Я зависим от нее

Я не знаю что делать, я и люблю этого человека, и ненавижу. Встречались с ней ещё два года назад. Решил бросить, ибо она изменяла мне с кем попало. Был этому даже рад, но несколько месяцев назад она написала мне. Ничего не испытывал, но сейчас чувствую такую зависимость. Заблокировал ее везде, чтобы я забыл о ней. Но я не могу. Сосредоточиться даже не могу, когда на работе. Думаю о ней каждый день. Думаю, раз не могу отпустить - то следить за ее страницей все равно ничего не изменит (не следил 5 мес, никаких результатов). Не могу уже, хочу свободно жить, не думать о ней. Человек и в данный момент находится сразу в нескольких отношениях, это вдвойне меня убивает. Читал в интернете как бросить человека, все испробовал, ничего не помогает. Сердце даже болит часто из-за этого. Чувствую боль