Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ты справишься!

Подписаться на автора Ты справишься!
28 Ноября 2015 16:33:15
4562

«Ты справишься!» - назвать по-другому не хотелось и не моглось.
Причем, САМ(А)!
Не верите?!
Постараюсь объяснить подробнее.

 Это осознание далось мне самой нелегко, через боль, отчаяние и разочарование. Я так считала не всегда, раньше думала, что не справляюсь с некоторыми жизненными испытаниями, которые встречались на пути.

 Проходя очередной непростой период жизни, стала обращать внимание еще на то, как другие справляются с трудностями, и сейчас поделюсь этими наблюдениями. Здесь буду говорить о взрослых (относительно совершеннолетних) людях без нарушений психического здоровья – это важно. Начну.

1) У человека есть опыт.
В течение жизни мы сталкиваемся с определенными трудностями, и мы их решаем, когда это необходимо, либо когда этого требуют определенные обстоятельства. У человека в зависимости от его индивидуально-психологических особенностей может даже выработаться определенный механизм, с помощью которого он решает все проблемы.
На самом деле многие решения приходят автоматически. Ведь каждый день мы решаем какие-то вопросы, и даже не обращаем на это внимание. А в это время наш организм и мозг запоминают детали, чтобы в нужный момент подсказать нам наиболее верное решение.
Поэтому, за рядом некоторых исключений, человек может справиться практически с любой ситуацией. Хорошо или плохо, но справиться! Ведь это не соревнование – это жизнь!

2) Все-таки есть близкие и друзья.
Бывает сложно, тревожно, растерянно, отчаянно на душе и в жизни, но настоящим друзьям и близким ты нужен и такой. Любят не за что-то, а за то, что ты - это ты!
Близкие люди – мега важный и супер ценный ресурс в жизни человека! Богаты те, у кого есть друзья! У близких людей можно попросить и/или взять помощи, поддержки, внимания, участия, тепла и качественного присутствия. Но обязательно помните о том, что некоторым близким нужно говорить, что именно Вам нужно, каким образом, в какой мере и в каком виде! Это касается даже экстренных случаев, когда Вы еще и сами не знаете, какая помощь Вам будет более полезной.

 Есть очень простые фразы, и их можно использовать в таком случае:
• «Мне очень плохо»,
• «Мне нужна твоя поддержка»,
• «Поговори со мной»,
• «Просто послушай и ничего пока не говори».

 Но вынуждена предупредить, что эти фразы не очень понятные. Поэтому, если есть возможность, в общении с человеком обозначайте свои какие-то особенности поддержки и участия заранее, до того, как случилась экстренная ситуация. Но и не старайтесь отчаянно получить поддержку в критической ситуации от человека, хоть и близкого, но который ее и раньше особо не давал.

3) Есть обязанности и деятельность.
Иногда очень важно быть занятым, чтобы слегка огородиться от лишних мыслей и переживаний. Это дает человеку на каком-то этапе жизни просто не сломаться. Но многие сильные личности используют деятельность, чтобы уйти от переживаний. Таким образом они прячут боль, но не пережитая, она никуда не девается. Все хорошо в меру.

4) Скрытые ресурсы.
В сложный период жизни важно заниматься максимально тем, что нравится, от чего получаешь истинное удовольствие. Тем самым заражаясь дополнительной энергией, необходимой для жизнедеятельности.

5) Психолог как раз кстати.
У человека есть жизненный опыт, но случаются, конечно, и трагедии, и человек чувствует себя отчаявшимся или совсем потерянным и не способным трезво мыслить. Есть друзья, есть близкие, но не всегда они могут выносить ту тяжесть боли и сложность переживаний, с которыми Вы столкнулись. Психолог в данной ситуации может быть спасательным кругом и/или переводчиком и проводником в контакте с близкими и переживаниями.

6) Вера.
Человеку дано столько, сколько он может вынести. Из глубокого уважения к верующим людям и к своей собственной вере не хочу долго здесь рассуждать. Скажу только, что как минуты забвения, так и каждый шаг жизни человека, который верит, проходит по-другому. С доверием в том, что ты справишься с тем испытанием, которое послано, и с благодарностью за незримую поддержку и участие.

ТЫ СПРАВИШЬСЯ, потому что у тебя есть ТЫ!
Ведь все и вся, что есть в твоей жизни, это тоже ТЫ!
Ты не один, и одновременно, ты один – сверх сила и энергия жизни и созидания!


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

А тучи как люди: одиноки и жестоки…
С каждым человеком в течение жизни происходят разные события, порой они далеко не радужные и приятные, либо изначально это радостные события, но по каким-то причинам набравшие противоположные обороты. И может наступить момент, когда человек «закрывается» от других, от собственной или потенциальной боли.
Почему некоторые девушки не хотят замуж?!
Я хочу сказать о том, что не стоит ставить на людях штампы. Каждый человек уникален сам по себе. Он не обязан соответствовать Вашим ожиданиям, и не упрекайте его в том, что он искренний и настоящий, если сами не можете себе этого позволить.
Если девушка ищет особенного мужчину, она имеет на это право, не бросайте в нее камни, а присмотритесь и признайтесь в том, что Вас в ней притягивает. Возможно, это та самая свобода быть собой!

«Лифт» в прошлое: когда кажется, что прошлое нас преследует
Было ли у Вас когда-нибудь ощущение, что люди, с которыми в близком или дальнем прошлом Вы разошлись по жизни – возвращаются?!
Это, скорее всего, были теплые, близкие, доверительные отношения либо отношения, наполненные разными сильными чувствами и переживаниями.

«Приличная» женская сексуальность
Сексуальность – это естественное проявление жизни в женщине, она самой природой награждена этой энергией. Часто благодаря именно этой энергии женщина заряжает своего мужчину и вдохновляет на подвиги и геройства!
Синдром «вагонного попутчика»
Эффект интересный и необычный, используйте его с удовольствием, если Вам это необходимо. Главное, не забываете о том, что вокруг Вас есть другие люди.
Чем психолог отличается от обычного человека? – Практически ни чем!
Психологи тоже люди и даже в первую очередь люди, как и все. Поэтому перед жизнью у всех разные права и ответственности. Разные права на жизнь, проявление эмоций, чувств и переживаний, способы построения отношений и решения конфликтов. Это значит, что психологи – люди, и ничто человеческое им не чуждо.

Топ публикаций
О психологических последствиях сексуального насилия О психологических последствиях сексуального насилия Проблема последствий травматического, экстремально...
Большинство теорий воспитания - это спекуляции Большинство теорий воспитания - это спекуляции Психолог Людмила Петрановская рассказала, как изба...
Цикл поглощения и цикл выделения Цикл поглощения и цикл выделения Зачастую потребность остается неудовлетворенной, е...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice