Вам знакомы душевные мучения?- Конечно, знакомы. Любой эмоциональный человек испытывал и будет испытывать не только позитивные, но негативные чувства. У кого их не было угрызений стыда или терзаний совести, не может работать психотерапевтом – уверена как супервизор.
Чувство стыда и вины двоюродные братья или близнецы? - Вина – женского рода, так что о братьях говорить не совсем правильно) Если вы имеете в виду патологические стыд и вину, то пат. вина - это Vagina Dentata манипулирующих особ. Патологический стыд - токсичный яд для идентичности. Разлагающий моральные устои, обездвиживающий и замораживающий рост личности. Он похож на мутаген. Проникает в самый центр идентичности, разрушает самооценку, подрывает веру в себя, уничтожает чувство собственного достоинства, превращает человека во врага самому себе. Эти чувства не похожи на близнецов, т.к. формируются в разные периоды развития и связаны с разными личностными процессами.
Нормальный человек может испытывать или такое присуще людям неуверенным и слабым людям?- Вина и стыд – адаптационные эволюционные процессы, присущие абсолютно всем нормальным людям. Нет ничего хуже, чем бесстыжие люди. ?ли те, кто отказывается извиняться, и чувствуют себя «белыми и пушистыми», совершая ужасные преступления. Отсутствие нормальных вины и стыда – признаки психопатии, уродства личности.
Вина и стыд – социальные чувства, возникают в присутствии кого-то (стыдно перед кем?), даже если пристыживающая фигура – игра воображения. У меня в практике полно клиентов, которые из-за хронического токсического стыда даже боятся поднять глаза, чтобы проверить, осуждает ли его кто-тона самом деле , или нет. Такие люди предпочитают проецировать негативный опыт прошлого на реальных персонажей своей жизни здесь и сейчас, и им уже неважно, насколько поведение другого человека апеллирует к его стыду и совести. Он использует окружающих, как объекты для навешивания травматических воспоминаний прошлого.
Стыд и вина бывают патологическими и нормативными.Чувство стыда тесно связано с идентичностью личности, с переживанием «я» как недостаточно хорошего (порочного, ненормального, плохого). Чувство формируется в возрасте года (кризис стыда и сомнения по Э. Эриксону). ?менно от родителей и прочих близких зависит, будет ли у ребенка конструктивная идентичность, или образ себя будет безнадежно испачкан в фекалиях социальных норм и стереотипов.
Чаше всего мы имеем дело с патологическим стыдом. Я только что после посещения детской поликлиники, и крик медсестры на прививках: «Как не стыдно?!» до сих пор в моих ушах. ?менно такие, как она, формируют невроз у наших детей. ? да, я прекрасно понимаю, что она не со зла и от беспомощности, но всё-таки, должен быть кто-то, кто прекратит бесконечную психотравматизацию самых беззащитных членов общества в мед, учреждениях. Оно конечно удобно – вызвать чувство стыда, чтобы в нужный момент дергать за манипулятивный крючок, добиваясь послушного поведения. Знает ли та самая медсестра, сколько лет надо, чтобы вылечить застарелый токсический стыд, и невроз, образовавшийся через самоотвержение и негативный образ «Я»? Сразу скажу – немало. Коллеги подтвердят, патологический стыд – одно из самых сложно корректируемых состояний.
В норме стыд призван отрегулировать личностную границу в момент излишнего самораскрытия («наготы»), или несоответствия социальным стандартам поведения ( например, неряшливость).
«Стыдно, у кого видно» - расстегнутая ширинка как вариант излишнего самораскрытия запечатлена в пословице. Может быть «стыдно перед людьми» за неаккуратную одежду – и в таком случае стыд поможет привести себя в порядок и быть достойным членом общества.
Человек «без стыда и совести» вызывает отвращение. Нормативный стыд должен быть, чтобы хранить моральные устои общества. ? всё же 99% всех случаев за мои 20 лет психотерапевтической практики – это патологический стыд.
Вина – чувство, связанное не с идентичностью, а с её поведением. Нормальная вина существует, чтобы отрегулировать поведенческие «косяки» и «переборы». Грубость, бестактность, любое причинение ущерба (моральное , физическое, материальное)… те, у кого есть душа, говорят «извините», когда толкаются в метро (нарушение интимной телесной границы) и стараются исправить дальнейшее поведение на основании переживания вины за принесенные неприятности.
Нормативная (или невротическая) вина формируется в возрасте трех лет (кризис инициативности или вины по Э. Эриксону). Нормально прожитый кризис помогает сформировать адекватные границы ответственности. Если мать излишне контролирует инициативность ребенка, это может привести к неправильному пониманию своих границ могущества и ответственности. Гиперсоциальные люди, как правило, берут всю вину на себя. Психопаты ни в чем и никогда не виноваты.
Вызывание патологической вины – любимое орудие манипулятора. Все мы свидетели того, как на Украину навешиваются всевозможные безумные обвинения, чтобы сформировать синдром жертвы (с выученной беспомощностью), и оправдать преступления агрессора. Геббельский принцип «чем чудовищнее ложь, тем охотнее в нее верят люди» работает в этой сфере как нельзя лучше. Чем дебильнее обвинение, тем охотнее в него верят простые, впечатлительные люди.
Патологическая вина известна издревле, судя по выражению «без вины виноватый». Это самое точное описание патологической вины, которое я встречала. Действий по причинению ущерба нет, а переживание виноватости присутствует. Причем рациональное осознавание невиновности не всегда помогает избавиться от чувства, которое проникает вглубь души. Требуется глубинная интервенция, которая поможет отстроить границы личности и не быть слишком податливым на беспочвенные обвинения.
Самый известный случай патологической вины – это «вина выжившего», когда после смерти близких его родственники пытаются найти, что бы они еще могли сделать, чтобы предотвратить катастрофу. ? самобичуют себя.