Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения

Подписаться на автора Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения
19 Марта 2018 21:40:12
641

Пищевые традиции нашей страны определяют не только то, что и когда стоит есть, но и наше отношение к телу и сексуальности.  Едой мы заботимся о себе и своих близких, хвалим себя за труды и достижения, любим, чувствуем тело в процессе поедания любимого блюда (не очень хорошо, когда это единственный способ почувствовать тело).
В этой статье я предлагаю поговорить о еде не как физиологической потребности человека, а о моменте удовольствия, отношение с которым может быть, как конструктивным, так и деструктивным.

Еда, как фактор удовольствия, решает следующие задачи
:
- возможность понизить уровень напряжение в стрессовой ситуации (так плохо, хоть пироженка радует);
- самоутвердиться, повысить свою ценность (человек испытывает максимальное удовольствиетиве именно от еды из дорого ресторана, или поедание деликатесов, иногда демонстративного);
- возможность показать умение контролировать свою жизнь, или жизнь окружающих, когда человек отказывается от какого-то любимого продукта только потому, что у него есть такая возможность (я буду питаться только овощами, я отказываюсь от сладкого и т.д.), или покупая для своих близких продукты на свое усмотрение, игнорируя и желания («Моя семья ест только здоровую пищу»).
- как возможность компенсировать неудовлетворенность в другой сфере жизни;
- как дань традициям, родителям и т.д. (я послушная дочь, я делаю так как мама учила, «худые люди больные, ты должен больше есть»).
- награда себя или близких за достижения («папа с работы голодный придет», «ты много работал, устал – поешь», «я сегодня много сделала, поэтому заслуживаю кусок торта побольше»)
Причины возникновения трудностей в отношениях с едой:
- нарушения отношения с родителями (гипперзаботливая мать, перекладывая обязанностей за семью на ребенка, ты должен).
- не умене получать телесное удовольствие другими способами;
- запрет на получения удовольствия как такового;
- страхи, связанные с сексуальной сферой и многое другое.
Предпосылками для развития проблем с пищевым поведением могут служить следующие концепции:
- хорошего человека должно быть много;
- худые – больны;
- гостей нужно всегда покормить, иначе они плохо о тебе подумают;
- ребенок накормлен и обстиран – значит все хорошо;
- без хлеба нельзя насытится;
- муж и дети должні быть сыты;
- если дома не накрыт стол, ты плохая хозяйка;
- не будешь уметь готовить, тебя замуж никто не возьмет.
 
Техника работы с клиентом
Техника «Мои родители и я»
Цель: изучить деструктивные убеждение клиента о себе, своем теле и сексуальности, формирование новых, конструктивных установок и стратегий поведения.
Инструмент: колода  МАК "Моя история" по работе с пищевым поведением 
 
Инструкция:
На каждый из пунктов предложите втянуть клиентку по карте.  Каждый пункт прорабатывается по очереди.
Для работы можете использовать вопросы: что вы видите на карте? Как вы к этому относитесь? как это отражает вашу жизненную ситуацию? Что важного для себя в не заметили в этой ситуации? Как это помогает вам в жизни?
  1. Как вы чувствовали себя в родительской семье
  2. Образ мамы
  3. Образ папы
  4. Отношения между родителями
  5. Разрешения от родителей
  6. Мои новые возможности
  7. Выводы, обратная связь



Буду благодарна за ваши отзывы по технике!
С уважением и наилучшими пожеланиями
Павленко Татьяна



Теги: пищевое расстройство, психосоматика, как работать с психосоматикой, метафорические карты
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Давайте поговорим о сексе!
<div>
    В прошлых моих статьях мы говорили о том, что отношения должны быть комфортными и доставлять удовольствие обеим партнерам. Сегодня мы обсудим такой важный компонент отношений между парой как секс.
</div>

Сахарный диабет! А так ли было сладко до его появления?
Наши мысли влияют не только на наш образ жизни, но и на наше состояние здоровья. Сегодня мы поговорит о том, какие именно чувства способствуют развитию сахарного диабета и что поможет уберечь себя от этого заболевания.
Техника для работы с сексуальными убеждениями "Родительский багаж"
Цель: проработать сексуальные зажимы, деструктивные сексуальные установки, которые были вынесены из семьи.


Пожалейте меня больную несчастную...или заметка о вторичной выгоде!
<div>
    Работая с клиентом замечаешь, что они часто готовы на все, чтобы удержать мужа/жену алкоголика, не хотят лечить заболевания и вообще держатся за весь негатив который есть в их жизни. Почему же людям так трудно отпустить этот балласт, хотя они ежедневно жалуются на него, и как бы всей душей готовы от на все, чтобы от него избавиться.
</div>

Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения
Пищевые традиции нашей страны определяют не только то, что и когда стоит есть, но и наше отношение к телу и сексуальности.  Едой мы заботимся о себе и своих близких, хвалим себя за труды и достижения, любим, чувствуем тело в процессе поедания любимого блюда (не очень хорошо, когда это единственный способ почувствовать тело).
Техники для работы с осознанием тела и сексуальности (+ подборка карт для работы)
Метафорические карты являются многофункциональным инструментом, которые позволяют работать с разными запросами личности. Сегодня я предлагаю три техники для работы с сексуальностью с использованием трех разных колод, чтобы каждый из нас мог выбрать ту технику и колоду, которая будет приятна в работе. Я выбрала карты из каждой колоды (абсолютно случайным образом), чтобы вы могли попробовать поработать с предложенными инструментами.

Топ публикаций
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...
Семь эффективных способов любить себя Семь эффективных способов любить себя О том, что любить себя жизненно важно,  ...
Секс, любовь и почему они не всегда вместе Секс, любовь и почему они не всегда вместе Нарциссическая травма расщепляет сердце и генитали...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice