Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!

Подписаться на автора Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
13 Февраля 2017 00:15:33
1451

       Почему мы так устроены, почему мы никогда не ценим то, что у нас есть в данный момент? Ловили ли вы когда-нибудь себя на мысли: "Как тогда все-таки было хорошо и прекрасно, а я этого не замечала и не наслаждалась тем временем или моментом жизни. Потратила его только на внутренние недовольство и претензии к себе, к людям вокруг, к миру". Получили, ведь, только огорчение и грусть от этих мыслей. И решаете для себя, что все, в следующий раз такого не будет. Но все повторяется, и снова те же мысли и то же чувство сожаления. Почему так бывает? Что мешает ценить то, что есть сейчас?
       В основе всего - наша человеческая природа и от неё никуда не уйдешь. Человек настолько противоречив, что ему трудно принять ценность чего-то, пока он это не потеряет. Или не сравнит, как было до и как стало после. И только осознав, насколько теперь стало хуже, мы понимаем, насколько тогда было хорошо. Нам трудно определить степень удовольствия, счастья, радости через позитивный опыт и восприятие. Часто мы это осознаем через боль и страдания. И чем больше наша потеря, тем большую ценность она потом приобретает.      
        Ещё наша человеческая сущность заключается в том, что мы очень быстро ко всему привыкаем. Мечтая о чем либо, мы получаем это и нам, спустя время, кажется, что по-другому и быть не могло. Это становится нормой и теряет свою ценность. А мы опять хотим того, чего у нас нет, страдаем и забываем о том, что у нас все же есть.
        Следующий важный момент - ценим ли мы себя? Если мы себя не ценим, то и все, что у нас есть, не будет представлять для нас ценности. И сравнивая себя с другими, мы будем комплексовать. А комплексы приводят к разочарованию в жизни и к озлобленности на весь мир. Но, например, многие люди с ограниченными возможностями, т.е. инвалиды, ценят то, что имеют. И среди них процент счастливых людей больше, чем у здоровых. Самое важное, что есть у человека – это его здоровье. К сожалению, для того, чтобы обратить на него внимание, нам нужно его потерять, хотя бы на время. Тогда мы начинаем страдать физически, морально и вспоминаем о нем. Жаль, потому что, если бы человек осознавал ценность своего здоровья, он, возможно, избежал бы его потери. Нам, вообще, свойственно ценить то, что мы уже потеряли. Правда, некоторые находят и снова не ценят. Поэтому это опять уходит уже более болезненно и, возможно, уже навсегда.
       Не нужно сравнивать себя с другими людьми. Это бессмысленное занятие, тем более людей вокруг очень много. Отношение к себе, к тому, что у нас есть, к жизни - это внутренняя психология человека, и она никак не зависит от физического состояния, от количества имеющихся конечностей, от хорошего или плохого зрения или слуха.
Поэтому нужно ценить то, что у вас есть на данный момент, а не постоянно смотреть на то, чего у вас нет. Нужно развивать свои достоинства, а не бессмысленно грустить о своих недостатках. А что у вас есть? Я уверена, что у вас есть много такого, что вы недооцениваете, не видите или обесцениваете. Знаете, а ведь многие мечтают о том, что есть у вас. Очень часто то, что является для нас нормой и то, чем мы не дорожим, является богатством в глазах других людей. Так может вы, наконец, увидите и осознаете свое богатство?! И почувствуете себя поистине богатым и счастливым человеком!
Для этого возьмите лист бумаги и напишите туда все, что вы в себе и у себя цените: это могут быть и ваши качества, умения, знания, мысли, внешность, ваши поступки, достижения, все, что для вас важно. Если писать трудно, то можете спросить у ваших значимых близких, что у вас есть такого, что для них является ценностью. Я думаю, вы очень удивитесь, услышав то, что они вам скажут.Вот она ваша ценность. Теперь вам остается только поверить в нее и принять. А если вдруг начнете про нее забывать и терять, то доставайте этот лист и быстрее читайте! Бывает так, что за ценностью себя стоят более глубокие проблемы и справиться самостоятельно с ними сложно, а часто даже невозможно. Поэтому очень сложно принять и почувствовать свою ценность. А это мешает полноценно, счастливо жить и получать удовольствие от жизни. В таком случае я рекомендую обратиться к компетентному психологу, а лучше психотерапевту и проработать эти сложности вместе со специалистом.
      Где-то прочитала замечательную мысль:
"Мы не ценим то, что у нас есть... Мы ценим то, чего у нас нет... И переоцениваем то, чего у нас, возможно, никогда не будет... Мы не достойны большего, если не ценим имеющееся..." Только, когда вы цените то, что у вас есть сейчас, вы можете изменить это к лучшему и получить намного больше!
Цените себя! Всего вам самого прекрасного!
Автор: психолог, психотерапевт Татьяна Кривошлыкова.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Я - маленькая бедняжка. Как осмелиться повзрослеть. Я - маленькая бедняжка. Как осмелиться повзрослеть. В этой статье я исследую одну из причин неуверенно...
Дочки-матери. Хроники психотерапии. Дочки-матери. Хроники психотерапии. Самое важное, пожалуй, это отношения внутренней до...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях