Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Любовь и забота о себе, эгоизм?

Подписаться на автора Любовь и забота о себе, эгоизм?
30 Января 2017 09:12:19
2353

В своей практике я уже не раз замечала, что люди путают любовь к себе, заботу о себе с эгоизмом. Но правомерно ли называть эгоизмом то, что мы хотим наслаждаться жизнью, иметь возможность делать то, что нам хочется, ставить свои цели, стремиться к достижению заветной мечты, получая от этого настоящее удовольствие и испытывая чувство глубокого удовлетворения, внутреннего комфорта? И вот, какую интересную закономерность мне удалось вывести:
 
 
Люди, которые считают любовь к себе эгоизмом, зачастую переживают гипертрофированное чувство вины по той или иной причине. Одна из самых распространённых причин - низкая самооценка.
 
Углубившись в изучение данной проблемы, мне удалось выяснить, что одни винят себя сознательно, другие - на бессознательном уровне. Они недоумевают, как можно радоваться жизни, достигать своей цели, получать удовольствие от жизни, пока рядом страдает близкий (или даже не очень близкий) человек Далеко не каждому дано понять такие тонкие вещи, как:
 
  • Сострадание к близкому не подразумевает необходимости «гнобить» себя за то, что страдает он, а не вы вместе. Сопереживая, не обязательно окунаться с головой в это же состояние, ведь в Ваших силах реально как-то помочь человеку. Принося себя в жертву, Вы думаете, что спасаете его, а по факту – нет.
 
  • Нередко страдание и желание вызвать в других жалость к себе – это добровольный выбор человека. Например, у него заниженная самооценка, в силу чего он просто нуждается в том, чтобы «поплакать в уголке» или, наоборот, привлечь к своему страданию еще кого-то, чтобы за его «счет» хоть немного самоутвердиться.
 
  • Возможно, Вы неспроста живете по стереотипу, озвученному в заголовке моей статьи. Может быть, давно или недавно кто-то упрекнул Вас в том, что Вы любите себя и это плохо. И в тот момент Вам стало настолько неудобно и некомфортно, что Вы боитесь опять оказаться в подобной ситуации.

Как научиться любить себя «безупрёчно»?

В данном контексте словом «безупрёчно» я хотела подчеркнуть, что любить себя Вы должны научиться «без упрёка», без обвинения себя самого в том, что Вы занимаетесь «сплошным эгоизмом». Подумайте сами. Из пустого кувшина вода не польется. Так сможете ли Вы сделать кого-то счастливым или хотя бы не несчастным, если сами «отрекаетесь» от этого состояния, стремясь вжиться в роль «я не эгоист, потому что себя не люблю»?
Станьте счастливым человеком сами, не противьтесь любить себя и получать удовольствие от жизни. И Вы непременно заметите, с какой легкостью Вам удастся делиться этим состоянием со своими близкими и родными. При условии, конечно, что они захотят к Вам присоединиться. А если нет, то примите их выбор уважительно, ведь другие люди имеют право сами выбирать свой путь. А вот если все должно быть по-вашему и правы всегда только Вы – от этого уже по-настоящему сквозит эгоизмом. И тут мы подходим ко второй, не менее важной части статьи.

Что такое эгоизм и с чем его «не едят»?

Быть эгоистом - значит, заставлять других делать или жить так, как Вы хотите, навязывать им свои понятия о том, что хорошо и что плохо, что правильно и что неправильно. Такой человек всегда стремится принимать решения за других людей, быть бескомпромиссно ведущим не только в своей, но и в их жизни. Эгоизм отрицает существование чужих желаний, потребностей, целей, зато очень приветствует высокомерие, заносчивость, завышенную самооценку. 
Что тут могу посоветовать я? Все тоже! Во-первых, учитесь уважительно принимать желания друг друга. Во-вторых, не стесняйтесь делать то, что доставляет Вам удовольствие, опасаясь прослыть эгоистом. Даже если Ваш партнер не желает принимать в этом участие, вы можете порознь стать сегодня чуточку счастливее сами, подарить счастье близкому и заодно соскучиться друг по другу:
Женщины, ну не хочет он отправляться с Вами на шопинг, тем более что сегодня транслируют важный футбольный матч, где играет его любимая команда!
Мужчины, поймите, что сегодня у нее плохое настроение, она устала, ей хочется развеяться и повеселиться, а не тратить свой очередной выходной на готовку и уборку.
А что делать с тем человеком, который добровольно выбирает страдание? Возможно, таким способом он старается привлечь к себе Ваше внимание. Подумайте, может причина действительно в том, что этот человек недополучает от Вас заботы, любви, ласки. И чтобы ощущать себя нужным и любимым он искусственно входит в роль жертвы. А Вы покажите «страдальцу» своим примером, что через удовольствие и счастье также можно достичь желаемого эффекта.
Надеюсь, Вы больше не будете путать любовь к себе с эгоизмом. Не бойтесь любить себя!
Ну, а если вдруг вы не можете позволить себе заботиться о себе в первую очередь, не забывать о себе любимой, ну а потом уже думать о других, вас одолевает при этом чувство вины или стыд. Или же наоборот, вы заботитесь только о себе и вам сложно начать заботиться о других, вам это мешает жить и строить отношения. Тогда все-таки я вам рекомендовала бы обратиться к специалисту, чтобы разобраться с этим вопросом и изменить его. Дабы у вас появился баланс между тем, чтобы давать заботу и принимать заботу о себе от других.Так как часто происходит — как мы относимся к себе, так же и мир относится к нам. Так, как мы относимся к другим, так и другие относятся к нам. Подобное притягивает подобное. И если вы встречаете на своем пути эгоистов, это повторяется у вас системно, значит стоит обратить на это внимание. Или же вы не можете позволить позаботиться о себе, тогда приходят потребители и используют вас. Или же вы сами ведете себя каким-либо образом, и тогда мир через таких же людей, которые приходят в вашу жизнь, показывает на вас же. Это все не плохо и не хорошо, это как есть. Часто такое бывает, что ребенок в детстве недополучил любовь и во взрослой жизни пытается это компенсировать. Это все возможно изменить, начав работать с собой через терапевтические сессии. И все в вашей жизни поправится, начнут приходить заботливые люди и вы сможете начать строить отношения.
С Уважением, Ваша Дражевская Ирина!
 
 


Теги: любовь к себе, забота о себе, стыд, чувство вины?
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

01.02.2017

Отлично.Отличная статья!

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Один день с моей внутренней женщиной
На днях проснулась и поняла, что хочу прожить этот день как-нибудь по-другому. Как? Закрыться от всего виртуального мира? Отключить телефон? Отменить дела и встречи? Нет, все не то… Но близко…
Одинокая я, психология одиночества
Умница-красавица, но до сих пор одна… Сегодня мне бы хотелось поднять именно эту тему.  Женщины из числа моих клиентов, знакомых и друзей часто задают мне вопросы о возможных причинах своего одиночества. Ниже и выделила наиболее типичные ситуации, которые могут привести к тому, что представительница прекрасного пола не имеет второй половинки.
Психология нищеты и проблем с деньгами.
Сегодня мне хотелось бы поговорить о нищете или таких сценариях, как постоянные проблемы с деньгами. Такая серьезная и весьма волнующая ситуация в той или иной степени касалась хоть раз каждого из нас.
"Лишний вес или стройная фигура"
При первом взгляде на ситуацию может показаться, что все просто: «Хочешь похудеть – меньше ешь». Но детальное изучение проблемы привело меня к тому, что я решила посвятить ей отдельную статью, где детально описала эту тему, как никто до этого.
МНЕ БОЛЬНО, НО Я ЛЮБЛЮ! ЛЮБОВЬ ЛИ ЭТО?
Сегодня мне бы хотелось поднять тему любви, а именно несчастной любви. Я расскажу вам, что это такое в моем понимании, с чем можно перепутать это большое и светлое чувство, как не попасть впросак.
"Умение говорить нет, границы"
Знаете, мои дорогие, для меня умение сказать «нет» является одним из самых верных признаков здоровой психики человека.

Топ публикаций
О сути женственности или 4 простых правила жить по женски О сути женственности или 4 простых правила жить по женски И так что же такое женственность? Это способность ...
Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников Решение не идти на контакт с членом семьи – глубок...
Полезные советы от врача сексолога Полезные советы от врача сексолога Многие обращающиеся к врачу сексологу мужчины гов...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice