Здравствуйте. Я хочу задать вопрос к психологу. У меня проблемы с навязчивыми мыслями Мне 33 года у меня навязчивые мысли начали появляться пару лет назад сексуального характера когда я нахожусь в социальной среде. Меня начали пугать И удивлять навязчивые мысли в большинстве своём в основном на зрелых женщин, мысли сексуального характера как будто я начинаю представлять их половые органы или как они меня имеют и так далее самые страшные что это начало происходить и рядом с мамой, как будто она меня хочет. это очень страшно и противно. Я всегда встречалась с мужчинами у меня с ориентацией и с либидо всё было в порядке, но последний год у меня либидо очень сильно упало и на днях я испытала желание как будто бы представляла как меня имеет зрелая женщина. мне стало очень противно и обидно, что неужели я хочу этого? неужели с мужчинами я больше не могу испытывать влечение и оргазм?! я в замешательстве, помогите определить что это со мной происходит...?
Добрый день, Диана!
Такие фантазии встречаются. Чаще всего они связаны с детским травматическим опытом, который по каким-то причинам актуализировался сейчас. Вам стоит обратиться к психотерапевту для понимания темы. Возможно лучшим выбором будет психотерапевт - психоаналитик.
Такие фантазии встречаются. Чаще всего они связаны с детским травматическим опытом, который по каким-то причинам актуализировался сейчас. Вам стоит обратиться к психотерапевту для понимания темы. Возможно лучшим выбором будет психотерапевт - психоаналитик.
Диана, здравствуйте. Вы в фантазиях представили и Вас стало противно, следовательно, у Вас гетеро ориентация. Надо найти причины Ваших навязчивых мыслей и устранить их. Что случилось с Вами, два года назад? После каких событий, начали появляться навязчивые мысли? Что у Вас в целом, с личной жизнью? Может это, как "бегство от отношений с мужчиной", где Вы не готовы создать семью или же, уже был негативный опыт, где Вы уже присутствует страх, перед полноценными отношениями с мужчинами? Это как предположение, если же хотите разобраться в себе, более подробно, обращайтесь на онлайн консультацию, в видео режиме. Подобные проблемы, к сожалению, в большинстве случаев, не решаются в формате "вопрос - ответ", Успехов Вам во всем!!!
Денис -
2 июля 2024, 13:52
2 июля 2024, 13:52
Здравствуйте. Я понимаю, насколько это может быть тяжело и пугающе для вас. Навязчивые мысли сексуального характера могут быть очень тревожными и вызывать сильное чувство дискомфорта. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
- Понимание природы навязчивых мыслей: Навязчивые мысли часто являются симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Они могут быть странными, противоречить вашим убеждениям и быть очень неприятными. Это не значит, что вы действительно хотите воплотить их в жизнь или что они отражают ваши истинные желания.
- Обратиться к психологу или психотерапевту: Профессионал может помочь вам разобраться в ваших мыслях и чувствах. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто оказывается очень эффективной при работе с навязчивыми мыслями.
- Изучение триггеров: Попробуйте определить, когда и где у вас возникают навязчивые мысли. Это может помочь вам понять, что вызывает их и как лучше с ними справляться.
- Практика осознанности и медитации: Эти методы могут помочь вам научиться не зацикливаться на навязчивых мыслях и снизить уровень тревожности.
- Не обвиняйте себя: Помните, что наличие навязчивых мыслей не делает вас плохим человеком. Эти мысли не определяют вас и не отражают вашу истинную личность.
- Медицинская помощь: Иногда медикаментозное лечение может быть полезным при лечении навязчивых мыслей. Психиатр может назначить лекарства, которые помогут снизить их интенсивность.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.