Здравствуйте, мне нужна помощь психолога. Я не справляюсь.Сегодня у меня был насыщенный день, много дел, но они все приятные. И сегодня я знала, что будет одно хорошее мероприятие вечером. Но к концу вечера я подумала, что поеду домой, так как подумала вдруг мой парень приготовит романтический ужин и извинится перед мной. В итоге он приготовил обычный ужин. И вчера мы поругались, он даже не извинился. А подружка была на вечере и сказала, что было очень здорово. И мне теперь плохо внутри. Надо было идти и забить на парня. Тем более, я сказала, что съезжаю от него. начала упаковывать вещи. Теперь получается, что я все пропускаю, что я неудачница. Очень плохо. Себя прям ругаю, как бить хочется. Надо было идти. До этого я ходила на один мастер-класс. может быть потому что голодная была, решила поехать домой. Внутри как плачу. Мне не хочется ничего, я все пропускаю, постоянно в сомнениях. Собираю вещи, чтобы съехать от парня, сама не решусь. ходила к разным психологам, коучам, все сказали, что надо съезжать. Но я никак не решусь, мне страшно. И сегодня я надеялась, что он хотя бы цветочек купит или какой-то подарок. Ничего. Т.е. я себя очень сильно осуждаю, реально как хочется бить. Что надо было идти. Перекусила бы где-нибудь. Возможно я реально надеялась, что он устроит романтический ужин. Но это опять моя вина. Надо было написать и спросить. А я не хотела писать, потому что мы поругались вчера и я сказала, что уеду. Мне прям стыдно за себя. Мне очень плохо, ничего не хочется, все пропускаю в жизни. неудачница
Прежде всего, хочу выразить понимание и поддержку в вашей ситуации. Важно осознавать, что у каждого из нас бывают трудные моменты, и чувствовать себя неудачницей – это естественная реакция на стресс и неприятные ситуации.Иногда важно понимать, что ожидания могут отличаться от реальности, и люди могут проявлять заботу и любовь по-разному. Ваше чувство разочарования и страха понятны, и важно понимать, что это нормальные эмоции.Сейчас может быть сложно сделать решения в горячке эмоций. Можете ли вы попробовать дать себе время и пространство, чтобы прояснить свои чувства и размышления? Рассмотрите возможность общения с психологом, который может помочь вам проанализировать свои эмоции, понять причины вашего страха и сомнений, и поддержать в принятии решений.Также, помните, что забота о своем эмоциональном благополучии важна. Позвольте себе проходить через эти трудности, и если возможно, обратитесь за помощью к специалисту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и сделать осознанные шаги вперед.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.