Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

30 способов вернуть доверие в отношения

Подписаться на автора 30 способов вернуть доверие в отношения
01 Февраля 2016 19:55:11
5423

Если вы заглянули на эту страницу, значит вас волнует или интересует тема: Как вернуть доверие к партнеру Когда человек каким-либо действием, поступком или их чередой разрушает доверие, его партнер перестает верить «на слово». Восстановить доверие можно только через ряд конкретных действий. Предложенные способы подойдут парам, желающим сохранить отношения и вернуть в них доверие. Благодаря ситуации....

Как вернуть доверие к партнеру

Когда человек каким-либо действием, поступком или их чередой разрушает доверие, его партнер перестает верить «на слово». Восстановить доверие можно только через ряд конкретных действий.

Предложенные способы подойдут парам, желающим сохранить отношения и вернуть в них доверие. Благодаря ситуации, разрушившей доверие и последующим поступкам для его восстановления, происходит переоценка ценностей и перезагрузка взаимоотношений.

Наличие доверия в отношениях является гарантом личной свободы. Поэтому цена возвращения доверия – это ограничение свободы. Цена может быть от невысокой до очень дорогой. Выбирайте те варианты, которые подойдут вам и вашему партнеру. В вопросе восстановления отношений важно договориться!
Договоритесь, что ваш партнер:

I. Восстановление предсказуемости в поведении партнера.

  1. Откажется от поздних прогулок (задержек на работе) и дальних поездок.
  2. Будет сообщать вам о ситуациях искушения (например, если он внезапно столкнулся с любовницей, наркоторговцем, старой компанией). А также о своем решении и поступке, например, прошёл мимо, не стал здороваться.
  3. Сообщит, если эти люди выйдут с ним на контакт (позвонят, придут на работу, подкараулят у подъезда).
  4. Будет звонить вам несколько раз в течение дня.
  5. Будет сообщать куда идет, сколько времени будет там находиться, во сколько придет домой.
  6. Периодически будет успокаивать вас, зная, что вы тревожитесь.
  7. Будет обнимать вас и показывать, что он понимает, как вы расстроены или огорчены.
  8. Будет делиться с вами своими личными переживаниями, мыслями, чувствами, даже если эти чувства негативные.
  9. Будет делиться с вами теми ситуациями, которые его расстроили или огорчили в течение дня.
  10. Будет делиться с вами теми ситуациями, которые его обрадовали или развеселили в течение дня.
  11. Будет делиться испытанным искушением и рассказывать о том, как он справился с соблазном, что помогло ему устоять.
  12. Обратиться к вам за помощью или сообщит вам, если ему что-то от вас понадобится.
  13. Будет приходить домой для совместного ужина.
  14. Будет проводить с вами время. Спланируйте эти часы и совместные занятия.
  15. Будет сохранять контакт глаз во время разговора с вами.
  16. Покажет свою любовь различными способами, кроме секса. Скажите ему, что именно для вас важно, как вы понимаете, что вас любят. Если не знаете, подсказка в книге «Пять языков любви».
  17. Не будет иметь от вас секретов, тайных электронных адресов, аккаунтов в соцсетях, телефонных номеров, банковских счетов.

II. Ритуалы по возвращению доверия

  1. Напишет специальное извинение с указанием того, почему так плохо поступил и почему он хочет, чтобы его простили.
  2. Сделает специальный ритуал, который будет означать начало новой жизни и расставание с прошлым (сожжет фото любовницы, поменяет телефонный номер).

III. Штрафы, как компенсация причиненной боли

  1. Открывает вам доступ к его телефону, переписке, банковским картам и счетам.
  2. Бросает курить, выпивать или что-то еще.
  3. Меняет работу.
  4. Переезжает вместе с вами в другой город.
  5. Везет вас в романтическое путешествие.
  6. Оплачивает ваше обучение, отдых или лечение.
  7. Покупает вам дорогой подарок.
  8. Прекращает посещать те места, где возможны старые контакты или ситуации искушения.
  9. Передает часть имущества на ваше имя.
  10. На свои деньги нанимает частного детектива, что тот следил за ним.
  11. Идёт на семейную или личную терапию, где будет говорить о своей проблеме с психотерапевтом.
Источник  maria-kudryavtseva.ru/30-способов-вернуть-доверие/



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Неподходящие для брака мужчины
Как распознать типы мужчин, семейные отношения с которыми обернутся разочарованием.
В нашей стране на уровне менталитета основной жизненной задачей женщины является выйти замуж, причем не позже, чем это сделают подружки. «Засидеться в девках» страшнее ядерной войны, нужно непременно сходить в ЗАГС, а уж потом можно вылепить из суженого настоящего принца. Поэтому пытаться трезво оценивать истинные чувства и личностные качества партнера как-то не принято – раз согласился на штамп в паспорте .....

БОЛЬШОЕ ВИДИТСЯ НА РАССТОЯНИИ
Каждый день смотреть, как в первый раз, но видеть глубже, изучать, открывать новое и удивляться, как не замечалось это раньше?! Возможно ли увидеть что-то ещё в хорошо знакомом человеке? Начало отношений… Хочется отправиться на необитаемый остров, чтобы не делить любимого ни с кем. Хочется быть только вдвоем, находить новые точки соприкосновения
Нож в спину
Пассивный агрессор — нож в спину или мирное сосуществование? Существуют люди, на которых никогда нельзя положиться в трудной ситуации — то они внезапно заболевают, то в семье форс-мажор, то на работе завал. И совершенно не ясно, такова человеческая природа, или же это банальное невезение. Есть такое понятие — «пассивно-агрессивная личность».
35 опасных, но жизненно необходимых игр с детьми
Чтобы ваш ребенок смог справиться с опасной для жизни ситуацией обучите его основным навыкам защиты и спасения жизни. Вам не придется его запугивать страшилками, ведь у него будет собственное ощущение реальной опасности. Встреча с током малого разряда. Например, дайте ребёнку лизнуть батарейку. Кувырок. Развивает вестибулярный аппарат.
Чем лучше любовница, тем крепче брак!
Правда об отношениях с женатым мужчиной. Когда я была юна, бытовала такая поговорка: «женатый мужчина жену не бросает и тебя не бросит», потому что «хороший левак сохраняет брак». Не бросит, пока ему комфортно. А ему, действительно, очень удобно. Он получает то, чего не хватает в семье.
Уйти или остаться?
Почему нет сил  разорвать отношения, которые разрушают Она уже несколько лет находится в разрушающих её отношениях… Страдает всё: самооценка, здоровье, отношения с подругами и близкими, рушится карьера или бизнес. С каждым годом, месяцем или днём круг сужается, но продолжается. Жизнь похожа на ад: он пьет, гуляет неизвестно где и неизвестно с кем....

Топ публикаций
НЕпрощенные родители НЕпрощенные родители Твой непрощенный отец в тебе будет поднимать твою ...
АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ: ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ? АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ: ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ? Альфрид Лэнгле, известный австрийский психотерапев...
Психологические проблемы, которые доводят нас до психосоматики (упражнение). Психологические проблемы, которые доводят нас до психосоматики (упражнение). Когда врач говорит пациенту «Это у вас психологиче...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice