Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О ПРИНЯТИИ СЕБЯ

Подписаться на автора О ПРИНЯТИИ СЕБЯ
20 Января 2016 08:22:45
3159

Как много и часто мы слышим про важность принятия себя и любви к себе (что по сути своей одно и тоже)...

 У многих людей наставления о любви к себе вызывают различные противоречивые чувства:

  • растерянности от непонимания того, что это значит "любить себя";
  • гнева и возмущения о том, как же это аморально и эгоистично любить себя;
  • протеста принимать в себе то, с чем мириться совсем не хочется. 

А ведь отправная точка любых изменений в себе начинается именно с принятия себя такой, какая я есть. Принимать себя - это прежде всего осознавать себя, свои сильные и слабые стороны, осознавать свои истинные чувства и эмоции. Принимать себя - не значит одобрять свои "негативные" эмоции и восхищаться своим скверным характером, но значит осознавать себя разной: доброй и злой, бодрой и уставшей, стройной и полной, осознавать и давать себе право быть именно такой в данный момент, относиться к себе доброжелательно, не давая позитивных или негативных оценок при этом знать о своем намерении расти и развиваться.

Нам всем еще со школы известен закон физики о том, что сила действия равна силе противодействия. До того момента, пока мы ведем борьбу с "монстрами" внутри нас (не хотим мириться с какой-то из частей себя, не хотим признавать ее, гоним прочь, отрицаем) ровно до этого момента "монстры" участвуют в ответном бою: появляются в самый неподходящий момент и тянут внимание и энергию на себя. И только с момента осознавания "монстров", знакомства с ними и налаживания дружеских отношений их потребность проявлять себя таким образом уходит, а на смену ей приходит мир, душевный покой, уют и гармония. 

 Принимайте себя - помогайте себе меняться!



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

О ПРИНЯТИИ СЕБЯ 20 Января 2016

О ПРИНЯТИИ СЕБЯ

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Быть собой: на пути к конгруэнтности Быть собой: на пути к конгруэнтности «Да просто будь собой!» Кто из нас не ...
Как быть если всё наперекор?! Как быть если всё наперекор?! Лучше всего остановиться, хотя бы для того, что на...
10 поз и движений, которые спасают от стресса. 10 поз и движений, которые спасают от стресса. Тело специфически реагирует на стресс. В нем есть ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях