Публикации , страница 8

Психическое здоровье 13 Июля 2023 Бандура Лариса

Что это говорит о вас и что с этим делать? Советы психолога

Как перебороть страх публичности? Хочется снимать для YouTube, но есть страх стать публичной личностью, когда на различных сайтах, например, baginya.org пользователи будут оставлять нелицеприятные комментарии.

Читать

Психическое здоровье 12 Июля 2023 Татьяна Огнева-Сальвони

Почему раньше могли жить без психотерапии, а сейчас нет

Часто можно услышать такое замечание на бытовом уровне, мол, "раньше" без психологов жили, а теперь все ходят к психологам. Можно услышать фразы вроде "такие травмированные все стали" и прочие. Однако, есть предположение, почему современному человечеству психотерапия нужнее, чем тем, кто жил раньше.

Читать

Психическое здоровье 09 Июля 2023 Бандура Лариса

Начать доверять людям и себе. Советы психолога

Как вернуть эмпатию к людям? В детстве я была ласковой и сочувствующей. Папа был буйный и страдал от алкоголизма, мама всегда отсутствовала рядом, она вынуждена была тяжело и много работать – и я поняла, что могу рассчитывать только на себя.

Читать

Психология отношений 03 Июля 2023 Стефаненко Максим

Суєта

Суєта, марнота.
Людина завжди хоче довести світу, що вона існує, що вона є, що вона дієва і здатна створювати, в тому числі й хаос.
В цілому діяльність людини спрямована саме на це - на доказ світові своєї власної екзістенції.
Звичайно, ми пояснюємо собі це зовсім по-іншому, ми говоримо, що ми хочем

Читать

Психическое здоровье 02 Июля 2023 Бандура Лариса

Способы самостоятельной работы с тревогой. Советы психолога.

Не могу спокойно сидеть на месте. Все время или дергаю ногой, или стучу ручкой по столу. Все время напряженное состояние, какая-то тревога. Коллеги смотрят на меня как на психа.

Читать

Психическое здоровье 30 Июня 2023 Бандура Лариса

Первое - это пережить боль утраты прежних друзей. Советы психолога.

Так случилось, что я осталась одна. Все друзья ушли из моей жизни и любимый тоже. Как найти новых друзей и знакомых? Новые знакомые раздражают, не могу найти своих людей.

Читать

Психическое здоровье 25 Июня 2023 Бандура Лариса

Причины в эмоциональном перенасыщении во время войны. Советы психолога.

Я приняла решение остаться в Украине, в своем городе. На фоне войны у меня появилось много проблем психологического характера. Одна из них беспокоит меня очень остро – ухудшение памяти. Я путаю даты, постоянно что-то забываю, не могу запомнить информацию. Что с этим делать?

Читать

Психическое здоровье 24 Июня 2023 Бандура Лариса

Как это влияет на вашу взрослую жизнь? Комментирует психолог.

Моя мать все время критикует меня, относится как к маленькому, хотя мне 33 года. Как только я уезжаю куда-то, она донимает меня звонками и стареет на глазах. Боюсь бросить ее.

Читать

Прочее 22 Июня 2023 Галкина Маргарита

Почему страшно начинать

Перед тем, как начать или сделать что-то для себя новое, будь то единоразовое событие или значительная смена прежнего жизненного курса, человек может испытывать разные чувства.

Читать

Психическое здоровье 18 Июня 2023 Бандура Лариса

Легче испытывать вину, чем боль. Советы психолога

При переезде в другую страну (аналогично увольнение) возникает чувство вины – «У людей нет вариантов отъезда, им приходится проживать все сложные ситуации. Может, мне следовало бы остаться и тоже перенести все тяготы?».

Читать