Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

30 способов вернуть доверие в отношения

Подписаться на автора 30 способов вернуть доверие в отношения
01 Февраля 2016 19:55:11
5351

Если вы заглянули на эту страницу, значит вас волнует или интересует тема: Как вернуть доверие к партнеру Когда человек каким-либо действием, поступком или их чередой разрушает доверие, его партнер перестает верить «на слово». Восстановить доверие можно только через ряд конкретных действий. Предложенные способы подойдут парам, желающим сохранить отношения и вернуть в них доверие. Благодаря ситуации....

Как вернуть доверие к партнеру

Когда человек каким-либо действием, поступком или их чередой разрушает доверие, его партнер перестает верить «на слово». Восстановить доверие можно только через ряд конкретных действий.

Предложенные способы подойдут парам, желающим сохранить отношения и вернуть в них доверие. Благодаря ситуации, разрушившей доверие и последующим поступкам для его восстановления, происходит переоценка ценностей и перезагрузка взаимоотношений.

Наличие доверия в отношениях является гарантом личной свободы. Поэтому цена возвращения доверия – это ограничение свободы. Цена может быть от невысокой до очень дорогой. Выбирайте те варианты, которые подойдут вам и вашему партнеру. В вопросе восстановления отношений важно договориться!
Договоритесь, что ваш партнер:

I. Восстановление предсказуемости в поведении партнера.

  1. Откажется от поздних прогулок (задержек на работе) и дальних поездок.
  2. Будет сообщать вам о ситуациях искушения (например, если он внезапно столкнулся с любовницей, наркоторговцем, старой компанией). А также о своем решении и поступке, например, прошёл мимо, не стал здороваться.
  3. Сообщит, если эти люди выйдут с ним на контакт (позвонят, придут на работу, подкараулят у подъезда).
  4. Будет звонить вам несколько раз в течение дня.
  5. Будет сообщать куда идет, сколько времени будет там находиться, во сколько придет домой.
  6. Периодически будет успокаивать вас, зная, что вы тревожитесь.
  7. Будет обнимать вас и показывать, что он понимает, как вы расстроены или огорчены.
  8. Будет делиться с вами своими личными переживаниями, мыслями, чувствами, даже если эти чувства негативные.
  9. Будет делиться с вами теми ситуациями, которые его расстроили или огорчили в течение дня.
  10. Будет делиться с вами теми ситуациями, которые его обрадовали или развеселили в течение дня.
  11. Будет делиться испытанным искушением и рассказывать о том, как он справился с соблазном, что помогло ему устоять.
  12. Обратиться к вам за помощью или сообщит вам, если ему что-то от вас понадобится.
  13. Будет приходить домой для совместного ужина.
  14. Будет проводить с вами время. Спланируйте эти часы и совместные занятия.
  15. Будет сохранять контакт глаз во время разговора с вами.
  16. Покажет свою любовь различными способами, кроме секса. Скажите ему, что именно для вас важно, как вы понимаете, что вас любят. Если не знаете, подсказка в книге «Пять языков любви».
  17. Не будет иметь от вас секретов, тайных электронных адресов, аккаунтов в соцсетях, телефонных номеров, банковских счетов.

II. Ритуалы по возвращению доверия

  1. Напишет специальное извинение с указанием того, почему так плохо поступил и почему он хочет, чтобы его простили.
  2. Сделает специальный ритуал, который будет означать начало новой жизни и расставание с прошлым (сожжет фото любовницы, поменяет телефонный номер).

III. Штрафы, как компенсация причиненной боли

  1. Открывает вам доступ к его телефону, переписке, банковским картам и счетам.
  2. Бросает курить, выпивать или что-то еще.
  3. Меняет работу.
  4. Переезжает вместе с вами в другой город.
  5. Везет вас в романтическое путешествие.
  6. Оплачивает ваше обучение, отдых или лечение.
  7. Покупает вам дорогой подарок.
  8. Прекращает посещать те места, где возможны старые контакты или ситуации искушения.
  9. Передает часть имущества на ваше имя.
  10. На свои деньги нанимает частного детектива, что тот следил за ним.
  11. Идёт на семейную или личную терапию, где будет говорить о своей проблеме с психотерапевтом.
Источник  maria-kudryavtseva.ru/30-способов-вернуть-доверие/



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Привычки бывают полезными
Поскольку для человека характерно и совершенно естественно делать каждодневные дела автоматически, по привычке, то сделать эту самую привычку полезной очень важно. Вспомните, как в детстве вы учились плавать, ездить на велосипеде – сначала это нелегко, приходится постоянно контролировать положение тела, продумывать каждое движение.
Как поднять самооценку, если самооценка низкая?
Ко мне приходят клиенты с вопросом: как поднять самооценку? Обычно, говоря о самооценке, люди имеют в виду нечто мифическое, что непосредственно влияет на отсутствие счастья в их жизни. В разговоре выясняется, что у человека есть ощущение безрадостности, неудовлетворенности жизнью и дискомфорта. У него складывается впечатление, что происходящее от него не зависит, нет возможности внести изменения
10 способов закрепить полезную привычку
Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку. Не зря говорят, что привычка — вторая натура. Искусственно сформировать «новую личность» так же сложно, как избавиться от существующей.
Финансовый успех имеет лицо матери
Женщина и финансовый успех – тема не просто сложная, а скорее многогранная. Работая с клиентками над вопросом материального благополучия, приходится искать корни во взаимоотношениях с матерью, поднимать вопросы доверия, безопасности, самооценки и способности к получению благ и выживанию.

Новому поколению может показаться удивительным, но в 19 веке «ходить на службу» для дамы считалось позором, а всего несколько десятков лет назад.....

Настоящие мужчины не плачут
— Эх, если б заранее знать! – Пашка сердито крутил педали своего старенького велосипеда и все сокрушался про себя: — И Петруха тоже хорош, друг называется! Ведь знал же, что запуск опытного планера перенесли с 12 на 10 часов! Забыл он, видите ли, башка дурацкая!
Пашка притормозил возле проходной обувной фабрики, глянул на часы – уже без четверти десять! – и решительно свернул на Ремесленную улицу. Дорога на ней была, конечно, та еще – ухабистая, в колдобинах – но можно было выиграть минут семь. Потом по мосточку, через дырку в заборе и…

Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
Каждый раз я встречаюсь с проблемой клиента: недоверие, недоверие, страх близких отношений. Уже хочется кричать, но докричаться не могу: у большинства из вас просто никогда не было близких отношений, вообще не было никогда отношений. Как вы можете бояться отношений, если их не было? Думаете я не права? Возражаете? .....

Топ публикаций
Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить? Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить? Проблема в том, что мы часто путаем одно с другим ...
Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле 2 октября, в рамках конференции «О любви, одиночес...
Детям всех травмированных матерей посвящается... Детям всех травмированных матерей посвящается... А также тем матерям, которые постоянно чувствуют <...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice