Ìàìî÷êà, áóäü ñ÷àñòëèâà!
Ïî ìîòèâàì ïîñëåäíèõ êîíñóëüòàöèé.
— Ìàì, ïðèâåò! Êàê òû?
Íîðìàëüíî
À ïî÷åìó ó òåáÿ òàêîé ãîëîñ?
Òåáå óæå 35, à òû âñå î êàðüåðå äóìàåøü. ß òàê è óìðó, íå äîæäàâøèñü âíóêîâ….
Ïî ìîòèâàì ïîñëåäíèõ êîíñóëüòàöèé.
— Ìàì, ïðèâåò! Êàê òû?
Íîðìàëüíî
À ïî÷åìó ó òåáÿ òàêîé ãîëîñ?
Òåáå óæå 35, à òû âñå î êàðüåðå äóìàåøü. ß òàê è óìðó, íå äîæäàâøèñü âíóêîâ….
Íóæåí ëè æåíùèíå áðà÷íûé êîíòðàêò?
Ìíå îí ñòàë êàçàòüñÿ ëîãè÷íûì íà ôîíå ñîòåí èñòîðèé æåíùèí, êîòîðûå ïîñëå ðàçâîäà ñàìîñòîÿòåëüíî âîñïèòûâàþò äåòåé.
Ñòðàøíî, ÷òî çàâòðà ìîæåò ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ. È òîãäà ïðèõîäèòñÿ íà âñåì ýêîíîìèòü. Îñîáåííî íà ñåáå. Îãðàíè÷èâàòü â ïîêóïêàõ, ðàäîñòÿõ, äåéñòâèÿõ è âîçìîæíîñòÿõ.
Áûâàåò, ìû èãíîðèðóåì ñâîþ äóøåâíóþ áîëü. Óáåãàåì îò íåå. Îòâëåêàåìñÿ äåëàìè. Ãîâîðèì - äà íè÷åãî ñòðàøíîãî, âñå õîðîøî. À îíà ñàäíèò, êàê çàíîçà - äîëãî, ïðîòèâíî. À ïîòîì âðîäå áû çàòèõàåò. È ìû äóìàåì - âðåìÿ ëå÷èò.
Êàê ïîíÿòü, ÷òî âèíà, ñòûä è ñòðàõ íå ïðîðàáîòàíû? Ýòî ìîæíî ïîíÿòü, òîëüêî îáùàÿñü ñ ëþäüìè, èëè åñòü âîçìîæíîñòü ïðîâåðèòü ýòî ñàìîñòîÿòåëüíî êàêèì-òî îáðàçîì?
Ñ óâàæåíèåì è ñïîêîéíî ïîñìîòðåòü íà ñåáÿ ìàëåíüêîãî è áåççàùèòíîãî. È ñêàçàòü ñâîåìó âíóòðåííåìó ðåáåíêó: «Òåïåðü ó òåáÿ åñòü çàùèòíèê. È ýòî ÿ».
«Áîëåâîå òåëî» ñåìåéíîé òðàâìû âñåãäà îõâàòûâàåò ìèíèìóì òðè ïîêîëåíèÿ!
Çàæèìàþñü â êîììóíèêàöèè ñ àãðåññèâíûì è èìïóëüñèâíûì ïàðòíåðîì, äàæå åñëè àãðåññèÿ íå íàïðàâëåíà íà ìåíÿ. ×óâñòâóþ, êàê óâàæåíèå òàåò, è çàäóìûâàþñü î ðàññòàâàíèè. ×òî ìîæíî ïðåäïðèíÿòü â òàêîé ñèòóàöèè?
Îäíà ³ç ñòàòåé öèêëó ïðî ôàíàòè÷í³ ïðèâ'ÿçóâàííÿ. Ðåë³ã³éíèé ôàíàòèçì, ÿêèé áóâ âåëè÷åçíîþ ïðîáëåìîþ ñóñïëüñòâà íàïðèê³íö³ 20 ñò ³ ïî÷òàêó 21. Àëå ÿêùî ìîæå çäàòèñü, ùî ó åïîõó âèñîêèõ òåõíîëîã³é ðåë³ã³éíèé ôàíàòèçì º ïåðåæèòêîì - òî àáè íå òàê. Äåòàëüí³øå ïðî ïðîÿâè, òðóäíîù³ òà îçíàêè - íèùå.
Ïî÷åìó ïîñëå ðàññòàâàíèÿ ñàìîîöåíêà âñåãäà ïðîâàëèâàåòñÿ â ìèíóñ? Åñòü ëè ñïîñîá ñîõðàíèòü åå, êîãäà òåáÿ îòâåðãàþò?
Âåñü ìèð — òåàòð.
 íåì æåíùèíû, ìóæ÷èíû — âñå àêòåðû.
Ó íèõ ñâîè åñòü âûõîäû, óõîäû,
È êàæäûé íå îäíó èãðàåò ðîëü.
Âèëüÿì Øåêñïèð
Âñå ìû, ëþäè, – âåñüìà íåîäíîçíà÷íûå è ñëîæíûå ñóùåñòâà. È â êàæäîì èç íàñ òàêîãî íàìåøàíî, ÷òî è òðóäíî ïðåäñòàâèòü ñåáå, ÷òî âñ¸ ýòî – îäèí è
Êòî òàêîé ïñèõîëîã? Ïñèõîëîãè - òîæå ëþäè. Áåðåãèòåñü øàðëàòàíîâ! Ïðîôåññèîíàëüíûå ïñèõîëîãè – êòî îíè? Çà÷åì âîîáùå èäòè ê ïñèõîëîãó? Âèäû è òèïû ïñèõîëîãè÷åñêîé ðàáîòû.
Êàê âûáðàòü ñåáå ñïåöèàëèñòà?
Õî÷ó óçíàòü î ìåõàíèçìå ðåâíîñòè. Ìîæíî ëè äîâåñòè ñåáÿ äî àáñîëþòíîãî áåçðàçëè÷èÿ?
1. Âû – æåíùèíà è âàñ ïîñòîÿííî óíèæàåò, à òî è áü¸ò ìóæ èëè ëþáèìûé ìóæ÷èíà…, à âû òåðïèòå…
2.  25-é ðàç äà¸òå ñåáå ñëîâî íå îïàçäûâàòü è â 2500-é ðàç îïàçäûâàåòå……
3. Ñòûäèòåñü ñâîåé çàâèñèìîñòè îò… è íè÷åãî íå ìîæåòå ñ ñîáîé ïîäåëàòü...
Ñèòóàöèè, êàê ìû âèäèì, äîâîëüíî ðàçíûå, íî âî âñåõ ýòèõ...
Ïàðòíåð çàðàáàòûâàåò áîëüøå, è êîãäà ÿ ãîâîðþ î ñâîåé ïðîáëåìå â ïîòåðå îïðåäåëåííîé ñóììû äåíåã (ñóùåñòâåííîé äëÿ ìåíÿ), îí îòâå÷àåò: «Íó, íè÷åãî! Ó ìåíÿ æå åñòü! Íå î ÷åì çäåñü ïåðåæèâàòü!». Îí îáåñöåíèâàåò ìîþ ïðîáëåìó?
Âîò âàì 12 ïîðòðåòîâ ìàì. Ìîæåò áûòü â íèõ âû óçíàåòå ñåáÿ èëè ñâîþ æåíó. Íî íàñòîÿùåé ìàìû çäåñü íåò. Íàñòîÿùàÿ ìàìà ëèøåíà âñåõ óêàçàííûõ íèæå íåäîñòàòêîâ è ó íå¸ âûðàñòàþò çäîðîâûå ïñèõîëîãè÷åñêè äåòè. Ýòî, êîíå÷íî, èäåàëüíûé îáðàç è â ïðèðîäå åãî íå ñóùåñòâóåò. Íî âàì ðåøàòü, ñòðåìèòüñÿ ê ýòîìó
Ñàìîé ðàñïðîñòðàí¸ííîé îøèáêîé ÿâëÿåòñÿ íåäîîöåíêà íàìè, ðîäèòåëÿìè, ñâîèõ äåòåé...
Äðóãîé, íå ìåíåå ðàñïðîñòðàí¸ííîé, îñîáåííî â íàøå âðåìÿ, îøèáêîé ÿâëÿåòñÿ ïåðåîöåíêà âîçìîæíîñòåé è ñïîñîáíîñòåé ñâîèõ äåòåé...
Åù¸ îäíîé íå ìåíåå ðàçðóøèòåëüíîé äëÿ íàøèõ äåòåé îøèáêîé ÿâëÿåòñÿ äåôèöèò âíèìàíèÿ...
5 âåùåé, êîòîðûõ íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ïîçâîëÿòü äåëàòü ïàðòí¸ðó â îòíîøåíèÿõ:
- Ïîçâîëÿòü âòîðãàòüñÿ â íàøå ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî áåç íàøåãî ñîãëàñèÿ íà ýòî.
- Ïîçâîëÿòü âìåøèâàòüñÿ â íàøè îòíîøåíèÿ ñ äðóçüÿìè è ðîäñòâåííèêàìè.
- Ïîçâîëÿòü êðèòèêîâàòü, óíèæàòü è îáåñöåíèâàòü íàøè ìûñëè, ÷óâñòâà ...
Êàê îãðàíè÷èòü âëèÿíèå íà ñåáÿ äðóãèõ ëþäåé? Êàê âûéòè èç âûó÷åííîé áåñïîìîùíîñòè è âåðíóòü ñåáå ÷óâñòâî ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà? Êàê äîíîñèòü ñâîè ïðåòåíçèè, óïðàâëÿÿ âîçíèêàþùèì êîíôëèêòîì? À òî è âîîáùå íå ñîçäàâàÿ åãî?