Как справиться с тревогой, что я хуже остальных и страхом, что выгонят, уволят с работы? | Тревога

20 Октября 2021 Бандура Лариса Просмотров: 418 Поделиться

Вам нужен план: что вы будете делать, если вас уволят? Тем самым вы сможете проработать свою зависимость от работы. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой, научитесь эмоционально принимать свои успехи. Отзеркаливание. Если в детстве вы не чувствовали восхищения со стороны родителей, то сейчас нужно это проработать, чтобы научиться не сравнивать себя с окружающими. Если вас беспокоит эта проблема, а проработать самостоятельно в вашем случае не получается, приходите на онлайн-консультацию.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку