Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 4

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ôåâðàëÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Ñ÷àñòüå - ýòî ïðèâû÷êà: êàê êóëüòèâèðîâàòü ðàäîñòü â ñâîåé æèçíè

Õîòèòå áûòü ñ÷àñòëèâûìè? Ïñèõîëîã äåëèòñÿ ïðîñòûìè ñîâåòàìè, êàê ïðèâèòü ýòó ïðèâû÷êó. Óçíàéòå, êàê æèòü íàñòîÿùèì, áëàãîäàðèòü, çàáîòèòüñÿ î ñåáå è ìíîãîì äðóãîì!

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 12 Ñåíòÿáðÿ 2016 Âåðîíèêà Ìàð÷åíêî

Çàâèñèìîñòü â îòíîøåíèÿõ: êàê óòîëèòü ñâîé ãîëîä

Óäèâèòåëüíî, êàê ÷àñòî ïóòàþò ýìîöèîíàëüíóþ çàâèñèìîñòü è ëþáîâü. Êàê ïûòàþòñÿ óòîëèòü âå÷íûé ýìîöèîíàëüíûé ãîëîä, ïðèâÿçûâàÿñü ê äðóãîìó ÷åëîâåêó è îòíîøåíèÿì ñ íèì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 09 Ôåâðàëÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Æèçíü áåç òðåâîãè: êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì è îáðåñòè ñ÷àñòüå

 ýòîé ñòàòüå ìû ïîãîâîðèì î òîì, ÷òî çíàêîìî êàæäîé èç íàñ – î âîëíåíèè. Ìû æèâåì â ìèðå, ïîëíîì ñòðåññà è íåîïðåäåëåííîñòè, è âîëíåíèå ñòàëî íàøèì ïîñòîÿííûì ñïóòíèêîì. Íî ïî÷åìó ìû âîëíóåìñÿ? È ñàìîå ãëàâíîå – êàê ýòî âðåäèò íàøåìó çäîðîâüþ è ñ÷àñòüþ? Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ âìåñòå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 29 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Ñòåñíèòåëüíîñòü èëè íåçàâèñèìîñòü: ïî÷åìó æåíùèíû áîÿòñÿ ïðèíèìàòü ïîìîùü?

Ñèëüíàÿ è íåçàâèñèìàÿ? À ìîæåò áûòü, ïðîñòî íåïðèâûêøàÿ ê ïîìîùè? Óçíàéòå, êàê íàó÷èòüñÿ ïðèíèìàòü ïîìîùü îò ìóæ÷èí è ñäåëàòü ñâîþ æèçíü ëåã÷å.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 29 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Êàê ðàñøèðèòü ñâîè âîçìîæíîñòè, à íå óðåçàòü ïîòðåáíîñòè: ïñèõîëîãè÷åñêèé ïîäõîä

Íå îãðàíè÷èâàéòå ñåáÿ â æåëàíèÿõ! Óçíàéòå, êàê ðàñøèðèòü ñâîè âîçìîæíîñòè è äîñòè÷ü áîëüøåãî, âìåñòî òîãî ÷òîáû óðåçàòü ñâîè ïîòðåáíîñòè. Ïñèõîëîãè÷åñêèå ñîâåòû è ñòðàòåãèè äëÿ ñ÷àñòëèâîé è óñïåøíîé æèçíè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 27 ßíâàðÿ 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ïî÷åìó âìåñòå ñ äåíüãàìè â ñåìüþ ïðèõîäÿò ññîðû è êîíôëèêòû

Ê òîìó æå ýíåðãèÿ äåíåã èìååò äîñòóï ê òåíåâîìó âíóòðè ÷åëîâåêà. À Òåíü ÷åëîâåêà «âñåãäà ãîòîâà» âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ äåíüãàìè, ñ ðàçíûìè ñóììàìè, îò ìàëåíüêèõ äî áîëüøèõ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Ãàðìîíèÿ ñ ñîáîé è åäîé: êàê ðàñïîçíàòü è ïðåîäîëåòü ÐÏÏ

Åäà êàê ñïîñîá ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì? Èëè ïîñòîÿííàÿ áîðüáà ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè îòðàâëÿåò âàì æèçíü? Ïîðà ðàçîáðàòüñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå ñêðûâàåòñÿ çà âàøèìè îòíîøåíèÿìè ñ ïèùåé. Îòêðîâåííûé ðàçãîâîð î ðàññòðîéñòâàõ ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ è äåéñòâåííûå ñîâåòû îò ýêñïåðòà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Êàê ïåðåæèòü ðàññòàâàíèå è âåðíóòü ñåáå ðàäîñòü æèçíè: ñîâåòû ïñèõîëîãà

Ðàññòàâàíèå – ýòî êîíåö èëè íà÷àëî? Óçíàéòå, êàê èñïîëüçîâàòü ýòîò ñëîæíûé ïåðèîä äëÿ ñàìîðàçâèòèÿ, îáðåòåíèÿ âíóòðåííåé ñèëû è ñîçäàíèÿ íîâîé, ëó÷øåé âåðñèè ñåáÿ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Îïàñíàÿ áëèçîñòü: êàê ïîíÿòü, ÷òî âû â àáüþçèâíûõ îòíîøåíèÿõ

Âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ íåñ÷àñòíîé â îòíîøåíèÿõ, íî íå ïîíèìàåòå ïî÷åìó? Âîçìîæíî, âû ñòîëêíóëèñü ñ àáüþçîì. Ýòà ñòàòüÿ ïîìîæåò âàì ðàçîáðàòüñÿ â ñèòóàöèè è íàéòè âûõîä.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Êàê ïîíÿòü, ÷òî îí â òåáÿ âëþáëåí? (Ñîâåòû ïñèõîëîãà)

Îí ãîâîðèò, ÷òî ëþáèò, íî êàê ïîíÿòü, ïðàâäà ëè ýòî? Ïñèõîëîã ðàññêàçûâàåò î âåðíûõ ïðèçíàêàõ èñòèííîé ìóæñêîé ñèìïàòèè. Óçíàéòå, êàê ðàñïîçíàòü èñêðåííèå ÷óâñòâà è íå îáìàíóòüñÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 ßíâàðÿ 2025 Åð¸ìåíêî Ñîôèÿ

Òâîé ïóòü ê ñîâåðøåíñòâó: ðóêîâîäñòâî ïî ñàìîðàçâèòèþ

10 ïðîñòûõ øàãîâ ê ëó÷øåé âåðñèè ñåáÿ: îò ïðèíÿòèÿ ñåáÿ äî ðàçâèòèÿ ýìîöèîíàëüíîãî èíòåëëåêòà. Ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû îò ïñèõîëîãà, êîòîðûå ïîìîãóò âàì èçìåíèòü æèçíü ê ëó÷øåìó. Íå ïðîïóñòèòå!

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 ßíâàðÿ 2025 Ãàðàñþòà Çëàòà

Êðèçèñ ýìèãðàíòà: «âåðíèòå ìíå ìîþ ïðåæíþþ æèçíü»

Ïî÷åìó ýìèãðàöèÿ âûçûâàåò ïñèõîëîãè÷åñêèå ñëîæíîñòè?  êàêîì êðèçèñå îáíàðóæèâàåò ñåáÿ "ñâåæåèñïå÷åííûé" ýìèãðàíò (èëè ðåëàêàíò, èëè ëþáîå äðóãîå îïðåäåëåíèå) è êàê ìîæíî ñåáå ïîìî÷ü ñìÿã÷èòü óäàð êàðäèíàëüíûõ èçìåíåíèé?

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 20 ßíâàðÿ 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ôèíàíñîâàÿ æåíñêàÿ ðåàëèçàöèÿ èëè êàê ïðîéòè ÷åðåç ñîìíåíèÿ è äåéñòâîâàòü

Ñåé÷àñ ìíîãèå æåíùèíû õîòÿò çàíèìàòüñÿ òåì, ÷òî íðàâèòñÿ, ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò æèçíè è áûòü ôèíàíñîâî íåçàâèñèìîé. Íàêîíåö-òî îòêðûëèñü òàêèå âîçìîæíîñòè, óäèâèòåëüíî, íî îíè ñîõðàíÿþòñÿ è â ãîðÿ÷èõ òî÷êàõ íà ïëàíåòå.

×èòàòü