Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Бунгало гнева

Подписаться на автора Бунгало гнева
09 Сентября 2016 12:43:06
2189

В тропических странах, главным образом в Индии, распространены легкие загородные постройки – бунгало. На Мальдивах их располагают друг к другу впритык, как таунхаусы, в результате чего образуется оригинальный закруглённой формы ансамбль, соединённый настилом из брёвен над морской гладью. 
Отличительной чертой бунгало является отсутствие комфорта. Подобное неудобство большинство людей ощущает не только на отдыхе в простеньком жилище на сваях, но и когда находится в состоянии гнева.  
В тёплых странах мы отдыхаем реже, чем хотелось бы, а гнев мы испытываем чаще, чем сами этого желаем. Сегодня мы попытаемся больше узнать о жизни замечательных людей – нас самих, и о той эмоции, которая живёт внутри каждого. Итак, что же такое гнев?
 
Что означет гнев?
В толковом словаре лингвиста Ожегова мы находим следующее определение: «Гнев – это чувство сильного возмущения, негодования». Здесь гнев сравнивается со вспышкой, с крайней рассерженностью, когда умный человек ведёт себя глупо. Недаром народная мудрость гласит, что гнев – плохой советчик.
Слово «гнев», по мнению языковеда Макса Фасмера, своими корнями уходит в глубину веков. На древнерусских диалектах оно означает гниль, яд, горенье. Кстати, «гнев» на древнем литературной языке Индии – «руша», здесь мы видим хорошо знакомые нам глаголы: рушить и разрушать. 
 
Почему рушатся отношения?
По какой причине рушатся отношения? Как правило, из-за гнева, которое может подстерегать нас на каждом шагу. В этой сильной эмоции человек теряет над собой контроль,  чувствует внутри себя пожар, за которым следуют необдуманные слова и поступки. После человек приходит в себя, ощущает стыд, вину и невозможность что-либо исправить.
Не смотря на тип характера и поведения, открыты мы или замкнуты, внимательны или слегка отстранены, говорим о своих чувствах или переживаем всё внутри – гнев живёт в каждом.
 
Насколько сильна эмоция гнева?
Эмоция гнева очень сильная, энергозатратная, но, как правило, продолжительность её не долга. Вначале повышается кровяное давление, к лицу приливает краска, появляется испарина, вздувается шея, щёки краснеют, ускоряется дыхание, изменяется голосовой тон, речь импульсивна и внушительна, брови сдвинуты, губы сжаты или оскалены, кулаки и все мышцы напряжены, глаза сужаются, зрачки блестят. Затем следует выплеск гнева, который может стать неконтролируемым, как у доверчивого мавра Отелло. Если перед вами человек в состоянии гнева уместнее прервать визуальный контакт с ним и продолжить взаимодействие, когда он остынет и придёт в себя.
Существуют натуры, которые гневаются сильно и в тоже время хладнокровно, движимые желанием достичь цели, даже если эта цель – месть. Достаточно вспомнить «Граф Монте-Кристо» А. Дюма. Как заметил Аристотель, между местью и наказанием есть разница: наказание производится ради наказуемого, а мщение ради мстящего, чтобы утолить его гнев. Мы знаем персонажа М. Пьюзо – Вито Корлеоне (крестного отца сицилийской мафии), который никогда не повышал голос на оппонентов, но мог сделать в сдержанном гневе предложение, от которого невозможно было отказаться. Нам знакома трагедия из «Леди Макбет Мценского уезда» Н. Лескова, где гнев страстной купчихи вылился в череду преступлений. Люди, считающие, что месть должна подаваться холодной, по-настоящему опасны, лучше держаться от них подальше.
 
Что говорят учёные?
Питер Саловей, основоположник школы эмоционального интеллекта, он же президент Йельского университета, полагает, что первопричиной гнева является злость, связанная со страхом, депрессией и завистью. Сюда можно добавить обострённый эгоизм, когда другие должны думать и жить так, как хочет отдельный индивидуум.
Возможность остановить вспыхнувший гнев уменьшается, если человек употребил алкоголь или иные вещества изменяющие сознание. Поэтому находится в местах пребывания данных субъектов – опасно для здоровья. 
Согласно теории американского психолога Роберта Плутчика, гнев является базовой эмоцией, которая свойственна человеку от природы. Действительно, в случае посягательств на частную собственность, во время угрозы жизни, защита неэффективна без гнева. Здесь гнев – агрессивная реакция со знаком «+». И никак не может быть иначе, когда, к примеру, мать защищает своё дитя от опасности. Случается, что мы гневаемся по причине обострённого чувства справедливости, при защите человека попавшего в беду. В остальных случаях гнев – это агрессивная реакция со знаком «-». Если ваш гнев исключительно со знаком «+», значит вы благородная натура, которая может сказать твёрдое «нет» на манипуляции, защищая свои интересы и ценности.



Теги: #управлениегневом #управлениеэмоциями #эмоциональныйинтеллект
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

25.09.2016

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, почему вы называете себя психологом, не имея даже психологического образования? Психологические вопросы, по которым вы предлагаете консультации, слишком глубоки и серьёзны, они требуют методичной работы со специалистом, возможно, многолетней терапии. Боюсь, работа по данным вопросам не по силам консультанту ISCON (международного общества сознания Кришны, весьма сомнительной организации).Из указанной Вами информации о себе не понятно, в каком направлении психологии вы работаете. Создаётся впечатление, что Вы больше бизнесмен, чем психолог.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Прощай, Зомбилэнд!
В каких эмоциях мы уязвимы для воздействия извне?
Где начинается свобода и какое отношение к этому имеют зомби?  
Что требуется, чтобы изменить жизнь к лучшему?

Экономь время на своих ошибках
Тот кто не ошибался, никогда не пробовал ничего нового. Успех – это движение от одной ошибки к другой. Ошибки делают сильнее, если извлекать из них урок. В статье предложен способ ускорения достижения целей, а значит и увеличения количества совершенных ошибок, как кратчайший путь к изменению себя.  
Бунгало гнева
Мы попытаемся больше узнать о жизни замечательных людей – нас самих, и о той эмоции, которая живёт внутри каждого. Итак, почему рушатся отношения? Что такое гнев? Что думают об этом учёные?
Что такое коучинг?
Существует множество мифов о том, что такое коучинг. Любой миф могут опровергнуть строгие доказательства, надёжное свидетельство или обоснованное утверждение.

Топ публикаций
Как отпустить навсегда человека или ситуацию, которые мучают годами Как отпустить навсегда человека или ситуацию, которые мучают годами Статья посвящена новому подходу к решению проблемы...
Здравствуй, папа! Здравствуй, папа! "Ты мне роди, а я перезвоню!" Владимир В...
Клод Штайнер. Как вырастить детей самостоятельными: десять правил!!! Клод Штайнер. Как вырастить детей самостоятельными: десять правил!!! Клод Штайнер написал 9 книг и известную терапетвич...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice