Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 2

Психическое здоровье 14 Марта 2024 Шатілов Юрій

Сравнение себя с другими

Сравнение себя с другими - это естественный и врожденный процесс, который мы, как люди, часто используем для оценки себя и своих достижений. Однако это явление может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для нашего психического здоровья и благополучия. Давайте рассмотрим некоторые

Читать

Психическое здоровье 12 Марта 2024 Шатілов Юрій

Как научиться говорить "Нет"

Говорить "нет" может быть сложно. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда мы соглашаемся на что-то, что мы не хотим делать, только чтобы избежать конфликта или разочарования других. Однако постоянное соглашение на все запросы может привести к перегрузке, стрессу и чувству обессиливания. В это

Читать

Психическое здоровье 10 Марта 2024 Шатілов Юрій

Все бросаю на полпути: Психология недо-завершения

Часто в жизни мы начинаем делать что-то, будь то проект, учебное задание или личная цель, но по пути теряем интерес или мотивацию, и оставляем это дело недоделанным. Этот феномен, известный как "все бросаю на полпути", имеет глубокие корни в психологии и может оказывать значительное влияние на наше

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2024 Шатілов Юрій

10 причин не быть трудоголиком

В современном обществе культура перфекционизма и постоянной занятости зачастую воспринимается как норма. Однако стоит задуматься, стоит ли жертвовать своим здоровьем и личной жизнью ради работы. В этой статье мы рассмотрим 10 причин, почему не стоит становиться трудоголиком.

Читать

Психическое здоровье 03 Марта 2024 Шатілов Юрій

11 детских качеств, которых не хватает взрослым

В процессе взросления мы часто стремимся к самостоятельности, серьезности и ответственности, но в этом стремлении мы часто утрачиваем что-то важное - игривость, любопытство и способность к восхищению. Взглянем на 11 детских качеств, которые могут преобразить и обогатить наш взрослый мир.

Читать

Психическое здоровье 01 Марта 2024 Шатілов Юрій

Шпаргалка по чувствам и эмоциям: Как разобраться в своих внутренних мирах

Часто мы бываем затеряны в море своих эмоций, не зная, как правильно понять их и управлять ими. Эта шпаргалка поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, чтобы вы могли более осознанно и эффективно управлять своей жизнью.

Читать

Психическое здоровье 26 Февраля 2024 Шатілов Юрій

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия – это уникальный подход в области психотерапии, который использует процесс творчества и художественного выражения для поддержки психологического здоровья и благополучия.

Читать

Психическое здоровье 24 Февраля 2024 Долгих Мария

Позиция жертвы

​​Позиція жертви - розхоже поняття, яке сьогодні багато хто сприймає не зовсім вірно.

Цей термін походить від теорії Трикутника насильства Карпмана, та описує емоційну феноменологію позиції у відносинах, коли людина не здатна брати емоційну відповідальність за свій стан...

Читать

Психическое здоровье 19 Февраля 2024 Долгих Мария

Психологическая зрелость

Психологическая зрелость предполагает:


- Невротический уровень организации психики (не пограничный и не психотический).


- Отсутствие в опыте серьезных травм, либо длительная психотерапевтическая работа с ними.

Читать

Психическое здоровье 18 Февраля 2024 Шатілов Юрій

Психолог для мужчин

Психическое благополучие – важный аспект жизни каждого человека, независимо от пола. В современном мире, где царит культ саморазвития, изучение себя и своих индивидуальных потребностей становится ключом к достижению гармонии и равновесия.

Читать

Психическое здоровье 17 Февраля 2024 Долгих Мария

Симбиоз

Человек, считающий, что все беды и все везение в его жизни - плоды деятельности другого, которые тот преподносит ему, как дары, или как наказания, запреты, добровольно обрекает себя на вечную зависимость. И наделяет другого огромнейшей над собой властью.

Читать

Психическое здоровье 12 Февраля 2024 Купчак Наталія

Внутрішній критик

ЧИ ЧАСТО ВИ ЧУЄТЕ ВНУТРІШНІЙ ГОЛОС, якому постійно "недостатньо"?
Який постійно незадоволений вами або вашими діями? "Ти повинен (-а) це зробити". "Ти стоїш на місті". "Подивись, твої друзі вже досягли цього". "Ти недостатньо розвиваєшся". "Твої результати невтішні". "Ти можеш набагато краще". "Ти г

Читать

Психическое здоровье 11 Февраля 2024 Шатілов Юрій

Социальные Сети и Межличностные Отношения: Как Они Взаимодействуют?

В мире, где социальные сети становятся все более важным аспектом нашей повседневной жизни, вопрос о влиянии этих сетей на наши межличностные отношения становится все более актуальным.

Читать

Психическое здоровье 08 Февраля 2024 Шатілов Юрій

Разбираемся с Синдромом Дефицита Внимания и Гиперактивности (СДВГ)

В мире современной психологии одним из наиболее широко обсуждаемых расстройств является Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности (СДВГ), часто называемый просто «Дефицитом Внимания» или «Гиперактивностью».

Читать

Психическое здоровье 06 Февраля 2024 Шатілов Юрій

Посттравматическое Стрессовое Расстройство (ПТСР)

В нашем мире, где каждый день мы сталкиваемся с различными видами стресса и травматических ситуаций, важно понимать, как наше психическое здоровье реагирует на подобные испытания.

Читать