Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть

Подписаться на автора Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
21 Декабря 2017 22:57:27
707

Чтобы научиться относиться к себе с любовью - мало на внешнем уровне говорить: "я себя люблю". 

Чтобы начать относиться к себе с любовью (с принятием) - сначала нужно освободить себя от негативного отношения к самой себе.

Перестать в сторону себя испытывать агрессию: гнев, злость, ненависть, отвращение.

Перестать неустанно корить себя за ошибки, втаптывая в грязь (в общем-то, заниматься аутоагрессией - наказанием себя за то, что не соответствуешь ожиданиям и за это тебя невозможно любить). 

..Может, хватит наказывать себя за несоответствие? 
..Да и, несоответствие какому образу себя? 
..А какова ты, настоящая, дорогая моя девочка? 
..Какой тебе не давали права быть? 
..Что взрослыми отвергалось в тебе? 
..Что не принималось/ корилось/ стыдилось..? 
..А что взрослые не замечали в тебе? 

Пусть то, что ты перестанешь корить себя - будет твоим первым шагом на пути любви и принятия себя. 

Ты хорошая.. Какой бы ты ни была, ты хорошая.. 
Посмотри на себя.. Обними себя... Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Отношения лечатся отношениями или что даёт психотерапия!
Отношения лечатся отношениями...
О женской ценности
Часто мы, женщины, проявляем недовольство мужчинами лишь потому, что не можем озвучить им то, что хотим.
Про наши настоящие чувства и про истоки оценивания других
Я могу думать, что чувствую любовь к родителям, но на самом деле не осознавать, что я лишь только так думаю. А чувствую я совсем другие чувства...
То же самое может обстоять и в отношении других людей.

В схватке со СТРАХОМ
Каждый из нас сталкивался со Страхами. Но страх страху рознь. 
Есть более поверхностные страхи, с которыми можно расправиться за короткий срок. А есть страхи глубинные, которые лежат в основе нашей личности. Зачастую, именно эти страхи не дают нам двигаться в желаемом направлении.

И снова про отношения...
Нельзя заставить любой из своих внутренних голосов замолкнуть, не выслушав его - также как нельзя другому человеку закрыть рот и, при этом, рассчитывать на хорошие с ним отношения. 
Откуда берутся "сильные" женщины
Женщину, всегда и во всём высоко держащую голову, не прогибающуюся ни перед какими обстоятельствами жизни - в нашем социуме называют Сильной. Но какова цена у этой силы? А цена – нечувствительность. Забивание своих чувств. Живая женщина превращается в бронебойную машину..

Топ публикаций
Мам, я хочу другой судьбы Мам, я хочу другой судьбы Я часто слышу в рассказах людей о том, что у них я...
Зона комфорта: выходить нельзя входить Зона комфорта: выходить нельзя входить

Сегодня сплошь и рядом говорят о пре...
Что такое АРТ-ТЕРАПИЯ и в чем ее польза? Что такое АРТ-ТЕРАПИЯ и в чем ее польза? В этой статье я хочу познакомить вас с АРТ-ТЕРАПИЕ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice