×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Завышенные ожидания

28.01.2016 18:36:22
Подписаться на автора
2237
Завышенные ожидания
Завышенные ожидания


Как часто мы ставим себе завышенные стандарты, даже не осознавая этого.

Сами ставим и сами же пытаемся преодолеть их, а если что-то идет не так, то разочаровываемся в себе и в этих возможностях.

И все больше становится наше недовольство собой.

Но привычка ставить завышенные стандарты к себе чаще всего живет с нами уже давно, с самого детства и уже укоренилась внутри.

Такой детский комплекс - как я плохой недостойный и никчемный, привитый во многих случаях родителями, правда из лучших побуждений, как способ поставить перед нами цели, которых мы пока не можем достичь по каким то причинам, чтобы нас  мотивировать на желание достигать и стараться, чтобы что-то заслужить.

Ставим перед собой стратегические цели и удивляемся почему же они не реализуются в ближайшее время. Просто цели нужно ставить адекватно времени их достижения.

Это и есть своего рода завышенные .

И что на определенные цели времени понадобится больше и не ждать быстрого результата.

Т.е привычка привитая с детства так и идет  с нами как подружка.  

И так по кругу цель- разочарование- самоуничижение.

И эти  завышенные ожидания родителей потом укореняются как привычка что доказывать, ставить неадекватные цели, для самоутверждения и желания доказать, что можешь достоин или способен.

При чем хочется, чтобы времени на это уходило мало, чтобы побыстрее избавится от этого состояния никчемности . к

Вот так и получается быстрее быстрее, чтобы  не испытывать это состояние,

а быстрее быстрее чревато разочарованием, потому что быстрее не значит

достичь хорошего  результата. Из-за этой спешки количество ошибок увеличивается, потому что за этим быстрее быстрее нет анализа тех действий, которые совершаются

Зато есть желание чтобы тебя похвалили и желание быть хорошим, а плохим.


Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика