Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПОЧИНИТЕ МНЕ ДРУГОГО! Запрос на терапию.

Подписаться на автора ПОЧИНИТЕ МНЕ ДРУГОГО! Запрос на терапию.
17 Ноября 2016 18:25:43
2923

"Попробуйте изменить себя, и вы поймете, насколько ничтожны ваши шансы изменить других." 
Вольтер

Понятное дело, что к психологу не идут, когда всё в жизни устраивает и всё хорошо. А обращаются тогда, когда человек находится в тупике и не видит самостоятельного выхода из проблемы, когда находится в затруднительной ситуации: тяжёлое эмоциональное состояние, страхи, переживания, стресс. 

Работа может застопориться тогда, когда причиной плохого самочувствия человек видит другого: шефа на работе, мужа/жену, маму, ребёнка, друзей. Тогда запрос на терапию звучит примерно так: как мне изменить его отношение к себе? Или ещё вариант, когда родитель приводит к психологу своего ребёнка (чаще подростка) с запросом "Почините мне ребёнка, чтобы был, как раньше: добрым, милым, а главное - ПОСЛУШНЫМ". 

Это не обязательно может быть ребёнок, обращающийся часто хотел бы привести свою маму, чтобы психолог сказал маме своё "ата-та", "нельзя так себя вести, так плохо". Или привести парня, мужа, подругу, чтобы психолог им объяснил, что так себя вести - не полагается. Что того, кто их привёл, надо ценить, уважать, относиться с благодарностью. 

Ну или если идти все эти "поломавшиеся" люди не желают, то чтобы психолог хотя бы объяснил, как себя с ними, с иродами такими, вести, чтобы они поняли, осознали, как они не правы!

Самое важное - это понять, что все эти плохие люди не просто так себя ведут, если они цепляют, обижают, то у вас есть внутри крючок, заноза, зацепка, которая и причиняет боль. То есть психолог может работать только с этими зацепками-крючками, с тем чувствами, которые находятся внутри клиента. 

Иногда включается мощное сопротивление. Во-первых, клиент рассуждает так: "Если не виноват ОН (тот, другой), то, получается, виноват - я? А я не могу быть виноватым, ведь плохо мне, а не тому, другому. Ему то что! Как с гуся вода, а страдаю при этом - я! Значит, я прав, а тот, другой - виноват". Логика проста, кто виноват - тому и ремень. Значит, или психолог сам даст ремня тому, виновному, или хотя бы научит, как вставить тому свои "пистоны" за плохое поведение.

Или же поднимается удивление: "А при чём тут я? Ведь если бы он/она вели бы себя хорошо, то и мне было бы хорошо! И всё было бы прекрасно, все были бы счастливы. И птички пели и бабочки летали". То есть логика, опять же, довольно безхитростна: пусть он станет опять прежним или пусть она опять ведёт себя хорошо и всё у нас наладится. И мне было бы уже хорошо, и тому, другому - тоже. Все в выигрыше!

Но негодяй психолог почему-то не желает научить, как доказать, объяснить, показать - тому, другому, кто виноват. Не хочет чинить поломку ТАМ. Наверное, шарлатан какой-нибудь. Некомпетентный.

Конечно, это плохо, когда муж тиранит. Когда шеф на работе не ценит заслуг, обесценивает старания. Когда друзья предают. Когда мама критикует без конца, похвалы от неё не дождёшься. Когда подруги давят на больное. Когда люди не тактичны, не деликатны, не чувствуют границ. Это всё так. 

Что вы при этом чувствуете? Боль, обиду, гнев, бессилие, беспомощность, разочарование, тоску, горечь, страдание. Работать можно только вот с этим! С теми чувствами и переживаниями, которые у вас внутри. Мы не может менять других людей, но мы можем менять своё отношение, своё восприятие к тому, что они делают и как себя ведут. 

Это совсем не значит безропотно позволить себя и дальше тиранить, критиковать, обесценивать, унижать - смириться со всем этим. Это значит, перестать чувствовать себя обиженным, униженным, оскорблённым, обесцененным, неуважаемым. А для этого.... Нужно научиться себя ценить, уважать, любить, заботиться, быть интересным себе. Тогда, когда есть чувство самоценности и значимости, можно уже научиться защищать свои границы, отстаивать свои права, пресекать посягательства на своё психологическое (и физическое) благополучие. 

Когда внутренний стержень человека крепок, когда присутствует безусловная любовь к себе, когда есть чувство самоценности, тогда и отношение окружающих людей - меняется. Тогда люди интуитивно чувствуют, понимают, что так с вами - нельзя! И дело не в какой-то гордыне, излишней вашей агрессии и готовности "накостылять" любому. Дело в том, что вы - полная, самостоятельная, самодостаточная личность, человек, знающий себе цену. 
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

СОВЛАДАНИЕ С АГРЕССИЕЙ. Практические приёмы и способы.
Не выраженный же гнев остаётся в теле мышечными блоками, зажимами, проявляется спазмами (стиснутая челюсть, сжатые кулаки, напряжённые мышцы лица и т.д.). Далее, это может привести к неврозу, депрессии, психосоматическим заболеваниям (нейродермит, слоение ногтей, крошащиеся зубы, болезни печени, суставов, воспаления, вирусные инфекции и проч.), аутоагрессии - агрессии, направленной на себя (алкоголизм, табачная зависимость, самоповреждение, переломы, экстремальные виды спорта с риском для жизни).
О том, как выплёскивать подавленный гнев, агрессию. Практические приёмы и способы.

КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ?
В этой статье я хочу дать ответ на вопрос одного из моих читателей о том, а как, всё-таки, учиться любить?
ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО КАК?
Иногда человек даже не понимает, не отдаёт себе отчёта в том, что у него отсутствует самооценка. То есть, когда он подходит к зеркалу и открыто ненавидит своё отражение, то тут всё понятно. Но бывает низкая самооценка завуалирована, не очевидная, когда женщина думает, что она себя любит, внешность, фигура её устраивает, она заботится о себе на сколько хватает времени, а в жизни творится какой-то кавардак. 
ПОЧЕМУ СЛОЖНО САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫБИРАТЬСЯ ИЗ ЯМЫ. 
Ко мне часто обращаются с вопросом: а можно ли решить ту или иную проблему самостоятельно, не обращаясь за помощью к психологу? Можно ли самостоятельно выбраться из депрессии? Можно ли самостоятельно разрешить внутренний невротический конфликт? Избавиться от фобии? Самостоятельно решить конфликты в семье? 
8 заповедей семейной ссоры
<div>
    Ссорятся муж с женой:<br>
    - Когда я женился на тебе, я был абсолютным идиотом. 
</div>
<div>
     - Да? А я была так влюблена в тебя, что этого не заметила.
</div>
<div>
     
</div>
<div>
     
</div>

МУЖСКАЯ ИЗМЕНА
Измена (или адюльтер) - это нарушение верности, тогда как верность - это постоянство в своих чувствах, в своём отношении, в своих обязательствах (то есть ненарушение обязательств) к партнёру. Границы измены - строго индивидуальны. Там, где для одной девушки, например, поцелуй её любимого человека с другой не будет считаться изменой, то у другой девушки "просто поздоровался со старой подругой" - уже измена.


Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice