Кризис как возможность
Мой первый диплом в отрасли психологии был посвящён теме кризисов и ресурсов их преодоления. Решила поделиться информацией, собранной и проанализированной в процессе исследования. Возможно, кому-то будет полезно.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 86
Тревога и принятие
Мир сейчас переживает кризис, который затрагивает каждого живущего в этом мире, делая нас равными, обнажая нашу уязвимость, которая в обычной размеренной жизни ощущается не так остро.
Вменённое долженствование и мера щедрости
Случалось ли Вам чувствовать обиду за то, что кто-то не предложил Вам помощь?
Есть какое-то измерение пределов щедрости? Когда щедрость становится проблемой? Когда она превращается в расточительство или попустительство?
Зачем слушать себя?
Зачем нам слушать себя? Что полезного может открыть нам наш организм, если мы к нему прислушаемся?
Почему выражать позитивные и негативные эмоции важно? Психология эмоций.
Эмоции – психические явления, похожие на вспышки, они краткосрочны и являются мгновенной реакцией в ответ на раздражитель (как положительный, так и негативный). Наше эмоциональное состояние неустойчиво к окружающему воздействию – веселье и беззаботность легко сменяются злостью или страхом.
Нелюбовь и её последствия.
От автора: «Счастье всего человечества не стоит слезы одного обиженного ребёнка.» / Лев Николаевич Толстой.
Практики психологического здоровья «Посещение больного» и «Внутренняя улыбка».
Друзья, сегодня я подарю вам сразу две оздоровительные методики, объединённые в одно упражнение. Эти практики (в комплексе с другими психологическими стратегиями) будут работать на общее исцеление организма и работу с конкретным недугом. Приступим?
Авторское упражнение на исцеление сердечных ран. Психология волшебства.
Иногда в процессе терапевтической деятельности рождаются совершенно волшебные психологические этюды, которые в дальнейшем можно использовать в качестве общей техники на проработку распространённых проблем... Делюсь с вами одной своей находкой, друзья! Пользуйтесь на здоровье!
Как не поддаваться влиянию? Повышенная тревожность. Как принять себя?
В наше время очень много людей обращаются «за помощью» к гадалкам, экстрасенсам и астрологам, чтобы снизить свою тревожность, но получают не совсем ту информацию, которую хотят услышать, поэтому уровень тревожности только повышается.
Главная причина вашей тревоги сидит у вас в печёнках
Синдром напряженного канала Печени и тревога - так можно было назвать статью.
Зло не терпит добро, а добро может потерпеть зло
Я неоднократно поднимала на своей странице тему психопатии и нарциссизма. И как психолог, убедившийся на практике и как женщина соприкоснувшаяся в личной жизни с таким явлением подтверждаю, что психопатия и нарциссизм это есть самое реальное зло, с которым может соприкоснуться в своей жизни.
Про философию здоровой клетки
Как правильно пользоваться своими альтруизмом и почему важно в первую очередь думать о себе? - Вот она философия здоровой клетки.
Теория Спиральной динамики во время Великого Перехода
Чтобы немного больше понимать ситуацию, что сложилась в мире, я попыталась посмотреть на нее с точки зрения некоторых психологических теорий. Предлагаю краткий обзор и мою точку зрения.
Лучший учитель в жизни - Опыт. Берет дорого, но объясняет доходчиво.
Розовые очки бьются стеклами внутрь
Больному можно все! Ответственны ли Вы за вашу болезнь?
В нашей культуре болезнь часто воспринимается как нечто прилетевшее из космоса и напавшее на наш организм извне. Таким образом, мы здесь как будто не причем: «мы за то, что происходит с нашим телом не несем ответственность».
ПСИХОПАТИЧЕСКИЕ ЛИЧНОСТИ. ЧАСТЬ 2
«Психопат» получает возбуждающее переживание, своего рода «трепет» в результате обмана, одурачивания людей. Существует мнение, что одурачивание различного содержания является главным стимулирующим событием в жизни «психопата».
Будьте за себя.
Мне хотелось бы написать текст, который смог бы поддержать всех в нынешнее время. Но это невозможно, потому что каждый сейчас проживает что-то свое и нуждается в разной поддержке.
Помню, как мой психотерапевт задала вопрос.
- Как я могу тебя поддержать?
Подведем итоги
Идет здесь флешмоб об именах. А мне захотелось посмотреть на имена несколько шире, чем просто рассказать историю своего имени.
