Попытки убежать от реальности.

Здравствуйте, я не понимаю ,что со мной и не знаю как жить с этим,я постоянно витаю в облаках,я воспринимаю желаемое за действительное,и если что-то идет не так,как я нафантазировала у себя в голове,меня это очень ранит.У меня есть молодой человек-реалист и я желаю быть для него Богом,в том плане,чтобы он не видел своей жизни без меня,звучит эгоистично,но в жизни я думаю обо всех,но не о себе, понимаю ,что это невозможно  ,он открыто мне сказал , что из-за определенных жизненных ситуаций,он подостыл ко мне,но не хочет опускать руки и рушить отношения,для меня это удар ножом в спину, но также я понимаю его состояние ,я теряюсь в своих словах, с одной стороны-я все понимаю  и пытаюсь помочь в решении ситуации, с другой -чувствую себя эмоционально нестабильной,виню себя в том,что со мной что-то не так,я не та и довожу себя до истерики,хотя мч ясно дал понять ,что мы справимся,мои слова часто расходятся с действительностью,и случай с молодым человеком, не единственный  ,но как пример,я все воспринимаю в штыки,любую критику и мне сложно адекватно разговаривать в стрессовых ситуациях, также чтобы "перебить" свои мысли ,я либо занимаю себя чем-нибудь,либо перед сном засыпаю под сериал,чтобы слушать не себя ,свои мысли,потому что они меня "убивают"морально , а то,что происходит в том или ином сериале ,и когда наступают конфликты,какие-то жизненные проблемы меня клонит в сон,я пытаюсь уснуть, чтобы не думать об этом ,пожалуйста,дайте совет,что мне делать, я чувствую  ,что потеряла  связь с собой,подобное явление у меня с лет 12,сейчас мне 18.