Совет психолога. Вспомните приятное за день

О чем стоит вспомнить в завершении дня? Как сделать жизнь более продуктивной насыщенной, яркой, успешной? Как отпускать сложные дни? С какими мыслями стоит ложиться спать? Почему важно вспоминать приятное, произошедшее за день? Что дают такие воспоминания? Чем полезно умение замечать хорошее