Лапшина Татьяна

Психолог, психофизиолог, кандидат психологических наук (МГУ), гештальт-терапевт (МГИ). Устойчивый, эмпатичный и бережный психолог. Готова поддерживать вас в исследовании себя, готовности и неготовности меняться. Работаю на повышение качества жизни.



Работаю с клиентами индивидуально с 2010 года. Веду психологические группы. Даю индивидуальную супервизию в рамках гештальт-подхода с 2017 года.



Что я делаю?  Помогаю взрослым людям :

– разобраться в своих отношениях с другими людьми, миром и самим собой;

– спокойно переживать сложные чувства во всевозможных ситуациях, в том числе в ситуациях расставаний, потерь, кризисов в личной или профессиональной сфере;

– приручить свое настроение, даже если оно скачет быстрее показателей температуры за бортом;

– пережить и разрешить ситуацию внутреннего конфликта, когда одна часть тянет в одну сторону, другая – в другую;

– научиться жить своим телом, так чтобы получать удовольствие от жизни;

– найти вдохновение или занятие по душе

– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Чего я не делаю? Я не умею и не берусь работать

     - с людьми с психиатрическим диагнозом без наблюдения у психиатра;

     - с людьми с химическими зависимостями;

     - с детьми.

     Если у вас запрос из этой области, могу рекомендовать других специалистов.

Как? В рамках первой встречи мы обсуждаем ваш запрос, направления и перспективы работы, договариваемся о продолжительности работы. Методы я подбираю под запрос клиента и его личные особенности. Это нужно, чтобы в безопасных и умеренно комфортных отношениях с психологом можно было пробовать новые способы взаимодействия и общения. В общем, с кем-то разговариваем, с кем-то рисуем, с кем-то танцуем, – но всегда движемся в направлении цели. Происходит это раз в неделю по 50 минут. Количество встреч зависит от запроса и особенностей характера человека.

Почему гештальт? “Целостность” – один из удачных переводов слова “гештальт”. Когда друг с другом связаны и не ссорятся мысли, желания, чувства, телесные проявления. А в случае, если возникают конфликты, человек сам может с ними справиться. Таким я вижу желаемый результат своих консультаций.

     Подход, который я предлагаю, предполагает совместное исследование вопроса и активное экспериментирование. В процессе работы вы сможете взглянуть на жизнь по-новому, выделить новые направления роста и найти ресурсы, которые были утеряны или казались недоступными. Моя главная цель - не просто помочь клиенту решить его проблему, а прежде всего научить его самостоятельно решать актуальные жизненные задачи.

Кто я такая, чтобы всем этим заниматься? По образованию я психолог, психофизиолог, кандидат психологических наук (МГУ), сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ), гештальт-терапевт Общества психологов практикующих гештальт-подход. Прошла специализации по бодинамике и гештальту, а также телесной гештальт-терапии (у Л. Черняева), арт-терапевтическим методам в работе гештальт-терапевта (у Д. Хломова и Н. Лебедевой), по клиническим аспектам гештальт-терапии (у Г. Каменецкой и К. Логинова), по работе с нарушениями пищевого поведения (у И. Лопатухиной). Также посещала семинары по нарративной практике; терапии, основанной на работе мозга; сексологии.

     Прохожу личную терапию и супервизию в индивидуальном и групповом формате. На данный момент прохожу обучение на третьей ступени МГИ: готовлюсь стать супервизором и тренером.

     Поскольку я - аккредитованный терапевт ОПП ГП, пройденные у меня часы терапии идут в зачетку студентам МГИ.

Что у меня для вас есть, кроме освоенных инструментов гештальт-терапии, арт-терапии и телесной гештальт-терапии?

- Стремление строить с клиентами равные отношения, в которых нет ведущего и ведомого.

- Настраиваемая под запрос бережность и жёсткость.- Внимательность и интерес к организации жизни клиента.

- Сочетание непредвзятости в отношении образа жизни, сексуальной ориентации, религии, культурных и бескультурных предпочтений с личной заинтересованностью в качестве жизни клиента.

- Опыт 10 лет работы психологом (в т.ч. 7 в рамках собственной практики как гештальт-терапевта) и 13 лет подготовки психологов разного профиля в рамках высшей школы.

- 50 минут времени в неделю в уютной и комфортной обстановке, которые можно прожить чисто только для себя.