Психическое здоровье 07 Августа 2019

Просмотров: 7674 Поделится:

Как не впасть в отчаяние в сложных жизненных ситуациях?

Уже более пяти  лет я живу с диагнозом «онкология».

Примерно раз полгода меня  врачи пугают меня прогрессированием заболевания. Не могу сказать, что я не переживаю совсем, но спокойна настолько, что продолжаю работать и делать все свои  привычные дела.

Года три назад я начала ходить на психологическую группу «поддержки» онкологических пациентов и их близких. Группу вел коллега по имени Павел. Он сознательно запускал негативную групповую динамику, говоря простым языком, почти не заметно, натравливал участников друг на друга.

Никогда не забуду слова одной молодой вдовы.Муж этой женщины сгорел от рака за считанные месяцы. Не помню подробностей, кажется его, как и меня не хотели брать на лечение, и Павел «аккуратно» ввернул, кивая на меня, что, она, дескать, добилась, а твой муж – нет.

О том, как я добивалась получения медицинской помощи по ОМС подробно писала в серии заметок:

Приглашение на казнь или кандидат на выбывание?

- Ты перла, как танк! Не все так могут!  -  сказала вдова, с ненавистью глядя на меня.

В тот вечер у меня случился очень сильный нервный срыв, вышла из которого я, лишь благодаря коллеге Наташе Комовой.

Почему же меня так задели слова этой незнакомой женщины?

Потому что, я вовсе не танк и  мне тоже хотелось быть слабой и чтобы меня пожалели и поддержали, но я понимала, что, на самом деле,

вдова была права!

Если бы  я, как та лягушка,  не била бы лапами, барахтаясь в молоке, я бы никогда не «взбила масло»!

Если бы я не умела рассчитывать на себя, а пассивно ждала бы чьей-либо поддержки, уже бы давно не жила…

У моей мамы есть подруга, которая живет в Германии, по программе помощи жертвам холокоста. Ей всё время звонят и  напоминают:

- Фрау Майя, Вам необходимо срочно пройти обследование?

- Фрау Майя,  почему Вы не посещаете бассейн?

Мы живем в другой стране, где главный девиз:

Сейчас, когда, у меня в очередной раз подозревают рецидив, я так же буду делать все, чтобы ЖИТЬ!

Вот вам мой алгоритм действий в любой самой сложной ситуации

  1. Если перед вами закрываются двери, поищите возможность влезть в окно. Например, сегодня все утро я тщетно пыталась дозвониться в колл-центр, чтобы записаться к районному онкологу, с целью взять направление в клинику на обследование. Просто поехала и договорилась, и в отсутствии врача, взяла направление у старшей медицинской сестры, которое она подписала у главного врача.
  2. Если ситуация не так критична и безотлагательна, стоит подумать о том, что если эта дверь закрылась перед вашим носом, может открыться какая-то другая, более подходящая дверь. Например, у вас закончились отношения со значимым мужчиной. Возможно, это даст вам шанс встретить другого человека, который будет вас ценить больше. Или вас сокращают на работе, значит появляется возможность начать дело, которое вам по душе
  3. В любой самой ужасной ситуации ищите выгоду. Например: как бы это чудовищно не звучало в моем случае: если окажется, что новообразование, которое обнаружил врач, не злокачественное, я буду снова и снова благодарить Вселенную, а если снова придется пройти химиотерапию – это будет новый опыт выживания, ведь

P.S.Никогда не сдавайтесь и обязательно действуйте! И Вселенная поможет вам!

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Источник: https://www.b17.ru/...

Возврат к списку