Как не дать себя уничтожить? Советы психолога
Как выдержать обиды другого?
"Как понять, когда нужно извиниться? Мой партнёр делает это постоянно, я же не всегда это делаю, даже когда ему обидно. Не извиняюсь, потому что не чувствую вины за обозначение своих границ." - вот такой важный вопрос от подписчицы.
Разберём эту ситуацию: почему так происходит? Как правильно и эффективно разрешить ситуацию с обидами? Стоит ли молчать и копить обиды в себе?
Смотрите новое видео от Ларисы.
СОДЕРЖАНИЕ
Обозначать свои границы - важно и нужно!
Накопление обид и молчание при недовольстве - это путь к прекращению отношений.
Пример из жизни - к чему ведёт накопление обид.
Почему важно любые ситуации разрешать "здесь и сейчас"
Что же делать, если вы обозначаете свои границы, а ваш партнёр обижается и требует извинений? Фраза, которая поможет разрешить эту ситуацию.
Как быть в случае,когда ваш партнёр воспринимает ваше отстаивание границ как манипуляцию?
