Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 401

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Àïðåëÿ 2015 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Òû âèäèøü òîëüêî òî, ÷òî õî÷åøü âèäåòü - â îáùåì, ýòî òû ïðîáëåìíûé!

Åñòü íó î÷åíü ïîïóëÿðíàÿ èäåÿ î òîì, ÷òî ÷åëîâåê âèäèò òîëüêî òî, ÷òî îí õî÷åò âèäåòü. Ïðè÷åì â åå îñíîâå ëåæèò âïîëíå äîñòîâåðíûé ôàêò îá èçáèðàòåëüíîñòè íàøåãî âíèìàíèÿ, ïîäìå÷åííûé åùå â êîíöå XIX âåêà àìåðèêàíñêèì ïñèõîëîãîì è ôèëîñîôîì Óèëüÿìîì Äæåéìñîì (îí ýòî íàçûâàë, åñëè ìíå íå èçìåíÿåò ïàìÿòü, «ðåëåâàíòíîñòüþ âíóòðåííåãî ñîäåðæàíèÿ è íàáëþäàåìûõ âíåøíèõ ôåíîìåíîâ»). Îäíàêî, ïîïàâ â ìàññû, ýòîò ôàêò – êàê âñåãäà âîäèòñÿ â òàêèõ ñëó÷àÿõ – óïðîñòèëñÿ äî êðàéíîñòè è ïðèîáðåë çàêîí÷åííî-ïðèìèòèâíóþ ôîðìó, îòðàæåííóþ â íàçâàíèè. Êëþ÷åâîå ñëîâî – «òîëüêî».

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Àïðåëÿ 2015

Òåîðèÿ ýìîöèé Êåëëåðìàíà-Ïëóò÷èêà

Òåîðèÿ ðàçðàáàòûâàëàñü â âèäå ìîíîãðàôèè â 1962 ãîäó. Îíà ïîëó÷èëà ìåæäóíàðîäíîå ïðèçíàíèå è èñïîëüçîâàëàñü äëÿ ðàñêðûòèÿ ñòðóêòóðû ãðóïïîâûõ ïðîöåññîâ, ïîçâîëèëà ñôîðìèðîâàòü ïðåäñòàâëåíèå î âíóòðèëè÷íîñòíûõ ïðîöåññàõ è ìåõàíèçìàõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ çàùèò.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Àïðåëÿ 2015

ßâëÿåòñÿ ëè ëþáîâü ñ÷àñòüåì? Àëüôðèä Ëýíãëå

Äàâàéòå ïîãîâîðèì î òîì, ÷òî ìû òàê îõîòíî äåëàåì – î ëþáâè. Íå òàê óæ ëåãêî ãîâîðèòü î ëþáâè. Ó ÷åëîâåêà î÷åíü ìíîãî ïðîòèâîðå÷èâîãî îïûòà, êàñàþùåãîñÿ ëþáâè, ïîñêîëüêó ýòî áîëüøàÿ, îãðîìíàÿ òåìà. Ñ îäíîé ñòîðîíû, îíà ñâÿçàíà ñ âåëèêèì ñ÷àñòüåì, íî òàêæå âëå÷¸ò çà ñîáîé ìíîãî ñòðàäàíèÿ è áîëè, èíîãäà ÿâëÿåòñÿ äàæå ïîâîäîì ê ñàìîóáèéñòâó.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Àïðåëÿ 2015

Ëþáîâü: ïîïûòêà ýêçèñòåíöèàëüíîãî àíàëèçà

Ìíîãèå èç íàñ çíàþò ñ÷àñòüå è ñòðàäàíèÿ ñâÿçàííûå ñ ëþáîâüþ. À íåêîòîðûì çíàêîìî îò÷àÿíüå ñâÿçàííîå ñ ëþáîâüþ. Îò÷àÿíüå ìîæåò äîõîäèòü äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî ìîæåò áûòü íå õî÷åòñÿ æèòü.  Òåìà ëþáâè îõâàòûâàåò î÷åíü ìíîãîå, íå òîëüêî óðîâåíü ïåðåæèâàíèé, íî îíà îõâàòûâàåò äðóãèå îáëàñòè. Íàïðèìåð ëþáîâü ê ðîäèòåëÿì, áðàòüÿì è ñåñòðàì, ïàðòíåðàì, äåòÿì, èñêóññòâó, ïðèðîäå, æèâîòíûì. Ëþáîâü, ýòî öåíòðàëüíàÿ òåìà â õðèñòèàíñòâå (ëþáîâü ê áëèæíåìó).  Ñóùåñòâóåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ñïîñîáîâ â ëþáâè, êàêîé îíà ìîæåò áûòü â æèçíè

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Àïðåëÿ 2015

10 íåâðîòè÷åñêèõ íàêëîííîñòåé – äâèæóùèå ñèëû íåâðîçîâ

Íåâðîòè÷åñêàÿ ïîòðåáíîñòü â ïðèâÿçàííîñòè è îäîáðåíèè: ïîòðåáíîñòü âñåì ïîäðÿä óãîæäàòü è íðàâèòüñÿ, ïîëó÷àòü ó íèõ îäîáðåíèå; æèçíü â ñîîòâåòñòâèè ñ îæèäàíèÿìè äðóãèõ ëþäåé; ïåðåíåñåíèå öåíòðà òÿæåñòè ñ ñîáñòâåííîé ëè÷íîñòè íà äðóãèõ, ïðèâû÷êà ïðèíèìàòü âî âíèìàíèå òîëüêî èõ æåëàíèÿ è ìíåíèÿ; áîÿçíü ñàìîóòâåðæäåíèÿ; áîÿçíü âðàæäåáíîñòè ñî ñòîðîíû äðóãèõ èëè âðàæäåáíûõ ÷óâñòâ ê ñåáå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 06 Àïðåëÿ 2015 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Îäèíî÷åñòâî

 ñîâðåìåííîì ìèðå ìíîãèå ÷óâñòâóþò ñåáÿ îäèíîêèìè. È, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âîêðóã ìíîãî ëþäåé (ñåìüÿ, ðîäñòâåííèêè, áëèçêèå), áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñîöèàëüíûõ êîíòàêòîâ (ëè÷íûõ, ïðîôåññèîíàëüíûõ, äðóæåñêèõ), íàïîëíåííûå ðàäîñòüþ, ãðóñòüþ èëè òðåâîãîé ñîáûòèÿ â æèçíè,  ìû âñå ðàâíî î÷åíü ÷àñòî íàõîäèìñÿ â îäèíî÷åñòâå ðÿäîì ñ äðóãèìè. Ìû ïåðåæèâàíèåì îäèíî÷åñòâî, êàê íåêîòîðîå ñîñòîÿíèå íåíàñûùåíèÿ â âàæíûõ è çíà÷èìûõ äëÿ íàñ îòíîøåíèÿõ. 

×èòàòü

Ïðî÷åå 12 Èþíÿ 2015 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Î ÌÓÄÀÊÀÕ

Ñëîâî "ìóäàê" óíèâåðñàëüíîå. Îíî îïèñûâàåò àáñîëþòíî êîíêðåòíîå ïîíÿòèå - ÷åëîâåêà ñ îïðåäåëåííûì è, ÷òî óäèâèòåëüíî, âñåì èçâåñòíûì íàáîðîì ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ àáñîëþòíî èñ÷åðïûâàþùåé õàðàêòåðèñòèêîé èõ íîñèòåëÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Íîÿáðÿ 2018 Îíàùóê Åëåíà

Ðåøèòå ìîþ ïðîáëåìó çà äâà äíÿ! Âîçìîæíî ëè ýòî?

È õîòÿ î òîì, ÷òî ïñèõîòåðàïèÿ ïðîöåññ íå áûñòðûé ãîâîðÿò, êàæåòñÿ óæå íà êàæäîì øàãó, ïî ïðåæíåìó âñòðå÷àþòñÿ êëèåíòû, æåëàþùèå ðåøèòü ñâîè ãëóáèííûå ïðîáëåìû çà îäíó-äâå êîíñóëüòàöèè, à ñàìîå ïå÷àëüíîå è "ñïåöèàëèñòû" îáåùàþùèå ñäåëàòü ýòî.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 26 Íîÿáðÿ 2018 Ðóìÿíöåâà Åêàòåðèíà

Ïðîêðàñòèíàöèÿ. Êàê íàóêà îïðåäåëÿåò ýòó ïðîáëåìó, è êàê ñåáå ïîìî÷ü (ñîâåòû èç ïðàêòèêè).

Ïðî ïðîêðàñòèíàöèþ îáû÷íî áûâàåò èíòåðåñíî ïî÷èòàòü è ïîãîâîðèòü. ß íå âñòðå÷àëà ÷åëîâåêà, êîìó ýòî ïðîáëåìà áûëà áû ñîâñåì íå çíàêîìà. Ïîýòîìó ÿ ðåøèëà íàïèñàòü ñòàòüþ íà ñòûêå ïðàêòè÷åñêîé è àêàäåìè÷åñêîé ïñèõîëîãèè.  êà÷åñòâå íàó÷íîé îïîðû ó ìåíÿ ñòàòüÿ Çâåðåâîé Ì.Â. "Ïðîêðàñòèíàöèÿ è ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå", èç êîòîðîé ÿ âçÿëà îïèñàíèå ïðîêðàñòèíàöèè è íåêîòîðûå äàííûå ïðî ñòðàäàþùèõ ïðîêðàñòèíàöèåé ëþäåé. À â ïðàêòè÷åñêîé ÷àñòè - ìîè êîììåíòàðèè, î òîì, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü, ÷òîáû ñíèçèòü êîëè÷åñòâî ïðîêðàñòèíàöèè.

×èòàòü

Ïðî÷åå 26 Íîÿáðÿ 2018 Àðåäàêîâà Àííà

Äåíü, êîãäà òû áóäåøü ñ÷àñòëèâ!

«- Êàê ÷àñòî òû îùóùàåøü ñåáÿ ñ÷àñòëèâîé?
- Êàæäûé äåíü!
- Êàæäûé äåíü?
- Äà! Áûâàåò, ÷òî íå âåñü äåíü... íî êàæäûé äåíü ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî ÿ ñ÷àñòëèâà!» (ñåðèàë «Ñåêñ â áîëüøîì ãîðîäå»)

×èòàòü

Òðàâìû 26 Íîÿáðÿ 2018 Êàëàøíèê Èëîíà

ÒÅÍÄÅÍÖÈß Ê ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÉ ÑÌÅÐÒÈ ÈËÈ ÆÈÒÜ ÍÅ ÍÀ ÏÎËÍÓÞ ÑÈËÓ

Çàïðåùàÿ ñåáå ðàäîâàòüñÿ æèçíè, æèâÿ êàê áóäòî çà ñòåêëîì, ìû äóìàåì î áóäóùåì ñâîáîäíîì è ïðåêðàñíîì.  Ïñèõîëîãè÷åñêè îìåðòâëÿÿ ñåáÿ, òàê êàê íå õîòèì ïðèíèìàòü íåñîâìåñòèìóþ ñ íàøèìè æåëàíèÿìè ðåàëüíîñòü, ìû óõîäèì â ìèð èëëþçèé, ïîäìåíÿÿ ðåàëüíîñòü. Ïàññèâíîñòü è äåïðåññèâíîñòü ìû ïðèíèìàåì çà îñîáåííîñòè ëè÷íîñòè, íå çàäóìûâàÿñü î òîì, ÷òî ýòî îäíà èç ôîðì îòñòóïëåíèÿ îò ðåàëüíîñòè, ïîòðåáíîñòü ñóáúåêòà áûòü íåñ÷àñòíûì. 

×èòàòü

Áèçíåñ 26 Íîÿáðÿ 2018 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ïî÷åìó èíòåðåñíàÿ áèçíåñ èäåÿ ïðåâðàùàåòñÿ â ìåðòâóþ?

Ó êàæäîãî Äåëà èëè áèçíåñ ïðîåêòà åñòü ñâîè öåëè è çàäà÷è. Ïîä íèõ ìû ïîäáèðàåì êîìàíäó. È âîò âñå çàïóñêàåòñÿ – ìåñÿö, ïîëãîäà, ãîä, - ÷òî-òî ñòðàííîå íà÷èíàåò ïðîèñõîäèòü èëè â êîìàíäå, èëè ñ äîõîäîì, èëè ñ òîâàðîì, èëè ñ óñëóãàìè.

×èòàòü

Òðàâìû 25 Íîÿáðÿ 2018 Ñóðêîâà Íàòàëüÿ

Ñòûä è ñðàì ïîä ïîäîëîì.

ß ñ äåòñòâà ñëûøàëà ôðàçó "ïðèíåñòè â ïîäîëå". È ãîâîðèëîñü ýòî æåíùèíàìè ñ áðåçãëèâûìè ëèöàìè. È ÷àñòî ýòî ãîâîðèëà ìàìà. Êàê ýòî óæàñíî, ÷òî ýòî äëÿ æåíùèíû ñàìûé áîëüøîé ïîçîð - íàãóëÿòü áðþõî. È åù¸ ìíîãî ðàçíûõ ýïèòåòîâ.

×èòàòü