Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 2

Психическое здоровье 10 Октября 2022 Назаренко Анастасия

"МНЕ ТАК СТЫДНО!" Социальная фобия

Несмотря на то, что социофобия (СФ) не считается самым распространённым видом тревожных расстройств, она сильнее других портит жизнь человеку. Люди с СФ часто страдают от одиночества, с трудом находят себе пару. Они меньше зарабатывают и реже строят успешную карьеру. Часто они вовсе безработные.

Читать

Психическое здоровье 10 Октября 2022 Каракаптан Юрий

Почему депрессия не проходит?

Почему депрессия так долго не проходит, и мы как будто ходим кругами по винтовой лестнице, опускаясь все ниже?  Понимает ли человек, что с ним что-то не так, что падение настроения слишком затянулось? Конечно, понимает, и прекрасно осознает этот факт.  Пробует ли что-то с этим делать? В большинстве случаев – да, пробует. Тогда возвращаясь к началу данной статьи, хочется спросить, почему же ничего не получается?

Читать

Психическое здоровье 08 Октября 2022 Бандура Лариса

Экологичные конфликты. В чём польза конфликтов? Советы психолога.

Экологичные конфликты улучшают отношения, ведь это дает нам возможность увидеть партнера, его личность и особенности реальными, и показать себя, свою уникальность и особенности. Именно в такие моменты у партнеров есть возможность полюбить друг друга такими, какие они есть, а не строить отношения на

Читать

Психическое здоровье 26 Сентября 2022 Бандура Лариса

Страх отвержения. Как влияет на отношения? Советы психолога

Страх отвержения – один из самых сильных факторов, который мешает найти отношения. Человек может бояться, что его отвергнут, проигнорируют, не откликнутся на запрос, поэтому и не решается делать какие-то шаги.

Читать

Психическое здоровье 26 Сентября 2022 Каракаптан Юрий

Что мешает нам чувствовать себя лучше?

Случалось ли Вам, уважаемый читатель наблюдать за собой ухудшение настроения, когда в целом в жизни ничего такого не произошло, и все казалось бы идет своим чередом,  но мы явственно понимаем , что шаг за шагом,  опускаемся  в бездну, и не понятно в чем причина? Если так, то вероятно, данная статья будет для Вас полезной.

Читать

Психическое здоровье 22 Сентября 2022 Бандура Лариса

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ вопрос, который нужно задать себе в любой ситуации. Советы психолога.

«Как восстановить жизнь после того, как сама все разрушила? Как не отчаяться и не пойти работать в супермаркет? Как восстановить свое дело? На терапию нет возможности пойти»

Читать

Психическое здоровье 20 Сентября 2022 Семений Арина

Психологическое объяснение зависти

В этой статье вы найдете ответы на вопросы:
- В какие моменты жизни и почему появляется зависть?
- Как психика с ней справляется?
- Чем чревато отрицание этого чувства?
- Какая связь между завистью и удовольствием?
- Как проработать зависть и к чему это приводит?

Читать

Психическое здоровье 15 Сентября 2022 Кищинская Алла

Як хакнути образу і вийти на новий рівень спілкування?

Нам усім не подобається, коли на нас ображаються. Принаймні, я не зустрічала таких людей. При цьому ми всі переживаємо образу час від часу. Хтось частіше, хтось рідше, а хтось, стверджує, що не вміє ображатись, але, часто люди просто не усвідомлюють, що ображені.

Читать

Психическое здоровье 14 Сентября 2022 Бандура Лариса

7 Сфер жизни, которые страдают из-за низкого уровня агрессии

Низкая агрессия – бич нашей современности (половина людей слишком агрессивны, а вторая половина – тихие и скромные, забились в уголок и трясутся, будто мышки). Что делать, если вам страшно проявить себя, свою агрессию, не хватает энергии на жизнь? Какие сферы жизни в этом случае страдают?

Читать

Психическое здоровье 08 Сентября 2022 Бандура Лариса

Низкая самооценка, неуважение к себе, отсутствие ценности - это следствие обесценивания в детстве. Советы психолога.

Обесценивание – очень болезненная тема, особенно если это связано с детством, когда обесценивали родители или другие взрослые, окружающие вас.

Читать

Психическое здоровье 06 Сентября 2022 Каракаптан Юрий

10 нельзя при ОКР

Наиболее сильное оружие ОКР это тревога.  Она включается с помощью навязчивых мыслей, иногда они провоцируют стыд, или вину, но самым мощным механизмом  является именно тревога.

Читать

Психическое здоровье 05 Сентября 2022 Бандура Лариса

Два уровня ПРОБЛЕМЫ и эффективные СПОСОБЫ её решения. Советы психолога.

«Как проработать неправильные убеждения, заложенные тревожным требовательным родителем? Например, если есть трудность, то ее нужно бояться. Из-за этого тяжело контролировать свои негативные мысли и эмоции»

Читать

Психическое здоровье 05 Сентября 2022 Бандура Лариса

Как внешний вид и Одежда определяют Вашу самооценку!

«Понимаю, что молодому человеку не интересно проводить со мной время. Сваливаю все на усталость из-за тяжелой работы – работает ночью, домой возвращается днем… Но кажется, что оправдываю его… Предлагаю сделать что-то вместе, но в ответ слышу «Нет, мне не интересно это, давай в другой раз…».

Читать

Психическое здоровье 29 Августа 2022 Радько Илья

Механізм психологічного захисту

   Сиджу я якось парку і помічаю «чарівну» картину: мати люто кричить на свою дитину, за те, що та забруднила сукню. Дівчинка хникає, просити вибачення, намагається обійняти маму, але та ще сильніше починає кричати. Перехожі з побоюванням оглядаються, матусі відводять з майданчика переляканих дітей.

Читать

Психическое здоровье 26 Августа 2022 Филимошкина Наталия

Как хаос упорядочить в душе

Человеку плохо с собой и с другими. Он не понимает своих энергий, то есть себя. И не понимает, что с собой и энергиями делать. Он мечется между родителями и своей жизнью. Точнее правом на свою жизнь.

Читать

Психическое здоровье 25 Августа 2022 Бандура Лариса

А что Вы знаете про Себя? Чем Наполнены, что Радует, что Наполняет? Отношения|Самооценка

«У меня низкая самооценка из-за моего мужа. Он невнимательный, неласковый, мне приходится выпрашивать комплименты. Иногда я чувствую себя пустым местом… Все это в итоге привело к тому, что я чувствую себя загнанной овцой и даже селфи не могу сделать – заранее вижу в экране урода…»

Читать