Здравствуйте!
В последнее время мне очень плохо, я не ощущаю счастья в жизни, а если и случаются периоды радости, то на очень короткое время. ? потом сново все стает серым и печальным.
Дело в том, что я учусь в университете и очень завишу от оценки учителей. Но не от оценки в баллах, а от словесной оценки, эмоциональной, если ее можно так назвать. Учеба является для меня основной деятельностю в жизни, к сожалению, у меня нет возможности помимо учебы посещать какие-то кружки. ? даже на работу я не могу пока устроиться, так как переживаю, что мне будет не хватать тогда сил и времени на учебу. ? можно сказать, что почти все свое время я посвещаю урокам. Мне не очень нравится предметы, которые преподают в институте, учить их, по большому счету, бывает скучно, но я все-таки стараюсь. У меня уходит много сил и времени, что б выполнять некоторые виды работы, но в процесе их выполнения у меня даже появляется интерес, я стараюсь как можно лучше сделать какое-то задание и в итоге я получаю удовольствие от своего результата, потому что, как на мой взгляд,у меня все получается очень неплохо. Но в последнее время я получаю очень много критики от учителей за свои работы, и то, что еще вчера вечером для меня считалось хорошим результатом, вмиг превращается в ничто. ? мне от этого очень и очень плохо, каждый день я прихожу домой с университета и мне хочется плакать. Я чувствую от этого себя полным ничтожеством и что у меня в жизни ничего никогда не получится, что как бы я не старалась, все просто обесценивается. Как правило, я учусь на своих ошибках, всегда беру во внимание замечания к моей работе. ? вот недавно нам снова нужно было написать большую творческую работую. Я уже писала ее так, как только могла, я уже выжимала из себя все, что я могу вложить в нее. ? под вечер я была удовлетворена тем, что у меня получилось, мне казалось у меня вышло все очень хорошо. Но самое интересное то, что после того, как я представила эту работу учителю, она уже ничего не критиковала, она просто промолчала. ? все. То есть работа получилась хорошая, придираться не за что, но даже и позитивной оценки я не смогла услышать в ответ. Вообще ничего не услышала. ? мне от этого очень обидно. Я столько трудилась, столько времени и усилий потратила. ? в ответ ничего. ? так каждый день. Каждый день у меня все плохо. Все очень серо, как будто в дожде. Я перестала чувствовать себя счастливым человеком. ?ногда, когда на улице солнышко и ничего не нужно сдавать в университете, то мне становится хорошо и радостно на душе, появляется настроение и вера в себя. Я понимаю, что здесь проблема во мне, что я близко к сердцу принимаю эмоциональные оценки учителей и очень от них завишу. ? мне очень хочется как-то с этим справиться, перестать настолько быть зависимой от них.
Может это еще потому, что в школе я была отличницей и меня всегда учителя хвалили. Конечно мне тоже не всегда все удавалось, когда я понимала, что да, я действительно плохо сделала какое-то задание, потому что недостаточно что-то выучила, то я соглашалась с критикой учителей и ее принимала. Потом исправлялась. ? когда я делала что-то хорошо, то получала одобрительную оценку. ? я была счастливым человеком. Я думала, что я умная, все в моих силах, у меня все получится. А сейчас я чувствую себя очень слабой...порой мне кажется, что мне просто не выжить в этом мире.
Вообщем вот так и живу каждый день, один негатив...позитива нет вообще.
Может вы подскажете, как можно стать менее зависимой от эмоциональной оценки учителей? Как не принимать их близко к сердцу?