«Он же меня любит» — одна из самых частых фраз, которые я слышу от клиентов, приходящих за помощью. Но «любовь», которая унижает, контролирует, заставляет бояться — это не любовь. Это абьюз. И понять это первые — значит дать себе шанс на спасение.
Женственность — это не про внешний образ, а про ощущение себя изнутри. Это мягкость, интуиция, текучесть и внутренняя сила. Но в потоке задач, ролей и ожиданий мы часто теряем с ней контакт.
Как вернуться к себе? Есть три надёжных опоры: тело, творчество и принятие.
Когда стыдно говорить о том, что тебя предали + Тест: На каком уровне вины после опыта предательства вы застряли
Давайте посмотрим глубже — какие бывают уровни этой вины.
Этот сценарий часто бывает у тех, кто прошел через сексуальное насилие (самое разрушительное предательство)
Рана предательства + Тест: Насколько во мне ещё живо предательство
Мы умеем слышать женскую боль. Мы создали для неё язык, центры помощи, сочувствие. Но мужской крик — беззвучен. Это статья о насилии над мужчинами, о котором не принято говорить, и о слепоте общества, которая убивает не меньше, чем само насилие.
Эти вопроса позволяют увидеть не только плюсы и минусы, но и скрытые потери или выгоды, которые обычно остаются за пределами внимания.
Давайте разберём, почему мы не понимаем некоторых людей в роду — и что помогает их понять.
Но почти всегда на пути открываются и другие стороны: тяжёлые судьбы, тайные истории, непризнанные фигуры, тени и запреты
Смерть догмы - это рождение реальности. Влияние психоанализа на восприятие реальной реальности и своей собственной.
Кто-то легко реализует себя, а кто-то годами борется за признание. Кто-то чувствует право на счастье, а другой будто постоянно «не достоин». Почему так?
Страхи редко рождаются «с нуля». Многие из них приходят к нам не только из личного опыта, но и из памяти рода.
Сколько раз вы слышали: «Если любишь — преодолеешь всё»? Этот лозунг звучит вдохновляюще. Он обещает, что любовь автоматически решит все конфликты, боли и испытания. Но на практике многие, кто верил в этот миф, оказываются в отношениях, где любовь есть, а счастья — нет.
Утренняя тревога — это состояние, когда вы просыпаетесь с волнением, страхом или тяжестью в груди ещё до того, как день успеет начаться. Иногда достаточно открыть глаза — и уже появляется чувство надвигающейся ответственности, стресса или тревоги, которой ещё нет, но вы уже её ощущаете.
Внутренняя ценность — это осознание того, что вы достойны уважения и любви просто потому, что вы есть, а не за то, что вы делаете, как выглядите или насколько нравитесь окружающим. Это ощущение себя целым, не нуждающимся в постоянном подтверждении извне.
Эти вопросы пугают. Иногда из-за них мы останавливаемся и не идём глубже, хотя чувствуем — именно там есть ответы.
Мы часто ищем опору вовне: в работе, отношениях, успехе. Но самая глубокая и надёжная опора часто уже внутри нас — это сила рода. Она не всегда заметна, но проявляется в судьбах, решениях и даже в теле.
