заболеваниями, психологический аспект которых пронизан подавленной накопленной злостью на тех, кого так страшно потерять.
Что именно блокирует выражение злости? Вот 4 причины блокировки гнева.
Сравнивая себя с другими, мы чаще всего расстраиваемся. Как научится принять то, что есть в другом или сделать фокус на себя?
Если вы понимаете, что вами манипулируют, или вам так кажется, что вами манипулируют ( ведь может и просто казаться, когда растерян, когда испуган чем-то или что-то не нравится ), попробуйте в ответ не обвинять в манипуляции, а осознать свои чувства в данной ситуации и сказать о них тому человеку, к которому они адресованы. Вина, гнев, страх, стыд?... Но главная беда в том, что для многих людей это высшая математика говорить на языке чувств, проще вооружившись психологическими терминами, при малейшем дискомфорте «врезать» оппоненту в ответ, продемонстрировав свой ум и знания в области психологии, а по сути возвысившись над ним. Ведь когда вы говорите: «Ты манипулируешь», вы становитесь великим всевидящим оком. И диалог не получается, так как в ответ вы услышите закономерное «Я не манипулирую, я просто... ».
Помните окончания волшебных сказок: "Жили они долго и счастливо и умерли в один день"? Хотите так? Предлагаю маленький эксперимент по исследованию ваших потребностей в паре с помощью "Карты любви"
В глубинах психики и души женщины сокрыты ответы на все вопросы, в том числе почему она может не хотеть секса. О "холодных" женщинах и женщинах-Барби. И о манипуляциях с помощью тела и секса.
Тогда мне был выкатан список людей (из этой и прошлых жизней), которых надо было простить. После прощения должен был бы наступить рай в моей душе и новые подходящие люди помчались бы ко мне толпами… Я тогда очень грустила, что не умею так забывать. «Ооммм и все плохое ушло».
В течении жизни я периодически сталкиваюсь с темой такого насильственного прощения. Для меня это когда требуют «отпустить и забыть прям сейчас».
Все наши стратегии поведения, то как мы выстраиваем свою жизнь и отношения, взаимодействуем с деньгами и успехом, обращаемся с конфликтами - вырастая на них или окончательно проваливаясь в детскую позицию, проживаем ли потери и горе ресурсно или падаем в многолетние и тяжелые эмоциональные воронки, - все это заложено в семейном Поле и проявляется через первичные чувства.
Все, конечно же, знают, что одной из характерных особенностей современной городской семьи является присутствие в ней домашних животных. Большинство хозяев домашних питомцев считают их настоящими членами семьи.
«Дорогие родители, мы очень вас любим и ценим, но позвольте нам самим решать, как нам жить, как воспитывать детей, как распоряжаться деньгами, как ссориться и мириться – обо всем этом мы будем договариваться сами, без вашего участия». Как часто нам хотелось сказать такие слова? А кто из нас смог их сказать? А, быть может, кто-то и не хотел говорить, а готов был внимать родительским наказам?
Очень часто в качестве основной причины психологических проблем человека определяют низкую или неустойчивую самооценку. Поставив такой диагноз, вряд ли можно ошибиться. Но вполне естественно, что возникает вопрос: «А что с этим можно сделать?». Как можно поднять уважение и доверие к самому себе, как вернуть себе уверенность, как поверить в самого себя? Коротко ответ на эти вопросы может звучать примерно так: Нужно развивать в себе личностную и социальную рефлексию.
Случается, так, что дорогие нам люди не всегда могут и умеют стоить диалоги, реагировать спокойно на слова и действия. Часто такие отношения долгое время находятся в подвешенном состоянии. Люди не общаются, при этом хорошо относятся друг к другу.
Если отношения между людьми не развиваются, то они чаще всего выхолащиваются и затухают. Но динамика развития отношений не всегда ведет к счастью и гармонии. Существует наезженная многими страдальцами колея, по которой отношения от «волшебных» и «теплых» быстро доходят до стадии ссор и скандалов. Под тяжестью обид и недопониманий отношения «тяжелеют» и «тонут», так что иногда стоит счищать с них бытовой налет пагубные наросты.
Любые психологические понятия, любая «интеллектуальная оптика», которую человек может использовать для лучшего понимания окружающих, в принципе полезна. Но в некоторых случаях эти «интеллектуальные очки» могут приводить и к сильному искажению восприятия действительности. Например, такие понятия, как нарцисс или манипулятор имеют ярко выраженную негативную окраску и несут в себе очень сильный эмоциональный заряд – все это иногда "слепит глаза" и приводит к ошибочному восприятию окружающих.
Этот пост для тех людей, которые росли в таких семьях и социальном окружении, в которых привычной реакцией в ответ на проявление любопытства и задавание вопросов было проявление раздражения или других форм агрессии, стыжение, унижение, игнорирование.
В ссорах задеваются наши ценности. Мы не всегда это понимаем. Поэтому эта сфера жизни нами нами изучается. Как нам помогают в ценности в отношениях? Если задуматься, что мы можем избежать, изучая ценности друг друга?
Эта заметка об агрессии в отношениях, когда агрессия является следствием того, что агрессор на самом деле ощущает себя жертвой.
Многие люди живут, мало что зная о своих ресурсах, силе, задачах и целях. Внутри они несут страдания и боль, привычную стратегию выживания. Такое ощущение словно спишь с открытыми глазами, иногда так и говорят: «Я чувствую, что живу не своей жизнью. Словно не я принимаю решения. Иногда складывается впечатление, что я намеренно все разрушаю в своей жизни».
Как правило, люди избегают новых привязанностей, если прошлый партнер был либо очень хороший, либо принес много страданий. И не имеет значение пол человека. Как показывает опыт, в данном случае мужчины и женщины практически не отличаются.
