Публикации на тему: "Психическое здоровье"

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Вячеслав Халанский

«Психотерапия – действенный способ лечения лудомании»

В таких странах, как США, Япония, Сингапур есть очень хороший опыт лечения лудомании, поскольку там воплощалась практика открытия казино, а вместе с тем профессиональная психологическая и социальная помощь игрокам. Например, Сингапур открыл свое первое казино в 2010 году, а в 2018-м за онлайн-помощью обратилось 13 580 человек, за профессиональной помощью – около 10002. Это при том, что там есть Национальный совет по проблемам азартных игр, который регулярно информирует об опасности и предоставляет профессиональную помощь.
В статье приводятся данные и практические примеры работы с зависимыми клиентами.

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Вячеслав Халанский

Так работает ваша голова: лучшая инструкция психотерапевта в кризисный период

Период пандемии продолжается. В Гонконге и США вновь закрываются общественные организации. Тревога нарастает. Как справиться с тревогой ? Почему мы чувствуем тревогу?

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Вячеслав Халанский

Почему на отдыхе хочется домой?

Что такое "невроз выходного дня" и как это отражается на нас во время отпуска? Опрос руководителей бизнеса, проведенный компанией Management Recruiters International в 2003 году, показал, что 47% респондентов используют не весь свой отпуск в течение года и 35% наемных рабочих также не используют отпуск полностью. Почему так происходит?

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Марина Витальевна

Про выбор

Каждый из нас в определённый период жизни встречается с трудностями выбора. Отчего же возникает это напряжение- от страха ошибиться, отказаться от того, что не выбираешь? И что потом?

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Злотников Андрей

Как отделиться от родителей или почему я живу не так, как хочу

Взаимоотношения с родителями – проблема для большинства. Около трети всех клиентских запросов – про отношения с родителями. Сил выдержать эту правду, согласиться со своей драмой и принять ее как часть своей истории. И перестать требовать недополученной любви и заботы или компенсации за пережитые страдания. Это процесс отделения.

Читать

Психическое здоровье 13 Августа 2020 Блищенко Алёна

Авторская стратегия согласования двух начал – «внутреннего родителя» и «внутреннего ребёнка».

Проблематика огромного количества психологических запросов часто заключается в следующем: клиент не проявил (не исследовал, не знает) себя-настоящего; не обновлял (не работал, не шлифовал) платформу внутреннего «родителя» и не согласовывал подлинное начало с полезными разрешениями, посылами...
Сегодня я покажу своим подписчикам одну целительную стратегию...

Читать

Психическое здоровье 13 Августа 2020 Бандура Лариса

Что такое успех с точки зрения психологии

Зачастую мы говорим об успехе, когда думаем о профессиональных достижениях, карьерном росте и финансах. В наше время социальные сети формируют нервозное состояние в зоне внешнего успеха (все успешнее меня – у кого-то машина лучше, у кого-то дом больше и т.д.), и мы начинаем зацикливаться на этом.

Читать

Психическое здоровье 12 Августа 2020 Папитченко Линда

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ? Часть первая

Многим из нас знакомо состояние, когда необходимо решить определенные задачи, а делать этого совсем не хочется и мы начинаем затягивать процесс. Количество невыполненных дел растет, а сил для их завершения нет. Постепенно даже обыденные бытовые дела требуют значительных усилий. Нет сил, нет мотивации, и,  кажется, что и особо желаний  никаких нет...

Читать

Психическое здоровье 12 Августа 2020 Долгих) Долгих

О шизоидах

В отношениях шизоиды могут выглядеть эмоционально недоступными, избегающими, медленно или слабо реагирующими на просьбы и приближение партнера. Так происходит, поскольку основной внутренний конфликт шизоида - конфликт между приближением и дистанцией. Близость небезопасна тем, что она изматывает, и в то же время потребность в ней очень высока. Шизоида привлекают эмоциональные люди, но крайне важным условием для нахождения в отношениях является сохранение для них партнером возможности отстраняться на необходимое расстояние и время. Только в одиночестве шизоид восстанавливает энергию. Им важно, чтобы партнер понимал — как они устроены и учитывал это.

Читать

Психическое здоровье 10 Августа 2020 Папитченко Линда

П’ЯТЬ УСТАНОВОК ПЕРФЕКЦІОНІСТА, ЯКІ ВИСНАЖУЮТЬ ТА СТРИМУЮТЬ РОЗВИТОК.

Установки описані в цій статті з однієї сторони є рушійною силою для перфекціоністів, але з іншої сторони наявність в них виділеного слова робить ці установки жорсткими, позбавляє перфекціоніста гнучкості та вимагає величезних особистих енерговитрат.

Читать

Психическое здоровье 10 Августа 2020 Павленко Татьяна

Техника для работы с представителями рода "ВЛИЯНИЕ РОДНОГО"

Цель: проработка ситуации в жизни,  которая была вызвана личным деструктивным восприятием истории  жизни одного из членов семьи и это понимание влияет на жизнь клиента сейчас.

Читать

Психическое здоровье 10 Августа 2020 Кошулько Наталия

Невроз: симптомы, причины и пути работы

Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы). Самая распространенная форма невроза – это неврастения. Это расстройство проявляется в повышенной раздражительности, умственной и физической утомляемости.

Читать

Психическое здоровье Злотников Андрей

Евгения Стрелецкая: 5 вещей, которыми вы исцеляете психику своих близких

За годы психотерапевтической работы я опытным путем установила, что существует 5 основных вещей, которые, если делать в отношениях с клиентом, он от этого становится психически здоровым и счастливым. Также я обратила внимание, что если родители делают эти вещи по отношению к детям, то дети вырастают психически здоровыми и счастливыми. Даже когда по отношению ко мне делают эти 5 вещей, я чувствую полнейшее принятие и любовь. Это то, чего не купишь ни за какие деньги, и из-за чего не жалко будет умереть. Это полнокровное и прекрасное чувство, которое можно испытать в жизни.

Читать

Психическое здоровье 08 Августа 2020 Матвеева Карина

Матрица: перезагрузка’2020

Мне часто говорят: пожалуйста, избавьте меня от тревоги, я ничего не хочу чувствовать. Задаю вопрос: вы хотите быть мёртвым? Только мёртвый человек ничего не чувствует. Энергию тревоги можно и необходимо трансформировать и направлять на развитие и созидание, а не на разрушение. Такая просьба возникает, как правило, когда тревога настолько сильна, что с ней невозможно справиться в одиночку, когда жизнь бьёт по человеку с огромной скоростью и силой. Откуда это беспокойство, потребность что-то делать, завершать, выполнять, как будто завтра уже будет поздно, как будто завтра уже не будет?

Читать

Психическое здоровье 07 Августа 2020 Злотников Андрей

Выученная беспомощность. Как перезапустить свою жизнь?

Каждый из нас сталкивался с собственным бессилием. Трудное и тяжелое чувство. Для одного человека такое чувство - причина для агрессии: драки, ругани, колких замечаний,  для другого - подтверждение идеи о слабости своего характера и о том, что и делать ничего не стоит. Если таких ситуаций  много в жизни человека , то можно говорить о том, что в его жизни есть место «выученной беспомощности».

Читать

Психическое здоровье 06 Августа 2020 Мила любивая

Чувство вины

Почему человек может чувствовать себя виноватым? Причины бывают разные, и совсем не обязательно в том, что он ошибся или сделал что-то плохое.

Читать

Психическое здоровье 06 Августа 2020 Бандура Лариса

5 простых шагов улучшить концентрацию.

Многие люди не могут сконцентрироваться на каком-то важном мероприятии или задаче, или в целом быть многозадачными. Довольно часто они описывают ситуацию так – все мысли в голове будто укутаны туманом, и невозможно ни на чем сконцентрироваться.

Читать