Почему трудно выбирать?
Выбирать иногда бывает очень сложно. Часто люди сами себе не разрешают выбрать то, что может стать для них полезным.
Публикации , страница 48
Себя не ищут. Себя разрешают.
Сегодня на сессии вспомнилась одна история.
Про тетю Люду и дядю Леню - старых друзей моих родителей.
А що ти бачиш в дзеркалі?
Наш найжорсткіший критик - це ми самі. Можна так майстерно ставити собі нереалістичні планки і все життя безуспішно намагатись за них вхопитись, незабувши посварити себе за всі ті рази коли так і не війшло дотягнутись. Можливо, є інший вихід?
Абьюзивные отношения: когда Джокер не смешон
Насилие в отношениях — не вина жертвы. Ни один ребенок не мечтает вырасти, влюбиться и быть униженным и избитым своим партнером. Но в такой ситуации оказываются примерно каждая четвертая женщина и каждый седьмой мужчина. Привлекательные умные женщины и мужчины всех социальных слоев, этнической принадлежности и сексуальной ориентации влюбляются в жестоко обращающихся с ними людей — таких же, как Джокер отношении к Харли Квинн. Понимание психологом мыслей и переживаний жертвы может стать ключом к вопросу, почему так много людей оказываются в ловушке унижающей их любви.
как справиться с паническими атаками навсегда
Что это такое — паническая атака
Причины панических атак
Сценарий развития панической атаки
Детально о симптомах панической атаки
Симптомы панического расстройства
Агорафобия
Лечение панических атак без таблеток
Терапия - это всегда больно.
И мне мой психолог прорабатывает то, что больно. Слезы на консультации - это частое явление. А бывают рыдания, глубокие. Бывает, что клиент плачет навзрыд и не знает даже почему, не может объяснить себе.
Смысловая терапия Пола Вонга
Многие из психологических проблем возникают с большей вероятностью, когда не удовлетворяются базовые потребности в смысле, цели и признании.
И рано или поздно, в долгосрочной психотерапевтической работе с этими вопросами приходится встречаться.
Влияние отца на женскую судьбу
У многих женщин фигура отца, исключаемая. Словно его никогда и не было в ее жизни. Или наоборот, это идеал, который женщина упорно ищет в своей взрослой жизни, навязывая другим мужчинам свои представления о мужественности. Это все травматичные сценарии.
неустойчивое равновесие
У одних людей все получается легко, а у других затруднения возникают на ровном месте. Различия между одними и другими незаметны на первый взгляд, но только на первый.
Поиграл? Теперь делом займись! Игра в жизни ребенка
Поиграл? Теперь делом займись! Игра в жизни ребенка
Взрослым почти всегда кажется, что детские игры - это развлечение и бесполезное занятие.
Любовная драма в детстве. Взрослые выводы. Мой личный опыт
Мне было тогда уже много лет - целых 5 с половиной. Я перешла в новый детский сад. Садик был прекрасен, мне все очень нравилось
"Она беременная и теперь мне придеться жениться!". Поговорим о ситуации «по беременности».
Данный рецепт выхода из тупика таких любовных отношений, которые все тянутся и тянутся, а вероятность заключения счастливого брака все уменьшается и уменьшается, настолько же банален, насколько общераспространен. Огромное число девушек и женщин выбирает для себя именно этот метод.
"Я лишь хотел сохранить наши отншения, но не получал этого от жены!". Измена ради сохранения отношений.
«Измена ради сохранения отношений» – это не более чем видимость борьбы за любовные отношения.
Жмот и истеричка
~ Мужчина интуитивно проверяет женщину, которая ему понравилась, на эмоции.
В его природных настройках есть сканер, который позволяет обнаружить, сможет ли женщина давать ему те эмоции, в которых он нуждается.
Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ | Психология
«Не хочу, чтобы ко мне приходили в гости – другие люди, родственники… Но когда отказываю им, говоря о своем нежелании, мне становится невыносимо… Кажется, что на меня обижаются»
Легалізація емоцій
Як на мене одна із вагомих причин того, що люди переживають себе нещасливими є боротьба зі своїм внутрішнім світом, що по суті є боротьбою з самою своєю природою. Як на мене ефективніший підхід - це привідкрити завісу і подивитись уважніше на те з чим борешся. Можливо, інколи ворог це твій друг?
КАК НЕ ДОВЕСТИ ЖЕНУ ДО РУЧКИ!
В рамках опроса, жены имели возможность самостоятельно описать те черты поведения своего мужа, что вызывали у них искреннее раздражение. По итогам опроса мною был составлен рейтинг, названный мною «топ-десять раздражителей жен из поведения мужей». Приведу сейчас конкретные примеры, полученные мною
Хорошая/плохая зависимость
В обычной жизни слово "зависимость" зачастую имеет негативный оттенок. А между тем, в психотерапии эмоциональных зависимостей существует разница между "хорошей" и "плохой" зависимостью.
Семья и дети от первого брака
В настоящее время все больше семей образуются по типу комбинированных. Это семьи, в которых к моменту заключения брака (или совместного проживания) у партнеров есть дети от предыдущих браков. Затем рождаются совместные дети. Или не рождаются. Я думаю, что это вызов 21 века: как построить отношения в семье, в которой каждый участник этих отношений переживает целую гамму сложных чувств и эмоций. А справляться с негативными эмоциями, как известно, нас никто не учил. Поэтому получается, что поддержать партнера или ребенка (родного или неродного) бывает очень сложно – самому бы справиться со своими душевными переживаниями! К тому же, у каждого члена семьи «своя правда». Я рассмотрю семью, в которой есть дети мужа от предыдущего брака, потому что семья, в которой женщина с ребенком от первого брака – вызов 20 века :). Итак, про правду:
