Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 4

Психическое здоровье 03 Мая 2020 Чаюн Юлия

Кому и зачем нужна групповая психотерапия?

Сегодня уже наличием личного психотерапевта почти никого не удивишь и не испугаешь. Все больше людей понимают необходимость и потребность в профилактике и лечение души в разные периоды нашей жизни. Но вот групповая длительная терапия у нас еще не так популярна. Зачем она нужна и с чем ее едят?

Читать

Психическое здоровье 02 Мая 2020 Латуненко Юлия

Симптом выбрасывает флаг. Арт-терапевтические методы работы с психосоматическими заболеваниями. Авторская методика.

Ворк-шоп с таким названием я провожу в рамках специализации "Арт-терапевтические методы работы с психосоматическими заболеваниями и болевыми симптомами". Идея создания этой арт-терапевтической методики, как и многих других техник, которые я презентую в своей обучающей программе по психосоматике, род

Читать

Психическое здоровье 30 Апреля 2020 Латуненко Юлия

Полуночные размышления психолога

Часто люди живут то в прошлом, возвращаясь в воспоминания о былом, то в будущем, строя планы и лелея надежды, мечты и довольно редко мы пребываем в моменте настоящего, не видя того что есть или видя то, чего нет на самом деле - скачем по жизни, как зашоренные лошади, имея лишь суженный угол зрения н

Читать

Психическое здоровье 29 Апреля 2020 Ермоленко Елена

КАК ГАСИТЬ ВСПЫШКИ ГНЕВА НА КАРАНТИНЕ, ЧТОБЫ НЕ СРЫВАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ?

Что делать со своим гневом и раздражением во время самоизоляции? Опишу некоторые меры профилактики, выражения, управления гневом, чтобы не срываться на близких

Читать

Психическое здоровье 27 Апреля 2020 Ирина Маноха

Тревога, тревожность, стресс: проблема или возможность?

Сами слова тревога и стресс уже напрягают. В них звучит сталь напряжения нервных канатов и ожидание худшего обжигает ледяным холодком по спине. В фильмах ужасах нам это нравится. Мы знаем, что там всё нереально. А сейчас?

Читать

Психическое здоровье 23 Апреля 2020 Суслова Анна

Как правильно выражать негативные эмоции без вреда для здоровья

Каждого из нас в стрессовой ситуации накрывают с головой негативные эмоции, которые могут нести в себе разрушительные последствия для самого человека и для окружающих его людей. Как научиться безопасно выражать эмоции и какие последствия несет в себе негатив, поговорим в этой статье.

Читать

Психическое здоровье 22 Апреля 2020 Латуненко Юлия

Токсичный стыд. Что делать?

Есть люди, которым стыд прямо-таки сильно мешает жить. Они постоянно чувствуют свою неуместность, ощущение собственного несоответствия месту, обществу, времени. Они постоянно боятся осуждения и насмешек, негативных оценок, они боятся выглядеть в глазах других людей плохо, смешно, как неудачники.

Читать

Психическое здоровье 22 Апреля 2020 Костюкевич Мария

Эгоизм это хорошо?

Эгоизм это хорошо или плохо? И что вообще такое - эгоизм? Есть такое смешное выражение: "Эгоист – это такой человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне". Чем плохо думать о себе? Если на меня нападет бандит, должна ли я думать о его интересах, а не о своих?

Читать