Психосоматика нейрофибромы и нарушение сна. Выявление и устранение причин бессонницы.

Ольга не спит нормально уже 20 лет и даже помнит момент, когда она начала страдать бессонницей. Беременность,  нейрофиброма, постоянные боли не давали спать нормально.

В последние два года здоровье Ольги в порядке и она могла бы свободно отдыхать всю ночь. Но по-прежнему не может заснуть без снотворного. 

Как правило, нарушения сна связанны со стрессами, которые проживает человек. Нарушения сна, бессонница, ночные кошмары имеют психологические причины. Найти эти причины, поменять свое отношение к стрессовым ситуациям очень важно для нормализации сна.

_________________

Это видео является фрагментом прямого эфира. Вы можете стать героем прямого эфира, предложив для разбора свой сон или случай бессонницы. Эфиры проходят в моем Instagram: 

https://www.instagram.com/aleksander_krasnov/

_________________

Следите за расписанием эфиров и другими интересными фактами о сновидениях в моем телеграмм канале: 

https://t.me/BonumSomno

Понравилось видео? Поделись с друзьями!