Здравствуете,
Хочу поделиться своей историей жизни.
С 6 лет мои родители решили уехать заграницу дабы погасить долги и обеспечить лучшую жизнь. Папа уехал первым, через год уехала мама. По 4 года я жила у бабушек, дедушек. Восемь лет в итоге и потом переехала к родителям. Родители приезжали каждую зиму на месяц, а то и 4 месяцев обещая вернуться скоро. Как можете представить каждый из уездов для меня был испытанием. Я постоянно плакала, уединялась и страдала. Хотя с каждым разом отпускать родителей становилось легче. Мои переезды к разным дедушкам бабушкам были в сопровождение с новыми переживаниями так как надо было адаптироваться в новое среде, новое школе, новым людям. Я всегда была довольно таки спокойным, послушным ребенком. Понимаю что некоторые вещи так и не поменялись из детства меня то не выгонишь на улицу то потом не загонишь обратно. Пытаюсь понять если я изначально такая была и почему у меня то состояние в котором я сейчас. Но для этого предыстория.
Пока я ездила к тете на лето будучи 23 летней, тоже в другую страну на обратном пути в самолете я познакомилась с парнем с которым мы уже вместе с 2017. Сейчас мы расписаны и я переехала к ними жить еще в 2020 году. Так как это был год пандемиии я была дома, постоянно занималась собой, какими то курсами саморазвития, языковые курсы. В придачу надо было делать документы процесс которых затянулись. Так как мой диплом надо было подтверждать следующие полтора года я занималась этим вопросов и у меня не получалось. Мне не хватило буквально пару балов что бы пройти первый тест из 5. Муж в принципе меня поддерживал и даже вкладывался финансовую на книжки, курсы и переводы документов которые мне надо были. Также за все совместное время именно с ним у меня появились панические атаки, до того как мы стали жить вместе и были на дистанции и только встречались когда куда то ехали путешествовать. Первый раз это было когда он не как не мог определиться куда пойти пообедать и так как этот процесс затянулся и мои варианты ему не подходили к меня случился ментальный коллапс. Я просто в истерике и захлеб бежала от него как ненормальная. В общем у него очень сильный характер, он добивается чего хочет, но также он неопределенный ( говорят мои близкие и его) , одиночка, эгоцентричный ( как говорят многие мои близкие, друзья). Второй, третий раз панических атак были когда он мне упрекнул за организацию холодильника а я в этот момент пытаюсь сдержать свои эмоции и в итоге опять та же история но с визгами и непрерывным плачем. Когда он пыталась ко мне подойти или успокоить я просто от него убегала и просила не подходить. Среди всего этого были и хорошие моменты, но я постоянно как я уже поняла концентрируюсь на плохих моментах и мне сложно отпускать обиды. Я над этим работала но все же это непросто.
В 2022, сентября я радостно возвращаюсь к родителям которые приглашают нас на совместный отдых и как обычно мой муж начинает «еду» «не еду» «дорого» «ты никуда не поедешь». В итоге все прошло отлично он приехал правда позже ну я остаюсь после поездки у родителей до пока он не найден новую квартиру для проживания так как в предыдущей я уже не выдерживала оставаться ( там был потоп каждую неделю на протяжении 2 месяцев толи из-за холодильника толи трубы, пол превратился в бассейн из клея из-за которого был сделан нижний слой линолеума а верхний накладной пришлось снимать) и плюс нас уже от туда выгоняли. До этого у меня и так настроение перепадное я никого не знаю, он запрещает ,не хочет видеть даже своих близких друзей, особо мы никуда не ходим тоесть социального общения живого у меня не было и я просто себя таю надеждами что уеду с этой деревне. Так проходит целый год он все обещает мне снять новое жилье до пока его от туда не выгнали и он съежате жить к маме которая в том же здании . Он мне предлагает приехать к ним, а это маленькая комната студио.. Мои родные, друзья и даже папа который его вроде бы защищал стали отговаривать меня от идеи возвращаться да и я сама была в шоке. Он же приезжал за это время каждые 3-5 месяцев. Я же нашла работу которая мне нравилась и надеялась на то что он пока я занята осуществит обещанное или же приедет жить ко мне. Случилось и не раз что билет который у меня был он переносил на новые даты до июня этого года 2023 до пока я не осталась без этой работы поняла что на другие позиции не так легко устроиться и тут меня начало накрывать. Да, так что только в сентябре уже обратились к психиатру. Я перестала делать все то что мне нравилось раньше ( спорт, готовить, читать, развиваться) то лежала то просто начала делать работу которую никогда бы не делала, красить стены, пошла работать потом как официант имея выше образование. Я это делала лишь бы не лежать, не страдать и по убеждению и настойчивости родителей, особенно мамы которая тащила уже на себе также папу. Раздумья про то что бы вернуться к мужу меня вводил в панику и фрустрацию. Настолько я возненавидела то место где мы жили вместе за все то время и не могла отпустить тот момент что он меня водил за нос подписывая контракты а потом оказывалось что не получалось. ( Хотя он сам потом признал что не особо то и хотел) Вариант переехать так и не осуществился до пока его мама не нашла квартиру и он не переехал жить вместе с ней но в том же городе. Он купил новую мебель и стал ждать пока я вернусь,а я тупо деперссонула. И тут моя виза кончаться остаться буквально 10 дней он переносит билет и я говорю что окей я еду, через пару дней говорю это родным а потом через еще пару что не еду. В итоге за пару часов дособирываю чемодан и все же еду.. родители в шоке, мама в плече и истерике. Пока ехала каждый раз придумывала как вернуться домой. То на автобус билет ищу обратно то у подруги спрашиваю если могу остаться то придумываю купить билет на самолет обратно ( у меня был с пересадкой). У меня была жуткая тревога. Напившись таблеток и я все же сажусь в этот последний самолет и лечу к нему. Все, все были против. Зачем я поехала?
1.Каждый раз когда он мне звонил у меня начиналось паника, я не могла сказать ему что не приеду или что давай растянемся. Все же мы стали родные и кончено же страхи меня не покидали и остаться одной и бедности и жить с родителями и еще 150 других глупостей которые посещали мою голову. Уже не говоря про попытки суицида. Что мне стало все равно.
2. Моя мама ходила к гадалке потом ходила и я, хотя я ее особо не слушала и не особо хотела слушать и понимала что это не лучший вариант но когда тебе плохо и ты в таком состоянии ты уже обращаешься к кому либо лишь бы помогли. Когда я плачу видя совместные наши фото моя мама говоря с тетей по телефону услышали это и решила тетя моя пойти тоже погадать. Две незнакомые женщины говорят тоже самое что мол с ним нет нет. Я же наперекор гаданиям и все же перейдя на сторону Богу тащу себя к законному мужу. Наперекор всем людям, родным, друзьям, его друзьям, знакомым которые говорили «что ты в нем нашла» «ты достойна лучшего» «он не для тебя».
2.С самого начала как я приезжала к нему еще в 2020 я бежала от идеи работать по специальности мне звонили предлагали но я выбирала его. В этот раз в 2023 когда мне говорили ну вот иди тогда работать в аптеку у меня глаза увеличивались я постоянно сидела изучала кто там работает а что а как. Какие есть еще варианты но для этого мне надо бы было уезжать и снимать свое жилье/ комнату все равно. Друзья которые работают постоянно плачут и рассказывать неприятные ситуации, которые я сильно близко воспринимаю. А мои коллеги за это время по возможности переучились нашли другие варианты лишь бы не быть 24/7 привязанными на рабочем месте. Некоторые учат другие языки и едут в другие страны там где специальность цениться больше. Вообщем я опять бегу.
3. Я стала изучать библию больше и одна моя подруга по духу сказала что все же надо быть с мужем где бы он не был и как бы не было. Когда я решилась ехать то этот был момент когда он ответил на мое «изучать библию вместе, я вот хочу верить только Богу» он ответил да кончено только давай не пропусти этот последний шанс, прошу тебе давай едь я жду.
По приезду, я рыдаю и мне хочется сказать что я тебя уже так как раньше люблю. Первые дни у меня была жуткая тревога а последующие дни я перестала спать я уже не говорю про то как я ехала к нему. Получаеться что все что я так просила и хотела не осуществилось, все, все так как он хотел и ему удобно. Работу за 10 мин, мама под боком да и теперь еще жена- красавица.
Меня спасает чтение библии и надежда что я устроюсь на работу в другом городе. Там где я хотела быть изначально. Каждый день у меня желание собрать чемодан обратно и вернуться домой но я понимаю что вот это мое колобковое состояние не решит проблему. ( я вернусь и опять буду недовольная жизнью, буду грустить от того что рабочий график загружен, что то что се, буду придумывать как куда нибудь еще уехать) я просто бегу сама от себя и себя же с собой беру.
Честно я себя уже не понимаю. Я себя потеряла, он злиться что я не хочу с ним близости но вроде после своих «лекций» и пыхтения успокаивается. Злиться что сижу делаю резюме, пишу письма для работы и не уделяю ему больше времени. А я опять в нем разочаровываюсь так как документы вовремя опять не подали и нужен будет адвокат. (Хотя это уже не первы раз я его просто таким воспринимаю и все). Я его перестала «давить» сказала раз,два и все больше я не повторяюсь и не настаиваю потому что в итоге мне же хуже ( паническое состояние, бессонница). Я человек дисциплины а он наоборот. Все делает в последний момент или даже не делать а потом бушует. Опять же меня ничего не радует, у меня здесь совсем никого кроме него нету. Передвигаться нет как. Вообщем я уже не знаю как быть. По крайней мере у меня пропали суицидальные мысли которые еще прошлую неделю меня посещали.
11 октября был месяц как я принимаю сертралину и золпидем в случаи бессонницы. Периодами во время стрессовых ситуаций пью валерьянку- помогает успокоиться.
Есть прямые родственник с биполярным расстройством как было описано в тексте выше это мой папа.
Благодарю что дочитали до конца.
Как думаете
Что со мной не так?
Как мне еще с этим состоянием можно бороться?
Что вообщем можете сказать на счет моей истории?
Хочу поделиться своей историей жизни.
С 6 лет мои родители решили уехать заграницу дабы погасить долги и обеспечить лучшую жизнь. Папа уехал первым, через год уехала мама. По 4 года я жила у бабушек, дедушек. Восемь лет в итоге и потом переехала к родителям. Родители приезжали каждую зиму на месяц, а то и 4 месяцев обещая вернуться скоро. Как можете представить каждый из уездов для меня был испытанием. Я постоянно плакала, уединялась и страдала. Хотя с каждым разом отпускать родителей становилось легче. Мои переезды к разным дедушкам бабушкам были в сопровождение с новыми переживаниями так как надо было адаптироваться в новое среде, новое школе, новым людям. Я всегда была довольно таки спокойным, послушным ребенком. Понимаю что некоторые вещи так и не поменялись из детства меня то не выгонишь на улицу то потом не загонишь обратно. Пытаюсь понять если я изначально такая была и почему у меня то состояние в котором я сейчас. Но для этого предыстория.
Пока я ездила к тете на лето будучи 23 летней, тоже в другую страну на обратном пути в самолете я познакомилась с парнем с которым мы уже вместе с 2017. Сейчас мы расписаны и я переехала к ними жить еще в 2020 году. Так как это был год пандемиии я была дома, постоянно занималась собой, какими то курсами саморазвития, языковые курсы. В придачу надо было делать документы процесс которых затянулись. Так как мой диплом надо было подтверждать следующие полтора года я занималась этим вопросов и у меня не получалось. Мне не хватило буквально пару балов что бы пройти первый тест из 5. Муж в принципе меня поддерживал и даже вкладывался финансовую на книжки, курсы и переводы документов которые мне надо были. Также за все совместное время именно с ним у меня появились панические атаки, до того как мы стали жить вместе и были на дистанции и только встречались когда куда то ехали путешествовать. Первый раз это было когда он не как не мог определиться куда пойти пообедать и так как этот процесс затянулся и мои варианты ему не подходили к меня случился ментальный коллапс. Я просто в истерике и захлеб бежала от него как ненормальная. В общем у него очень сильный характер, он добивается чего хочет, но также он неопределенный ( говорят мои близкие и его) , одиночка, эгоцентричный ( как говорят многие мои близкие, друзья). Второй, третий раз панических атак были когда он мне упрекнул за организацию холодильника а я в этот момент пытаюсь сдержать свои эмоции и в итоге опять та же история но с визгами и непрерывным плачем. Когда он пыталась ко мне подойти или успокоить я просто от него убегала и просила не подходить. Среди всего этого были и хорошие моменты, но я постоянно как я уже поняла концентрируюсь на плохих моментах и мне сложно отпускать обиды. Я над этим работала но все же это непросто.
В 2022, сентября я радостно возвращаюсь к родителям которые приглашают нас на совместный отдых и как обычно мой муж начинает «еду» «не еду» «дорого» «ты никуда не поедешь». В итоге все прошло отлично он приехал правда позже ну я остаюсь после поездки у родителей до пока он не найден новую квартиру для проживания так как в предыдущей я уже не выдерживала оставаться ( там был потоп каждую неделю на протяжении 2 месяцев толи из-за холодильника толи трубы, пол превратился в бассейн из клея из-за которого был сделан нижний слой линолеума а верхний накладной пришлось снимать) и плюс нас уже от туда выгоняли. До этого у меня и так настроение перепадное я никого не знаю, он запрещает ,не хочет видеть даже своих близких друзей, особо мы никуда не ходим тоесть социального общения живого у меня не было и я просто себя таю надеждами что уеду с этой деревне. Так проходит целый год он все обещает мне снять новое жилье до пока его от туда не выгнали и он съежате жить к маме которая в том же здании . Он мне предлагает приехать к ним, а это маленькая комната студио.. Мои родные, друзья и даже папа который его вроде бы защищал стали отговаривать меня от идеи возвращаться да и я сама была в шоке. Он же приезжал за это время каждые 3-5 месяцев. Я же нашла работу которая мне нравилась и надеялась на то что он пока я занята осуществит обещанное или же приедет жить ко мне. Случилось и не раз что билет который у меня был он переносил на новые даты до июня этого года 2023 до пока я не осталась без этой работы поняла что на другие позиции не так легко устроиться и тут меня начало накрывать. Да, так что только в сентябре уже обратились к психиатру. Я перестала делать все то что мне нравилось раньше ( спорт, готовить, читать, развиваться) то лежала то просто начала делать работу которую никогда бы не делала, красить стены, пошла работать потом как официант имея выше образование. Я это делала лишь бы не лежать, не страдать и по убеждению и настойчивости родителей, особенно мамы которая тащила уже на себе также папу. Раздумья про то что бы вернуться к мужу меня вводил в панику и фрустрацию. Настолько я возненавидела то место где мы жили вместе за все то время и не могла отпустить тот момент что он меня водил за нос подписывая контракты а потом оказывалось что не получалось. ( Хотя он сам потом признал что не особо то и хотел) Вариант переехать так и не осуществился до пока его мама не нашла квартиру и он не переехал жить вместе с ней но в том же городе. Он купил новую мебель и стал ждать пока я вернусь,а я тупо деперссонула. И тут моя виза кончаться остаться буквально 10 дней он переносит билет и я говорю что окей я еду, через пару дней говорю это родным а потом через еще пару что не еду. В итоге за пару часов дособирываю чемодан и все же еду.. родители в шоке, мама в плече и истерике. Пока ехала каждый раз придумывала как вернуться домой. То на автобус билет ищу обратно то у подруги спрашиваю если могу остаться то придумываю купить билет на самолет обратно ( у меня был с пересадкой). У меня была жуткая тревога. Напившись таблеток и я все же сажусь в этот последний самолет и лечу к нему. Все, все были против. Зачем я поехала?
1.Каждый раз когда он мне звонил у меня начиналось паника, я не могла сказать ему что не приеду или что давай растянемся. Все же мы стали родные и кончено же страхи меня не покидали и остаться одной и бедности и жить с родителями и еще 150 других глупостей которые посещали мою голову. Уже не говоря про попытки суицида. Что мне стало все равно.
2. Моя мама ходила к гадалке потом ходила и я, хотя я ее особо не слушала и не особо хотела слушать и понимала что это не лучший вариант но когда тебе плохо и ты в таком состоянии ты уже обращаешься к кому либо лишь бы помогли. Когда я плачу видя совместные наши фото моя мама говоря с тетей по телефону услышали это и решила тетя моя пойти тоже погадать. Две незнакомые женщины говорят тоже самое что мол с ним нет нет. Я же наперекор гаданиям и все же перейдя на сторону Богу тащу себя к законному мужу. Наперекор всем людям, родным, друзьям, его друзьям, знакомым которые говорили «что ты в нем нашла» «ты достойна лучшего» «он не для тебя».
2.С самого начала как я приезжала к нему еще в 2020 я бежала от идеи работать по специальности мне звонили предлагали но я выбирала его. В этот раз в 2023 когда мне говорили ну вот иди тогда работать в аптеку у меня глаза увеличивались я постоянно сидела изучала кто там работает а что а как. Какие есть еще варианты но для этого мне надо бы было уезжать и снимать свое жилье/ комнату все равно. Друзья которые работают постоянно плачут и рассказывать неприятные ситуации, которые я сильно близко воспринимаю. А мои коллеги за это время по возможности переучились нашли другие варианты лишь бы не быть 24/7 привязанными на рабочем месте. Некоторые учат другие языки и едут в другие страны там где специальность цениться больше. Вообщем я опять бегу.
3. Я стала изучать библию больше и одна моя подруга по духу сказала что все же надо быть с мужем где бы он не был и как бы не было. Когда я решилась ехать то этот был момент когда он ответил на мое «изучать библию вместе, я вот хочу верить только Богу» он ответил да кончено только давай не пропусти этот последний шанс, прошу тебе давай едь я жду.
По приезду, я рыдаю и мне хочется сказать что я тебя уже так как раньше люблю. Первые дни у меня была жуткая тревога а последующие дни я перестала спать я уже не говорю про то как я ехала к нему. Получаеться что все что я так просила и хотела не осуществилось, все, все так как он хотел и ему удобно. Работу за 10 мин, мама под боком да и теперь еще жена- красавица.
Меня спасает чтение библии и надежда что я устроюсь на работу в другом городе. Там где я хотела быть изначально. Каждый день у меня желание собрать чемодан обратно и вернуться домой но я понимаю что вот это мое колобковое состояние не решит проблему. ( я вернусь и опять буду недовольная жизнью, буду грустить от того что рабочий график загружен, что то что се, буду придумывать как куда нибудь еще уехать) я просто бегу сама от себя и себя же с собой беру.
Честно я себя уже не понимаю. Я себя потеряла, он злиться что я не хочу с ним близости но вроде после своих «лекций» и пыхтения успокаивается. Злиться что сижу делаю резюме, пишу письма для работы и не уделяю ему больше времени. А я опять в нем разочаровываюсь так как документы вовремя опять не подали и нужен будет адвокат. (Хотя это уже не первы раз я его просто таким воспринимаю и все). Я его перестала «давить» сказала раз,два и все больше я не повторяюсь и не настаиваю потому что в итоге мне же хуже ( паническое состояние, бессонница). Я человек дисциплины а он наоборот. Все делает в последний момент или даже не делать а потом бушует. Опять же меня ничего не радует, у меня здесь совсем никого кроме него нету. Передвигаться нет как. Вообщем я уже не знаю как быть. По крайней мере у меня пропали суицидальные мысли которые еще прошлую неделю меня посещали.
11 октября был месяц как я принимаю сертралину и золпидем в случаи бессонницы. Периодами во время стрессовых ситуаций пью валерьянку- помогает успокоиться.
Есть прямые родственник с биполярным расстройством как было описано в тексте выше это мой папа.
Благодарю что дочитали до конца.
Как думаете
Что со мной не так?
Как мне еще с этим состоянием можно бороться?
Что вообщем можете сказать на счет моей истории?
Здравствуйте, Алёна!
Диагнозы не ставятся психологами, а только врачами-психиатрами.
Были ли у доктора? Или сами себе назначили препараты?
В Вашем случае может быть и биполярное расстройство, и пограничное расстройство личности (ПРЛ). И просто глубокий невроз (учитывая психологически травматичное детство).
В любом случае необходим визит к доктору.
Что же касается отношений, то они для Вас деструктивны-разрушительны. И, при этом, имеется психологическая зависимость от мужа. С этим необходимо на психотерапию к психологу. По переписке данный вопрос не решить.
Диагнозы не ставятся психологами, а только врачами-психиатрами.
Были ли у доктора? Или сами себе назначили препараты?
В Вашем случае может быть и биполярное расстройство, и пограничное расстройство личности (ПРЛ). И просто глубокий невроз (учитывая психологически травматичное детство).
В любом случае необходим визит к доктору.
Что же касается отношений, то они для Вас деструктивны-разрушительны. И, при этом, имеется психологическая зависимость от мужа. С этим необходимо на психотерапию к психологу. По переписке данный вопрос не решить.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.