"Я отказываюсь ждать от тебя то, что ты не можешь мне дать...." - прекрасная расстановочная фраза. Хеллингер использовал её в контексте отношений "взрослый ребёнок-родитель" и теме процесса сепарации.
Но для меня эта фраза про ожидания от другого в целом.
Накладывая ожидания на другого человека - мы как-будто отсекаем часть своих возможностей (часть потока идущего к нам от мира) и отдаём их во власть этого другого. Без его ведома, чаще всего.
Подобная власть тяготит и даже отталкивает. Человек может интуитивно закрываться и возможно начать давать меньше (внимания, сил, времени, денег, любого ресурса), сам не осознавая почему.
А мы же в свою очередь ранимся об свои собственные ожидания. И не единожды, а каждый раз, когда сталкиваемся с разочарованием, каждый раз, когда другой не оправдывает возложенную нами на него миссию... А человек даже не в курсе.
Правда в том, что мы попадаем в ловушку собственного ума. Мы сочиняем красивую иллюзию, накладываем её на человека в качестве ожидания и упрямо ждём (иногда годами), что человек начнёт реализовывать нашу картинку. Боремся за свою мечту. Иногда даже применяем насилие (эмоциональное, психологическое, сексуальное, экономическое, физическое), чтобы "прогнуть" человека и реальность заодно.
Но реальность такая особая субстанция, которая "гнётся" только до определённого предела. И если уж так важно что-то реализовать - нужно вступать в контакт: с человеком, государством, миром... Озвучить свои желания, прочувствовать свои возможности, узнать, как это возможно разместить в обществе и что в этом контексте способен сделать тот самый человек и хочет ли он вообще этим заниматься?
Ожидания деструктивны для отношений и болезненны для каждого из участников. Отказываясь от ожиданий, мы освобождаемся для реального обмена, приобретаем возможность насладиться чувствами от процессов искреннего "брать-давать". В хорошей динамике отношений каждый из пары стремится дать больше другому, без насилия, из любви и благодарности. Попробуйте искренне дать, попробуйте честно увидеть и принять то, что дают вам.
Мечтать и желать - прекрасно. Но тестируйте периодически свой контакт с реальностью, жизнеспособность своих мечтаний. Задайте себе вопрос: "Если всё это действительно произойдёт, смогу ли я с этим справиться? Выдержу ли я столько любви/денег/карьеры/отдыха сколько мне мечтается?"
Мечтайте. Но пусть рядом с вами будет тот, кто задаст отрезвляющий вопрос. И пусть у вас хватит духу услышать его и честно ответить себе.
Автор Вероника Батченко