Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть

Подписаться на автора Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
21 Декабря 2017 22:57:27
549

Чтобы научиться относиться к себе с любовью - мало на внешнем уровне говорить: "я себя люблю". 

Чтобы начать относиться к себе с любовью (с принятием) - сначала нужно освободить себя от негативного отношения к самой себе.

Перестать в сторону себя испытывать агрессию: гнев, злость, ненависть, отвращение.

Перестать неустанно корить себя за ошибки, втаптывая в грязь (в общем-то, заниматься аутоагрессией - наказанием себя за то, что не соответствуешь ожиданиям и за это тебя невозможно любить). 

..Может, хватит наказывать себя за несоответствие? 
..Да и, несоответствие какому образу себя? 
..А какова ты, настоящая, дорогая моя девочка? 
..Какой тебе не давали права быть? 
..Что взрослыми отвергалось в тебе? 
..Что не принималось/ корилось/ стыдилось..? 
..А что взрослые не замечали в тебе? 

Пусть то, что ты перестанешь корить себя - будет твоим первым шагом на пути любви и принятия себя. 

Ты хорошая.. Какой бы ты ни была, ты хорошая.. 
Посмотри на себя.. Обними себя... Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Норма сексуальности. Упражнение "Какова моя сексуальность". Норма сексуальности. Упражнение "Какова моя сексуальность". Если вы задаетесь вопросом: нормальна ли ваша секс...
Шоковая (острая) травма. Шоковая (острая) травма. Под психологической травмой понимают состояние дез...
Нужна ли ребенку психотерапия Нужна ли ребенку психотерапия Однажды ко мне обратилась мама 8-ми летнего мальчи...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice