Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Жесткое обращение! Чьи это проблемы?

Подписаться на статьи сайта Жесткое обращение! Чьи это проблемы?
02 Октября 2015 16:24:37
5880

Когда человек приходит ко мне расстроенный после общения с кем-то, я часто спрашиваю его" "А чьи это проблемы?"

Многие полагают, что если кто-то обращается с ними грубо, значит они заслужили это.

"Если начальник орет на меня, значит я облажался", "Если близкий мне человек отвергает меня - я делаю что-то не так", "Если кто-то подрезает меня на дороге, я слишком медленно ехал" - есть три причины почему это не так

Первое, никто не заслуживает жестокого обращения, НИКТО! Тем более если вы допустили промах не нарочно, случайно. И даже если вы нарывались на неприятности и вели себя как придурок. Ответ жестокостью и грубостью на это, не делает вашего оппонента правым.

Во вторых, некоторые люди срываются на вас по причинам которые к вам не относятся. Однажды я работал в общественной организации и моя коллега орала на посетителей постоянно. Она заводилась дома, а срывалась на посетителей в офисе. Однажды один из оскорбленных ею клиентов пришел ко мне, полный решимости воздать ей должное и хотел закатить серьезный скандал. Я попросил его остановится и понаблюдать как она работает. Когда он обнаружил, что она орет на людей все время, то понял, что дело - не в нем, проблема - в ней.

В третьих, бывает, что люди бесятся, ведут себя не адекватно в ответ на ваши вполне разумные и соответствующие ситуации действия. Например, если вы пытаетесь установить границы с нарциссом, он будет проявлять недовольство очень активно, проецировать свой гнев на Вас и обвинять Вас в том, что это Вы его выводите из себя. Но это определенно его не ваши хлопоты. Кстати и поэтому тоже, следует выстраивать границы.

Поэтому в следующий раз, когда кто-то попытается испортить вам настроение, сорвать злобу или что-то еще, вдохните, сделайте шаг назад и подумайте "Чьи это проблемы?" Если ваши - решайте, если - их, отступите и оставьте проблемы тому, кому они принадлежат.

перевел: Злотникова Ольга

автор: Kellevision

Источник: kellevision.com/kellevision/2014/03/whose-problem-is-it.html



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

10 признаков недостойного мужчины: не нарвитесь!
Продолжаем тему выбора достойного мужчины для серьезных отношений, начатую в двух предыдущих статьях.

Чтобы вам не ступать на минное поле, давайте сразу отсечем недостойных кандидатов.

Пойми, что всё уже кончено...
Я искренне верю, что каждый человек может изменить свою жизнь в лучшую сторону, но только в том случае, если САМ этого захочет. Если ВЫ хотите этого, значит, находитесь на правильном пути. Примите себя, полюбите и станьте, наконец, счастливыми!
Размышления о ревности
<span style="font-size: 20px;">Ревность – одно из наиболее неприятных переживаний. Она связанна с целой гаммой чувств – от обиды, отчаяния, стыда от униженности до вспышек гнева, неприязни, ненависти, вплоть до бешенства и желания злобной мести, которые, сменяя одно другое, наваливаются на ревнующего, не давая дышать, спать, жить… </span>
Комплименты как феномен коммуникации
<span st="" yle="font-family: Verdana; font-size: 13px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: justify; background-color: rgb(228, 231, 224);">Что такое комплимент. Главные отличия комплимента от лести. Причины нелюбви к комплиментам. Есть ли польза от комплиментов, какая и для кого.</span>
Сюрприз от единственной дочки
Консультация оказалось не такой легкой, как я предполагала. Суббота...Легкая осенняя прохлада...И жаркая тема! Горячая! И снова про любовь!Девушка, назовем ее Валерия. 30 лет. Собирается выходить замуж в самое ближайшее время в первый раз. Но что-то в ее душе происходит.
Психология счастья: 10 принципов довольных жизнью людей
Пошаговая инструкция от психолога Натальи Казарян
Что делает нас счастливыми...


Топ публикаций
Секс втроем. Причины и следствия. Секс втроем. Причины и следствия. Возможные психологические причины, вызывающие навя...
Настойчивость Настойчивость Каждый человек в своей жизни хоть раз, но совершал...
Воспаление от стресса. Новая теория возникновения депрессии Воспаление от стресса. Новая теория возникновения депрессии Существует много теорий развития депрессии. Извест...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice