Отношение к себе формируется в семье.
Если в семье было принято жертвовать собой или заниматься спасательством других за счет себя, дети копируют такую модель. А вырастая, продолжают ее поддерживать во всех сферах жизни.
Это происходит бессознательно. Слепое пятно, которое провоцирует много страданий и насилия в жизни человека.
Жертвенное или спасательское поведение ярко видно в абьюзивных отношениях. Там, где много насилия не только между людьми, но и внутри самого человека.
Человек может оказаться в абьюзе с:
- мамой
-папой
- родственниками
- одноклассниками (школа)
-одногруппниками (институт)
-с коллегами по работе
-с начальником
-с партнером
-с детьми
- с социумом (травля, хейтеры, террор)
- с соседями
Качество в этих отношениях влияет на самочувствие человека и его желание что-то делать для себя. Как правило, в таком поле насилия для себя ничего не хочется делать, выбирать себя страшно, не знаешь на что нарвешься и что прилетит в ответ от абьюзера.
Внутри одиноко и пусто, стыдно и тревожно, виновато и печально, ощущение тупика и безнадежности.
Из поля насилия нельзя выходить рывком, последует мощный откат.
Нужно шаг за шагом. Сделали шаг, закрепились в нем, потом следующий шаг.
С кем вам сейчас откликается абьюз в отношениях? Из каких абьюзивных отношений вы бы хотели выйти?
Что бывает если не лечить травмы и что – если лечить
В поле насилия мы травмируемся. Сами отношения с абьюзерами и плохие отношения с собой запускают процесс разрушения.
Иногда мы можем находиться под давлением огромного объема насилия. Иногда только одного вида абьюза, но и его хватает, чтобы мы ощущали себя плохо. Стыдились и виноватились, страшились и останавливались в любых намерениях. Откладывали жизнь «на потом».
Из каких элементов состоит поле насилия:
Физическое насилие
Эмоциональное насилие
Психологическое насилие
Моральное насилие
Финансовое насилие
Сексуальное насилие
Раскол психики\личности после травмы
Садизм
Психопатия
Нарциссизм
Созависимость
Зависимость
Если из поля насилия выходить – это новые отношения с собой и с жизнью, с людьми и деятельностью, деньгами и социумом, близкими и родственниками. Жертвенность и спасательство отступает, появляется новое ощущение самостоятельности и взрослости.
Если в поле насилия оставаться – это ощущение безнадежности, затравленности, безысходности, бессмысленности, тупика, разочарования, отчаяния. Жертвенность и спасательство приобретает гротескные формы.
Какой из этих видов насилия оказал на вас самое сильное влияние?