Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Жесткое обращение! Чьи это проблемы?

Подписаться на статьи сайта Жесткое обращение! Чьи это проблемы?
02 Октября 2015 16:24:37
6276

Когда человек приходит ко мне расстроенный после общения с кем-то, я часто спрашиваю его" "А чьи это проблемы?"

Многие полагают, что если кто-то обращается с ними грубо, значит они заслужили это.

"Если начальник орет на меня, значит я облажался", "Если близкий мне человек отвергает меня - я делаю что-то не так", "Если кто-то подрезает меня на дороге, я слишком медленно ехал" - есть три причины почему это не так

Первое, никто не заслуживает жестокого обращения, НИКТО! Тем более если вы допустили промах не нарочно, случайно. И даже если вы нарывались на неприятности и вели себя как придурок. Ответ жестокостью и грубостью на это, не делает вашего оппонента правым.

Во вторых, некоторые люди срываются на вас по причинам которые к вам не относятся. Однажды я работал в общественной организации и моя коллега орала на посетителей постоянно. Она заводилась дома, а срывалась на посетителей в офисе. Однажды один из оскорбленных ею клиентов пришел ко мне, полный решимости воздать ей должное и хотел закатить серьезный скандал. Я попросил его остановится и понаблюдать как она работает. Когда он обнаружил, что она орет на людей все время, то понял, что дело - не в нем, проблема - в ней.

В третьих, бывает, что люди бесятся, ведут себя не адекватно в ответ на ваши вполне разумные и соответствующие ситуации действия. Например, если вы пытаетесь установить границы с нарциссом, он будет проявлять недовольство очень активно, проецировать свой гнев на Вас и обвинять Вас в том, что это Вы его выводите из себя. Но это определенно его не ваши хлопоты. Кстати и поэтому тоже, следует выстраивать границы.

Поэтому в следующий раз, когда кто-то попытается испортить вам настроение, сорвать злобу или что-то еще, вдохните, сделайте шаг назад и подумайте "Чьи это проблемы?" Если ваши - решайте, если - их, отступите и оставьте проблемы тому, кому они принадлежат.

перевел: Злотникова Ольга

автор: Kellevision

Источник: kellevision.com/kellevision/2014/03/whose-problem-is-it.html



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психология счастья: 10 принципов довольных жизнью людей
Пошаговая инструкция от психолога Натальи Казарян
Что делает нас счастливыми...

Чувство вины. Как с ним жить? И что с этим делать?
Чувство вины - тяжёлое чувство. И - неизбежное. Оно присутствует в жизни. И что с этим делать? Разбираться!
Самый главный драйв человека

«Ты лишилась и матери, и наркотика, который она принимала. Тебя хорошо лечили, чтобы отучить от наркотика, но, возможно, не вылечили от тоски по матери».

Почему так плохо быть хорошей мамой
Аргументы против того, чтобы быть хорошей мамой: 
<div>От этого страдает ребенок. Почему же страдает, спросите вы. У него ведь хорошая мама, и всё такое. Так вот именно поэтому и страдает: его маме некогда заниматься им, она увлечена воссозданием образа собственной хорошести, идеальности, правильности (подчеркните своё). Ребенок хочет мороженое – ему нельзя (хорошая мама знает правила). Хочет шоколадку вместо морковки – ему нельзя (хорошая мама знает, что полезно). Хочет потрогать руками снег – нельзя (хорошая мама знает, что вредно). Хочет пойти поиграть – нельзя (хорошая мама знает, что сначала нужно доесть суп). Хочет дружить с Петей – тоже нельзя (хорошая мама запрещает играть с плохими мальчиками). Ну и так далее. </div>

Токсичные экс-супруги. Правила безопасного общения.
Владислав думал, что развод с токсичной женой положит конец его мучениям. Но он жестоко ошибался. Его жена продолжала вести себя так, как будто они в браке. То, что она по-прежнему просила Владислава решить теперь уже её бытовые проблемы для него казалось довольно привычным и нормальным на протяжении нескольких месяцев, пока...
Обида. Другой взгляд.
Многие специалисты определяют обиду как «чувство, возникающее как результат неоправдавшихся ожиданий» и предлагают«прощать», «не принимать близко к сердцу», «отпускать» и/или «не формировать нереальных ожиданий». Этот подход однозначно маркирует «обиду» как нечто вредное. И вариантов «сделать себе лучше» тогда только два: либо отключить интеллект и функцию планирования (отказаться от ожиданий), либо находиться только там, где «всё знакомо» и «ожидания сбываются». То есть, отказаться от изменений.

Топ публикаций
МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"? МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"? Все, наверное, слышали выражение "Если лошадь...
Как моя мать убивала во мне взрослого или "Ты всегда будешь моим ребенком" Как моя мать убивала во мне взрослого или "Ты всегда будешь моим ребенком" Некоторым хватает ума и порядочности не заводить д...
Выход из травмы там, где и вход Выход из травмы там, где и вход Психотравмы - это не только то, о чем часто показы...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice