Как справляться с тревогой? Опоры и ресурсы женщин.

19 Июня 2022 Бандура Лариса Просмотров: 16 Поделиться

Что пришлось женщине взять на себя во время войны? Как находить опору и ресурс в это сложное время? Оглавление: С чем столкнулись и те кто остался и те, кто уехал? Роль женщин в войне, жизнь и быт. Как проживать эту новую реальность? Страх смерти и страх безопасности Война и наши травмы, война и работа Для тех, кто уехали семьями - адаптация, обучение детей. Вынужденная разлука с мужем, организация быта: психологические аспекты. Кому легче на самом деле - тем, кто уехал или тем, кто остались? Где женщинам искать опору в это время? Какие выбрать ориентиры? Удовольствие для себя – что это и зачем нужно. Изучение нового как один из способов преодолеть кризис. Почему важно проживать и проговаривать свои эмоции? Не убегать от своих переживаний. Принятие (или не принятие) тех, чьё мнение отличается от вашего Контроль и не знание своего будущего, потеря контроля Психозы, неврозы - тенденция сегодняшнего времени, к сожалению. Почему важно помочь себе "здесь и сейчас", не откладывать? Примеры пользы терапии Качественный отдых - каким он должен быть? Где взять энергию?

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку