Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 3

Психическое здоровье 13 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Как выйти из роли Жертвы и стать уверенным человеком?

Если Вам приходится часто сталкиваться с нападками окружающих, обесцениванием, заслуживать одобрение, если Вы чувствуете пренебрежение к своим потребностям со стороны других, манипулирование, если Вы сами обижены и считаете, что мир несправедлив, если не хватает решимости в повседневных делах, преследуют постоянные сомнения, тревога, сложно отстаивать личные границы, тогда Вам необходимо поработать над ассертивностью своего поведения.

Читать

Психическое здоровье 13 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Пузырь личного пространства.

   Конный спорт на многое заставляет посмотреть по -новому.Привязали рядом двух лошадок.Казалось бы какая разница.Но в лошадином табуне все не просто!Там правит строгий порядок!У каждой лошадки есть свой статус.

Читать

Психическое здоровье 12 Ноября 2020 Злотников Андрей

Как жить с этим невыносимым мужчиной

"Пассивная, замаскированная агрессия, - бич современных мужчин. Когда у кого-то не достает силы и источников, чтобы бросить прямой вызов, сопротивление проявляется скрытно, не прямым путем… Трагедия пассивно-агрессивного мужчины сегодня заключается в том, что он неправильно истолковывает личные отношения как борьбу за власть и считает себя бессильным.

Читать

Психическое здоровье 12 Ноября 2020 Новикова Татьяна

Как отменить негативную программу?

Недавно на первой консультации клиентка сказала такие слова. «Я знаю, как надо правильно сказать или поступить. Я много читаю по психологии, смотрю видео. Теории выше крыши. Но когда доходит до дела, я поступаю снова по-старому». Почему так происходит?

Читать

Психическое здоровье 11 Ноября 2020 Латуненко Юлия

Психосоматика

Для того, чтобы понять что значит тот или иной симптом, в каждом конкретном случае нужны «персональные раскопки». Так как ваше больное горло может означать ровно противоположное именно для вас тому, что написано в популярных статьях по психосоматике. Здесь, как нигде важен индивидуальный подход.

Читать

Психическое здоровье 11 Ноября 2020 Меньщикова Дарья

Творчество не только для самовыражения

В детстве ты рисовал на обоях, чуть повзрослев и сев за школьную скамью ты начал рисовать на полях в тетрадке. Сейчас ты работаешь и делаешь это на клочках бумаг во время длительного телефонного разговора.

Читать

Психическое здоровье 10 Ноября 2020 Злотников Андрей

Как возникает синдром самозванца

К успеху идут долго, через страдания и тяжелый труд, снижать планку нельзя, всегда можно сделать лучше... Психолог Илья Латыпов уверен, что все эти установки на самом деле – разные способы обесценить себя и свои успехи. Но у него есть две подсказки для тех, кто хочет победить своего внутреннего самозванца.

Читать

Психическое здоровье 09 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Манипуляторы и манипуляции

Сейчас постоянно слышно – манипуляции, манипуляторы… «Модное» явление, трендовое…

А раньше всё больше звучало – интрига! Интриган или интриганка…

И распространено было не так уж сильно…

Читать

Психическое здоровье 09 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Прокрастинация и перфекционизм

- Что если моя прокрастинация берет начало из мнимого перфекционизма: «Не буду браться, потому что не смогу сделать именно сейчас идеально»? Насильно заставлять себя делать как угодно, но сейчас? Осознавать быстротечность жизни? Напоминать себе о том, что такими темпами ничего не добиться? Но это из позиции нелюбви к себе. Или нет?

Читать

Психическое здоровье 08 Ноября 2020 Коган Евгения

Как полюбить себя и не возненавидеть весь мир

Среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью.

Читать

Психическое здоровье 07 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Жертвенный агнец

Во времена празднования ветхозаветной Пасхи была традиция приносить в жертву во имя искупления грехов "непорочного" однолетнего ягнёнка или козлёнка (агнца). Животное готовили целиком, без раздробления костей, на открытом огне и до наступления рассвета съедали.

Читать

Психическое здоровье 06 Ноября 2020 Малейчук Геннадий

Узлы жизни

Логика Жизни такова, что живой Человек «вырастает из своих прежних одежек» и у него появляется нужда «сбрасывать свою старую кожу» - менять свой привычный образ Я,  свою устоявшуюся идентичность.

Читать

Психическое здоровье 06 Ноября 2020 Лобазова Анастасия

Психосоматика и синдром раздраженного кишечника (СРК)

Чем больше тревоги о своем состоянии = тем сильнее реагирует вегетативная система кишечными спазмами и дискомфортом = тем ярче симптом и снова больше тревоги. Круг замкнулся. Тревога порождает симптом, симптом подпитывает тревогу.

Читать